Mnogi dan započinju kafom i pecivom iz pekare, međutim stručnjaci upozoravaju da izbor hrane odmah nakon buđenja može značajno uticati na energiju, koncentraciju i osećaj gladi tokom ostatka dana.
7:05
15.5.2026.
16 h
Ako pokušavate da kontrolišete telesnu težinu bez stalnog osećaja gladi, važno je birati namirnice koje pružaju dugotrajan osećaj sitosti.
10:12
14.5.2026.
1 d
Iako na prvi pogled deluju kao obična užina, urme su prepune hranljivih materija zbog kojih ih mnogi nazivaju "prirodnom mini-apotekom“.
8:25
13.5.2026.
2 d
Pravi međuobrok pre treninga može da poveća nivo energije, poboljša performanse i odloži umor. Najbolji izbor uključuje lako svarljive ugljene hidrate za energiju i proteine koji pomažu oporavku mišića.
18:32
11.5.2026.
4 d
Nova studija pokazuje da svakodnevna kombinacija manga i avokada kod osoba sa predijabetesom može poboljšati funkciju krvnih sudova i doprineti boljem zdravlju srca, zahvaljujući vlaknima, kalijumu i zdravim mastima.
13:35
11.5.2026.
4 d
Stručnjaci upozoravaju da večera može da pomogne u snižavanju krvnog pritiska, ali i ozbiljno pogorša stanje ako birate pogrešne namirnice.
19:21
8.5.2026.
7 d
Visok holesterol često je "tiho" stanje jer obično ne izaziva očigledne simptome, ali može da dovede do začepljenja arterija i time poveća rizik od srčanog udara.
7:59
8.5.2026.
7 d
Ideja da su sve masti loše jedna je od najčešćih zabluda, upozoravaju kardiolozi, ističući da pravi izbor ulja može da imati direktan uticaj na nivo holesterola i zdravlje srca.
7:40
6.5.2026.
9 d
Bob je nepravedno zapostavljena mahunarka koja sadrži niz minerala i vitamina koji pozitivno utiču na organizam.
11:55
5.5.2026.
10 d
Zdravlje creva je izuzetno važno za stanje celokupnog organizma, a postoje određene namirnice koje su nezamenjive u održavanju stabilnog crevnog mikrobima.
7:55
5.5.2026.
10 d
Kardiohirurg dr Džeremi London upozorava da su zaslađena i gazirana pića, koja naziva "tečnom smrću“, među najopasnijim navikama za zdravlje srca i organizma.
15:40
3.5.2026.
12 d
Iako ga mnogi ne vole, ovo povrće ima brojne blagodati po vaš organizam.
8:54
3.5.2026.
12 d
Roštilj je jedno od omiljenih jela u ovo doba godine, a retko koji sto prođe bez ćevapa, pljeskavica ili kobasica. Ipak, mnogi se pitaju koliko kalorija zapravo unosimo kada konzumiramo takav obrok.
15:47
2.5.2026.
13 d
Mača je, kao i zeleni čaj, bogata epigalokatehin-3-galatom (EGCG), snažnim antioksidansom koji može pomoći u smanjenju upala i oksidativnog stresa.
8:26
2.5.2026.
13 d
Hrana sa roštilja može biti bezbedan i ukusan obrok tokom trudnoće, ali je ključno da meso i riba budu potpuno termički obrađeni.
8:01
1.5.2026.
14 d
Kineski ministar spoljnih poslova Vang Ji izjavio je danas da Peking smatra da SAD "pridaju značaj kineskoj zabrinutosti" u vezi sa Tajvanom, nakon nedavnih razgovora između predsednika SAD Donalda Trampa i kineskog predsednika Si Đinpinga u Pekingu.
23:25
15.5.2026.
6 min
Sukob na Bliskom istoku – 77. dan. Američki predsednik Donald Tramp tvrdi da mu je kineski predsednik Si Đinping ponudio pomoć za otvaranje Ormuskog moreuza i obećao da neće slati vojnu opremu kako bi pomogao Iranu u ratu protiv SAD i Izraela.
23:22
15.5.2026.
8 min
Rat – 1.542. dan. Porastao broj žrtava u Kijevu nakon najžešćih udara na ukrajinsku prestonicu od početka rata. Gradonačelnik Vitalij Kličko proglasio je dan žalosti.
20:56
15.5.2026.
2 h
Izraelski premijer Benjamin Netanjahu objavio je da je izraelska vojska (IDF) izvela vazdušni napad na Gazu, a meta je, prema tvrdnjama izraelskog državnog vrha, bio vojni lider Hamasa u Pojasu Gaze Iz al-Din Hadad.
23:10
15.5.2026.
21 min
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić primiće studente Univerziteta Harvard i Masačusetskog instituta tehnologije (MIT), koji borave u Srbiji u okviru studijske posete Balkan Trek.
