Ako pokušavate da kontrolišete telesnu težinu bez stalnog osećaja gladi, važno je birati namirnice koje pružaju dugotrajan osećaj sitosti.
10:12
14.5.2026.
11 h
Iako na prvi pogled deluju kao obična užina, urme su prepune hranljivih materija zbog kojih ih mnogi nazivaju "prirodnom mini-apotekom“.
8:25
13.5.2026.
1 d
Pravi međuobrok pre treninga može da poveća nivo energije, poboljša performanse i odloži umor. Najbolji izbor uključuje lako svarljive ugljene hidrate za energiju i proteine koji pomažu oporavku mišića.
18:32
11.5.2026.
3 d
Nova studija pokazuje da svakodnevna kombinacija manga i avokada kod osoba sa predijabetesom može poboljšati funkciju krvnih sudova i doprineti boljem zdravlju srca, zahvaljujući vlaknima, kalijumu i zdravim mastima.
13:35
11.5.2026.
3 d
Stručnjaci upozoravaju da večera može da pomogne u snižavanju krvnog pritiska, ali i ozbiljno pogorša stanje ako birate pogrešne namirnice.
19:21
8.5.2026.
6 d
Visok holesterol često je "tiho" stanje jer obično ne izaziva očigledne simptome, ali može da dovede do začepljenja arterija i time poveća rizik od srčanog udara.
7:59
8.5.2026.
6 d
Ideja da su sve masti loše jedna je od najčešćih zabluda, upozoravaju kardiolozi, ističući da pravi izbor ulja može da imati direktan uticaj na nivo holesterola i zdravlje srca.
7:40
6.5.2026.
8 d
Bob je nepravedno zapostavljena mahunarka koja sadrži niz minerala i vitamina koji pozitivno utiču na organizam.
11:55
5.5.2026.
9 d
Zdravlje creva je izuzetno važno za stanje celokupnog organizma, a postoje određene namirnice koje su nezamenjive u održavanju stabilnog crevnog mikrobima.
7:55
5.5.2026.
9 d
Kardiohirurg dr Džeremi London upozorava da su zaslađena i gazirana pića, koja naziva "tečnom smrću“, među najopasnijim navikama za zdravlje srca i organizma.
15:40
3.5.2026.
11 d
Iako ga mnogi ne vole, ovo povrće ima brojne blagodati po vaš organizam.
8:54
3.5.2026.
11 d
Roštilj je jedno od omiljenih jela u ovo doba godine, a retko koji sto prođe bez ćevapa, pljeskavica ili kobasica. Ipak, mnogi se pitaju koliko kalorija zapravo unosimo kada konzumiramo takav obrok.
15:47
2.5.2026.
12 d
Mača je, kao i zeleni čaj, bogata epigalokatehin-3-galatom (EGCG), snažnim antioksidansom koji može pomoći u smanjenju upala i oksidativnog stresa.
8:26
2.5.2026.
12 d
Hrana sa roštilja može biti bezbedan i ukusan obrok tokom trudnoće, ali je ključno da meso i riba budu potpuno termički obrađeni.
8:01
1.5.2026.
13 d
Na snižavanje holesterola ishrana može da ima veliki uticaj. Iako lekovi imaju svoju ulogu, stručnjaci za ishranu ističu da povećan unos vlakana može sniziti nivo holesterola.
17:12
30.4.2026.
14 d
Sukob na Bliskom istoku – 75. dan. Kineske kompanije su planirale tajnu prodaju oružja Iranu, transportujući oružje kroz druge zemlje kako bi sakrile poreklo materijala, navodi se u izveštaju Njujork tajmsa, koji se poziva na američke zvaničnike.
18:38
14.5.2026.
3 h
Izraelski opozicioni lider Avigdor Liberman upozorio je danas da bi premijer Benjamin Netanjahu mogao pokrenuti vojnu akciju "u izborne svrhe", usred izveštaja o mogućem raspuštanju Kneseta, piše The Times of Israel.
21:41
14.5.2026.
7 min
Srpska lista (SL) poručila je danas da ministar u vladi privremenih prištinskih institucija Nenad Rašić iznoseći laži na račun Srpske liste pokušava da sebi obezbedi alibi za poraz na predstojećim izborima na Kosovu i Metohiji, nakon tri uzastopna poraza.
21:26
14.5.2026.
21 min
Grčka neće tolerisati nikakvo širenje rata iz Ukrajine na Mediteran, poručio je danas grčki ministar spoljnih poslova Jorgos Gerapetritis, nakon što su otkriveni ostaci pomorskog drona u blizini grčkog ostrva Lefkada.
