Na nivo šećera u krvi utiče niz faktora, od fizičke aktivnosti i lekova do ishrane, ali ono što pijete ima posebno važnu ulogu.
21:50
24.5.2026.
88 d
Nova istraživanja otkrila su niz dosad nepoznatih zdravstvenih prednosti lubenice.
14:48
24.5.2026.
88 d
Naučnici otkrivaju da bi biološko starenje, na koju utiču ishrana i životne navike, moglo biti usporeno uz pomoć kafe i zdravog načina života.
8:10
24.5.2026.
89 d
Nutricionisti upozoravaju da ishrana ima ključnu ulogu u očuvanju zdravlja bubrega, a posebno preporučuju povrće poput cvekle, brokolija, crvene paprike, luka i boranije.
13:04
22.5.2026.
90 d
Uravnotežena ishrana temelj je zdravlja srca, a jedna izuzetno pristupačna namirnica mogla bi u tome mnogo pomoći. U pitanju je cvekla.
9:40
19.5.2026.
94 d
Poznati britanski lekar opšte prakse dr Amir Kan upozorio je da se jedan čest dodatak ishrani nikada ne bi smeo uzimati uz čaj ili kafu.
7:42
19.5.2026.
94 d
Mnogi dan započinju kafom i pecivom iz pekare, međutim stručnjaci upozoravaju da izbor hrane odmah nakon buđenja može značajno uticati na energiju, koncentraciju i osećaj gladi tokom ostatka dana.
7:05
15.5.2026.
98 d
Ako pokušavate da kontrolišete telesnu težinu bez stalnog osećaja gladi, važno je birati namirnice koje pružaju dugotrajan osećaj sitosti.
10:12
14.5.2026.
99 d
Iako na prvi pogled deluju kao obična užina, urme su prepune hranljivih materija zbog kojih ih mnogi nazivaju "prirodnom mini-apotekom“.
8:25
13.5.2026.
100 d
Pravi međuobrok pre treninga može da poveća nivo energije, poboljša performanse i odloži umor. Najbolji izbor uključuje lako svarljive ugljene hidrate za energiju i proteine koji pomažu oporavku mišića.
18:32
11.5.2026.
101 d
Nova studija pokazuje da svakodnevna kombinacija manga i avokada kod osoba sa predijabetesom može poboljšati funkciju krvnih sudova i doprineti boljem zdravlju srca, zahvaljujući vlaknima, kalijumu i zdravim mastima.
13:35
11.5.2026.
101 d
Stručnjaci upozoravaju da večera može da pomogne u snižavanju krvnog pritiska, ali i ozbiljno pogorša stanje ako birate pogrešne namirnice.
19:21
8.5.2026.
104 d
Visok holesterol često je "tiho" stanje jer obično ne izaziva očigledne simptome, ali može da dovede do začepljenja arterija i time poveća rizik od srčanog udara.
7:59
8.5.2026.
105 d
Ideja da su sve masti loše jedna je od najčešćih zabluda, upozoravaju kardiolozi, ističući da pravi izbor ulja može da imati direktan uticaj na nivo holesterola i zdravlje srca.
7:40
6.5.2026.
107 d
Bob je nepravedno zapostavljena mahunarka koja sadrži niz minerala i vitamina koji pozitivno utiču na organizam.
11:55
5.5.2026.
107 d
Rat u Ukrajini – 1.639. dan. Dan žalosti u Kijevu nakon jučerašnjih stravičnih udara na ukrajinsku prestonicu. Ruske snage, međutim, nastavljaju sa udarima, dok su iz Kremlja poslali jasnu poruku, prema kojoj je jasno da se rat neće zaustaviti skoro.
11:05
21.8.2026.
13 min
U blizini grada Njiređhaze, na severoistoku Mađarske, jutros se dogodila saobraćajna nesreća kada je minibus sleteo u jarak na autoputu M3.
11:09
21.8.2026.
9 min
Avion Il-76 Ministarstva za vanredne situacije Rusije, koji učestvuje u gašenju požara u Srbiji, nastavlja da gasi vatrenu stihiju u Deliblatskoj peščari, a samo prvog dana angažovanja u Srbiji, izveo je pet letova i deset puta izbacio vodu.
10:58
21.8.2026.
21 min
Kijev tvrdi da Pjongjang uskoro šalje do 50.000 vojnika kao pomoć Rusiji u ratu protiv Ukrajine.
10:56
21.8.2026.
23 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić danas obilazi Mačvanski okrug i razgovara sa građanima, a u Vladimircima najmlađi su mu uručili poklon.
10:50
21.8.2026.
30 min
Kako se navodi to je dvostruko problematično za glečere jer snežni pokrivač obično deluje kao zaštitni sloj i sprečava sunce da direktno zagreje led, ali, kada se ovaj sneg otopi, led ostaje nezaštićen.
11:16
21.8.2026.