22:56
15.5.2026.
35 min
Velika prednost iz prvog kuvanja odvela je Pavla na balkon i on je prvi takmičar koji je izborio plasman u top 5 "MasterChef Srbija"ove sezone.
23:29
15.5.2026.
3 min
Evo zbog čega je Milica pobrala toliko komplimenata - i ko je Gaga...
23:22
15.5.2026.
10 min
"E, moj Amere..." poručio je Ognjen svom kolegi, nakon što ga je „optužio“ za krađu ideje...
23:20
15.5.2026.
13 min
"Kao da ste kuvali zarad izgleda i tehnike, a ne zarad ukusa, gde je so?", zapitao se sudija Filip, probavši Jovanino jelo, a onda se nadovezala i sudija Ljubica...
23:16
15.5.2026.
14 min
Ima važno značenje!
23:12
15.5.2026.
19 min
Finalisti ovogodišnje Evrovizije u Beču nastupaju za žiri dan pre finala, svoj nastup imala je i grupa Lavina iz Srbije.
22:55
15.5.2026.
36 min
U udaljenoj provinciji Ituri u Demokratskoj Republici Kongo zabeležena je nova epidemija ebole, u kojoj je do sada umrlo najmanje 65 ljudi, dok se sumnja da je još oko 246 osoba zaraženo, saopštila je Afrička organizacija za javno zdravlje (Africa CDC).
20:07
15.5.2026.
3 h
Direktorka Odeljenja za pripremljenost i prevenciju epidemija i pandemija pri Svetskoj zdravstvenoj organizaciji Marija van Kerhove izjavila je danas da je u SAD potvrđeno da je osoba koja je imala nejasan rezultat testa kasnije bila negativna na hantavirus.
18:30
15.5.2026.
5 h
Istraživanja pokazuju da ispijanje dve do tri šoljice crne kafe dnevno može smanjiti rizik od fibroze i ciroze jetre za 25 do 40 odsto.
17:30
15.5.2026.
6 h
Trećina telesne mase izgubljene uz pomoć lekova za mršavljenje poput Vegovi i Maundžaro otpada na mišiće i koštanu masu, a ne na masno tkivo, pokazalo je novo istraživanje predstavljeno na Evropskom kongresu o gojaznosti u Istanbulu.
14:45
15.5.2026.
8 h
Slučajevi o kojima se trenutno izveštava u medijima odnose se na plućni sindrom izazvan hantavirusom.
12:04
15.5.2026.
11 h
Renault R4 JP4x4 ima pogon na sve točkove i idealan je za letnje avanture.
19:00
15.5.2026.
4 h
Iz kompanije tvrde da nisu pretrpeli velike gubitke jer nisu ni ulagali ogromna sredstva u EV fabrike i proizvodne kapacitete kao pojedini konkurenti.
16:30
15.5.2026.
7 h
Reč je o luksuznom električnom GT automobilu koji označava potpuni zaokret brenda ka ekskluzivnijem segmentu, gde će konkurisati markama kao što je Bentley.
14:30
15.5.2026.
9 h
Što duže ostaje, teže ga je ukloniti, a rezultat su pogubni po lak vozila.
12:00
15.5.2026.
11 h
Model S je imao posebnu ulogu u istoriji kompanije jer je bio prvi Teslin masovno proizvedeni automobil razvijen potpuno unutar kompanije.
10:00
15.5.2026.
13 h
Toyota je zvanično predstavila novi Land Cruiser FJ, najmanji model u legendarnoj porodici terenaca.
8:00
15.5.2026.
15 h
Rezultati ovog partnerstva navodno su podbacili u odnosu na očekivanja kompanije OpenAI.
15:30
15.5.2026.
8 h
Fiktivni prikazi veštačke inteligencije mogu imati stvaran uticaj na AI modele, navodi kompanija Anthropic.
14:00
15.5.2026.
9 h
U neočekivanom obrtu, Apple je podržao Google u borbi protiv mera Evropske unije.
12:30
15.5.2026.
11 h
Novi podaci agencije Gallup pokazuju da bi većina Amerikanaca radije imala nuklearnu elektranu u svom komšiluku nego AI data centar.
11:00
15.5.2026.
12 h
Instagram ponovo pokušava sa formatom kratkotrajnih fotografija kroz novu funkciju pod nazivom Instants.
9:30
15.5.2026.
14 h
Američkom glumcu Džonu Travolti uručena je počasna Zlatna palma na ovogodišnjem Filmskom festivalu u Kanu, uoči svetske premijere njegovog rediteljskog debija "Noćni let za Los Anđeles".
20:50
15.5.2026.
2 h
Entoni Hopkins sarađivao je sa mnogim glumicama, a samo je jednu prozvao u negativnom kontekstu.