21:16
14.5.2026.
33 min
Rat – 1.541. dan. Ruske snage izvele snažne udare na Ukrajinu. Napadnut je i Kijev, u kom ima mrtvih i povređenih. Kako saopštava Kijev, reč je o jednom od najžešćih udara od početka rata.
21:49
14.5.2026.
1 min
Počelo je drugo polufinale Evrovizije a na velelepnoj sceni u Beču predstaviće se 15 zemalja učesnica.
21:36
14.5.2026.
11 min
Pevačici Vesni Zmijanac navodno je pozlilo pred početak večerašnjeg koncerta u Beogradskoj areni.
21:39
14.5.2026.
9 min
Rumuniju je u drugom polufinalu Evrovizije 2026 predstavila Alexandra Căpitănescu sa pesmom "Choke Me".
21:20
14.5.2026.
27 min
Bugarska predstavnica Dara otvorila je drugo polufinale Evrovizije 2026 energičnim nastupom koji je naišao na pozitivne reakcije publike.
21:11
14.5.2026.
36 min
Tema novog kuvanja u "MasterChefu Srbija" u četvrtak na Prvoj od 22.00, sa kojim će se suočiti najboljih osam takmičara pete sezone, je čuveno arheološko nalazište Lepenski Vir.
20:45
14.5.2026.
1 h
Večeras se održava drugo polufinale Evrovizije 2026, a među 15 izvođača kriju se čak favorita za pobedu, bar ako je suditi prema kladionicama.
20:09
14.5.2026.
1 h
Novo istraživanje pokazalo je da redovno hodanje može prepoloviti rizik od demencije, a stručnjaci navode da oko 9.800 koraka dnevno značajno poboljšava zdravlje mozga i kognitivne funkcije.
17:50
14.5.2026.
4 h
Krpelji mogu preneti različite zarazne bolesti, od kojih su najpoznatije lajmska bolest i krpeljski encefalitis. Pravovremena zaštita, prepoznavanje uboda i pravilno uklanjanje krpelja značajno smanjuju rizik od infekcije, navodi se u saopštenju "Batuta".
15:46
14.5.2026.
6 h
Francuska ministarka zdravlja Stefani Rist saopštila je danas da su svi kontakti osoba koje su bile pozitivne na hantavirus u Francuskoj testirani i imali negativan rezultat "bez izuzetka".
13:39
14.5.2026.
8 h
Bol u stomaku je jedan od najčešćih razloga zbog kojih se ljudi javljaju lekaru, ali stručnjaci upozoravaju da određeni tipovi bola mogu ukazivati na ozbiljna zdravstvena stanja.
12:54
14.5.2026.
8 h
Zdravstvene vlasti potvrdile su izbijanje virusnog gastroenteritisa na kruzeru usidrenom u luci Bordo, uz delimično ukidanje ranije uvedenih mera karantina za deo putnika.
10:28
14.5.2026.
11 h
BMW Serija 7 dobila futuristički enterijer sa Panoramic iDrive sistemom i 8K ekranom.
21:00
14.5.2026.
48 min
Neko vam je rekao ili ste sami pomislili da ćete tako uštedeti gorivo.
18:00
14.5.2026.
3 h
Volkswagen se pridružio sve većem broju proizvođača automobila koji odlažu lansiranje električnih modela.
16:00
14.5.2026.
5 h
Aston Martin u finansijskoj krizi, a Geely se pominje kao mogući kupac britanskog brenda.
14:00
14.5.2026.
7 h
Istraživanje pokazalo kako ekstremne temperature utiču na EV i hibridne automobile.
12:00
14.5.2026.
9 h
Nekadašnja Saab fabrika u Švedskoj rasprodaje poslednje prototipove i razvojne automobile.
10:00
14.5.2026.
11 h
Nova funkcija "History" menja dosadašnje Bookmarks i na jednom mestu čuva sve vaše lajkove, video-snimke i pročitane članke, a evo ko je prvi dobija.
19:45
14.5.2026.
2 h
Nova Android funkcija, pod nazivom "Kontekstualni predlozi" (Contextual suggestions), može da predvidi sledeće korake koje biste mogli preduzeti na osnovu toga gde se nalazite ili šta radite.
15:30
14.5.2026.
6 h
Nakon godina stagnacije, gubitka tržišnog učešća i tehnološkog zaostajanja za konkurencijom, Intel proživljava renesansu koju je malo ko mogao da predvidi.