2 min
U saopštenju koje je preko svog advokata Slouna Elisa dostavio TMZ-u, Hikerson je naglasio da okolnosti smrti još nisu konačno razjašnjene.
10:20
21.8.2026.
1 h
Supruga bivšeg američkog predsednika Džozefa Bajdena, Džil Bajden (75) potvrdila je da se rak prostate bivšeg predsednika proširio i na kosti, da je svesna da će on da umre.
7:54
21.8.2026.
3 h
Povratak princa Harija i Megan u Veliku Britaniju ne prestaje da privlači pažnju javnosti, a iza njihove odluke, kako se sada otkriva, stoji mnogo više od obične promene adrese.
7:18
21.8.2026.
4 h
Kuće i stanovi iz serija "Seks i grad", "Breaking Bad", "Ted Lasso", "Emmerdejl" i "Gejvin i Stejsi" postali su turističke atrakcije.
21:57
20.8.2026.
13 h
Povlačenje morskog leda zbog zagrevanja mora otvorilo je istočni Grenland kitovima. Tokom leta 2024. procenjeno je oko 4.000 grbavih, 6.000 perajastih i 6.000 malih kitova.
20:28
20.8.2026.
14 h
Sok od cvekle bogat je prirodnim nitratima koji mogu doprineti širenju krvnih sudova i snižavanju krvnog pritiska. Evo šta treba znati.
8:17
21.8.2026.
3 h
Povećanje istog jedna od intervencija koja se nalazi na samom vrhu liste estetskih zahvata.
21:28
20.8.2026.
13 h
Nove smernice izdvajaju nekoliko namirnica koje mogu pomoći u ublažavanju simptoma zatvora.
18:37
20.8.2026.
16 h
Dve do tri šoljice kafe dnevno mogu smanjiti rizik od depresije i anksioznosti, ali preko ove granice sve se menja.
16:47
20.8.2026.
18 h
Rezultati pokazuju da "super hodači" ne samo što žive duže, već imaju i 48 odsto manji rizik od kognitivnog propadanja.
9:22
20.8.2026.
1 d
Nemački autoklub ADAC napravio je analizu tržišta, i zaključio da u toj zemlji ima samo 16 modela automobila koji koštaju ispod 20.000 evra.
10:12
21.8.2026.
1 h
Posle višegodišnjeg čekanja, Tesla Semi konačno stiže u Evropu. Električni kamion biće predstavljen u septembru na sajmu IAA Transportation u Nemačkoj, gde će biti otkriveni svi detalji evropske verzije.
8:05
21.8.2026.
3 h
Šef dizajna Denze govorio je o načinima na koje ova marka želi da se takmiči sa evropskim rivalima poput Audija ili BMW-a.
21:00
20.8.2026.
14 h
BMW sprema veliku reorganizaciju ponude. Prema najnovijim informacijama, nekoliko modela moglo bi uskoro nestati iz game, uključujući XM, Seriju 8 i jedan od retkih preostalih porodičnih monovolumena.
19:10
20.8.2026.
16 h
Geely je predstavio novu generaciju solid-state baterija koje obećavaju domet veći od 1.000 kilometara i vek trajanja od čak milion kilometara. Pilot primena počinje već naredne godine.
17:30
20.8.2026.
17 h
Snimak sa Reddita pokazao je kako Tesla robotaksi udara u plastične stubiće koji obeležavaju proširenje ivičnjaka i onda nastavlja put.
15:30
20.8.2026.
19 h
U jednom kineskom gradu postavljen je robot policajac koji reguliše saobraćaj.
10:13
21.8.2026.
1 h
Platforma se širi pomoću nove međunarodne aplikacije i verzije sajta na engleskom jeziku.
8:05
21.8.2026.
3 h
Programer sa GitHub-a preneo pokretni Doom na DSLR foto-aparat – koristi dugmad kamere kao kontrole, a čak pušta i zvuk.
21:30
20.8.2026.
13 h
Programeri u Evropskoj uniji dobijaju alternativne opcije plaćanja i znatno niže naknade nakon novih pritisaka Evropske komisije.
20:05
20.8.2026.
15 h
Umesto softverom, stručnjaci za bezbednost fizički odsekli kompromitovani sistem od interneta i sprečili masovnu krađu podataka.
18:30
20.8.2026.
16 h
"Krvavi sport" postao je kultni naslov među ljubiteljima akcionih filmova i pomogao Žan-Klod Van Damu da se pozicionira kao nova zvezda žanra.
8:41
21.8.2026.
2 h
Farhadi je izjavio na masterklasu Sarajevo Film Festivala da život nije linearan i da film ne treba publici da nudi jednostavne odgovore na složena ljudska pitanja.
20:10
20.8.2026.
15 h
Incident sa snimanja "Džordža iz džungle" ostao je kao jedna od najneobičnijih priča iz karijere Brendana Frejzera, ali i dokaz da čak i obična filmska scena može da izazove pravi haos u stvarnom životu.