18:57
15.5.2026.
4 h
Nova HBO-ova serija "Rooster" sa prosekom od 6,5 miliona gledalaca postala je najgledanija debitantska sezona neke humoristične serije na toj mreži u poslednjih 15 godina.
16:15
15.5.2026.
7 h
Film "Tangles", u režiji Lie Nelson, bazira se na memoarima Sare Levit iz 2010. godine, a priča se zasniva na teškoj Alchajmerovoj bolesti.
13:00
15.5.2026.
10 h
Nakon decenija vrhunske karijere, nebrojenih hitova i statusa jednog od najvećih šoumena na Balkanu, Dragan Kojić Keba spreman je da 12. septembra svojim emocijama i hitovima osvoji beogradski stadion Tašmajdan.
12:30
15.5.2026.
11 h
Robert Patinson jednom je priznao da je jedna od njegovih najneprijatnijih filmskih scena bila stvarna, a to iskustvo ga je, kako kaže, zamalo nateralo da odustane od glume.
10:47
15.5.2026.
12 h
Šampioni zimskog EBL-a su blizu nove titule.
17:37
15.5.2026.
5 h
Igrajte kao D.Va, Genji, Tracer i Mercy!
14:25
14.5.2026.
1 d
Delimično očekivano s obzirom da igraju sa izmenom, al' opet...
12:33
13.5.2026.
2 d
Pozivaju se svi Rocket League igrači!
10:34
12.5.2026.
3 d
Nismo skoro videli neki AOC strim.
11:29
11.5.2026.
4 d
In the chemical accident that occurred today at an industrial facility in Nuremberg, 30 people were injured, two of whom are in critical condition, German emergency services announced.
23:15
15.5.2026.
16 min
Colonel of police Veselin Milić is no longer the Chief of the Belgrade City Police Department, the Ministry of Internal Affairs (MUP) announced.
13:11
15.5.2026.
10 h
In the continuation of the investigation into the circumstances under which A. N. went missing on May 12, the Chief Public Prosecutor’s Office (VJT) in Belgrade ordered the arrest of V. M., the head of the Belgrade City Police Department.
12:10
15.5.2026.
11 h
U.S. Defense Secretary Pete Hegseth unexpectedly canceled the planned deployment of 4,000 American troops to Poland, further increasing concerns among European allies about the reliability of U.S. military commitments.
11:40
15.5.2026.
11 h
According to the latest polls in Serbia, 36% of citizens support the country’s accession to the EU, while 35% of respondents believe that Serbia will never become a member of the EU.
11:28
15.5.2026.
12 h
Serbia is preparing for a dramatic meteorological weekend as nature is set to bring a real rollercoaster — after pleasant spring days, a sudden change in weather is expected.
11:11
15.5.2026.
12 h
Najviše komentara
Gledaćemo "večiti derbi" – Crvena zvezda zakazala okršaje sa Partizanom u polufinalu ABA lige
Košarkaši Crvene zvezde savladali su Cedevita Olimpiju (95:86) u majstorici četvrtfinala ABA lige i tako se plasirali u polufinale, gde ih očekuje okršaj sa Partizanom.
21:03
15.5.2026.
2 h
Barselona pokazala Realu ko je gazda u Španiji VIDEO
Fudbaleri Barselone savladali su Real Madrid rezultatom 2:0 (2:0) u utakmici 35. kola španske La lige.
22:55
10.5.2026.
5 d
Zvezda ispustila +21 i polufinale: COL preokretom do majstorice!
Košarkaši Crvene zvezde izgubili su od Cedevita Olimpije 92:86 u revanš-meču četvrtfinalna ABA lige.
21:07
12.5.2026.
3 d
Zvezda osvojila Kup – haos posle utakmice, oglasio se Stanković; Tanjga "udario" na sudije VIDEO
Fudbaleri Crvene zvezde savladali su Vojvodinu u finalu i osvojili Kup Srbije.
0:42
14.5.2026.
1 d
Kakvi smo kao vozači: Ako vam se svi lepe za branik, možda problem nije samo u njima
Jednostavna ilustracija dobro pogađa jednu stvar: agresivni vozači jesu problem, ali ponekad i vozač koji nepotrebno usporava tok saobraćaja pravi isti efekat.
9:20
13.5.2026.
2 d
Promašen zicer i poništen gol spasli Arsenal – smeši se prva titula posle 22 godine VIDEO
Fudbaleri Arsenala nekako su savladali Vest Hem rezultatom 1:0 u 36. kolu Premijer lige i ostavili sve u svojim rukama u trci za titulu.
19:33
10.5.2026.
5 d
Karlik Džons osuđen zbog tuče!
Košarkaš Partizana Karlik Džons osuđen je uslovno na osam meseci zatvora.
15:31
15.5.2026.
8 h