18:06
20.8.2026.
17 h
Festival koji je izrastao u jedan od najprepoznatljivijih kulturnih simbola Beograda sinoć je svečano otvoren na Velikom trgu. Posetioce do nedelje očekuje bogat program koji spaja film, muziku, pozorište i zabavu za sve generacije.
17:22
20.8.2026.
17 h
Američka glumica Fej Danavej dobiće nagradu za životno delo "Kineo" 5. septembra, tokom 83. Filmskog festivala u Veneciji.
16:06
20.8.2026.
19 h
ABBA Symphony na otvaranju Međunarodnog filmskog festivala Niš. Spektakl koji se ne propušta, besplatan koncert na Trgu kralja Milana.
15:34
20.8.2026.
19 h
Nemojte dugo da čekate, pošto turnir počinje već u subotu!
20:00
20.8.2026.
15 h
Organizatori ističu da je ovo jedina odgovorna odluka u trenucima regionalne neizvesnosti.
12:45
18.8.2026.
2 d
Mnogo poznatih lica sa domaće scene.
18:41
17.8.2026.
3 d
Nakon završenih kvalifikacija Srbija će imati svog EA FC predstavnika na ovogodišnjem Esports Kupu Nacija!
11:51
14.8.2026.
6 d
Natus Vincere je osvojio EPL Masters I nakon ubedljive pobede nad Level UP-om u velikom finalu.
15:57
13.8.2026.
7 d
Russia is not pressuring Iran to continue negotiations with the United States, Russian Permanent Representative to the United Nations Vasily Nebenzya said.
23:05
20.8.2026.
12 h
Director of the Office for Kosovo and Metohija Petar Petković said that acting Kosovo Interior Minister Xhelal Sveçla is trying to conceal what Petković described as the brutal beating of Serbs by Kosovo police units.
18:50
20.8.2026.
16 h
At 5 p.m., the hottest place in Serbia was Ćuprija, where temperatures reached 40°C, while the coolest was Kopaonik, where 24°C was recorded, according to data published by the State Hydrometeorological Institute of Serbia (RHMZ).
18:40
20.8.2026.
16 h
Schools have begun receiving the free textbooks provided by the Ministry of Education for around 96,000 primary school students for the 2026/2027 school year.
14:18
20.8.2026.
21 h
Somali pirates have returned to the international stage and have already become a serious problem, CNBC reports, adding that the resurgence is linked to the diversion of U.S. resources and the turmoil caused by the U.S.-Iran conflict.
14:02
20.8.2026.
21 h
The Montenegrin Ministry of Internal Affairs has offered a €500,000 reward for information that would directly lead to the location, identification and arrest of Radoje Zvicer (42), who is the subject of an Interpol Red Notice.
13:55
20.8.2026.
21 h
Najviše komentara
Debakl Đokovića na startu Sinsinatija – bolan krah koji će želeti što pre da zaboravi VIDEO
Najbolji srpski teniser Novak Đoković doživeo je krah i završio učešće u Sinsinatiju već u drugom kolu.
23:00
15.8.2026.
5 d
Zvezda na putu ka Ligi Evrope – Rijera: "Nisam skroz zadovoljan"; Elšnik o asistencijama: "Sve njemu!"
Fudbaleri Crvene zvezde su savladali Viktoriju iz Plzenja sa 3:0, u okviru prvog meča plej-ofa kvalifikacija za Ligu Evrope.
23:30
20.8.2026.
11 h
Samoubistvo Partizana u Madridu; Ilić: "To ne bih ni da komentarišem"
Fudbaleri Partizana poraženi su od Hetafea rezultatom 3:1 u prvom meču plej-ofa kvalifiakcija za Ligu konferencije.
23:25
20.8.2026.
11 h
Tiknizjan napušta Zvezdu, ali ostaje u crveno-belom
Tiknizjan je odličnim partijama prošle sezone skrenuo pažnju na sebe i bilo je jasno da će ga Zvezda teško sačuvati. Levi bek će put Grčke za sedam miliona evra (5+2).
13:17
15.8.2026.
5 d
Šok za Angelinu Topić – ništa od medalje na EP!
Najbolja srpska atletičarka Angelina Topić stala je na visini od 188 cm u finalu skoka uvis na Evropskom prvenstvu u Birmingemu i ostala bez medalje.
22:08
15.8.2026.
5 d
Preminula Vedrana Rudan
Hrvatska književnica i novinarka Vedrana Rudan preminula je danas u 77. godini.
8:49
18.8.2026.
3 d
Ništa se nije čekalo – Zvezda ekspresno našla zamenu za Tiknizjana!
Crvena zvezda je, izgleda, pronašla zamenu za Naira Tiknizjana, koji je prešao u Olimpijakos.
20:33
15.8.2026.
5 d