14:00
14.5.2026.
7 h
Tužilac Teksasa tužio je Netfliks, uz tvrdnje da servis prikuplja podatke korisnika bez saglasnosti.
12:30
14.5.2026.
9 h
Kineska kompanija Unitree predstavila je GD01 – mecha odelo od 500kg u koje čovek može da uđe i njime upravlja.
11:00
14.5.2026.
10 h
Interni izveštaji filmskog studija Elstri, koji nikada nisu bili namenjeni javnosti, a u kojima je ocenjeno da romani o Džejmsu Bondu nisu vredni ekranizacije, izašli su na videlo
20:55
14.5.2026.
52 min
Američka akademija filmskih umetnosti i nauka potvrdila je da će komičar i voditelj Konan O’Brajen voditi ceremoniju 99. dodele Oskara 2027. godine.
16:12
14.5.2026.
5 h
Bečki muzej ALBERTINA nedavno je predstavio prvi onlajn katalog na svetu svih crteža Gustava Klimta. Takođe predstavljeni su i katalozi dela umetnika Florentine Pakosta (crteži i slike) i Maksa Vajlera (crteži).
15:48
14.5.2026.
6 h
Holivudska zvezda Vin Dizel i deo originalne postave kultnog akcionog filma "Paklene ulice" predstavili su se svetskim medijima u Kanu, obeležavajući veliki jubilej – 25 godina od početka ove globalno popularne sage.
13:20
14.5.2026.
8 h
Čuvena "Srpska trilogija" Stevana Jakovljevića najautentičniji je književni spomenik srpskom vojniku i nezaobilazno štivo za svakoga ko želi da razume koren nacionalnog identiteta i nesalomivost srpske duše.
12:39
14.5.2026.
9 h
Finski hard rok sastav “Lordi” najavio je objavljivanje dva nova singla nastala u saradnji sa zvezdama Evrovizije, među kojima je i dvostruki pobednik ovog takmičenja, Džoni Logan.
8:48
14.5.2026.
12 h
Igrajte kao D.Va, Genji, Tracer i Mercy!
14:25
14.5.2026.
7 h
Delimično očekivano s obzirom da igraju sa izmenom, al' opet...
12:33
13.5.2026.
1 d
Pozivaju se svi Rocket League igrači!
10:34
12.5.2026.
2 d
Nismo skoro videli neki AOC strim.
11:29
11.5.2026.
3 d
Jedan od najvećih uspeha regionalnog esporta dogodio se 2015. godine, kada je Srbija osvojila titulu najbolje reprezentacije na IeSF World Esports Championshipu održanom u Južnoj Koreji.
20:01
8.5.2026.
6 d
War – Day 1,541: Russian forces carried out heavy strikes on Ukraine. Kyiv was also attacked, with reported dead and injured. According to Kyiv, this is one of the most intense attacks since the beginning of the war.
16:00
14.5.2026.
5 h
Chinese companies allegedly planned covert arms sales to Iran, transporting weapons through other countries to conceal the origin of the materials, according to a New York Times report citing U.S. officials.
15:43
14.5.2026.
6 h
Greek Foreign Minister Giorgos Gerapetritis said, after a suspected Ukrainian naval drone was found near the island of Lefkada in the Ionian Sea, that any spread of the war in Ukraine to the Mediterranean “will not be tolerated.”
12:30
14.5.2026.
9 h
18 miners are trapped in the shafts of the “Trepča South” mine due to electricity supply problems, Koha reports.
11:45
14.5.2026.
10 h
Serbian President Aleksandar Vučić is touring construction works at the EXPO project site in Surčin, where the specialized international exhibition “EXPO 2027” will be held next year.
11:22
14.5.2026.
10 h
A press briefing of U.S. President Donald Trump in Beijing was delayed by nearly 30 minutes due to disagreements between American and Chinese security services over carrying weapons inside the “Temple of Heaven” complex, according to reports from the event.
10:55
14.5.2026.
10 h
Najviše komentara
Barselona pokazala Realu ko je gazda u Španiji VIDEO
Fudbaleri Barselone savladali su Real Madrid rezultatom 2:0 (2:0) u utakmici 35. kola španske La lige.
22:55
10.5.2026.
3 d
Zvezda ispustila +21 i polufinale: COL preokretom do majstorice!
Košarkaši Crvene zvezde izgubili su od Cedevita Olimpije 92:86 u revanš-meču četvrtfinalna ABA lige.
21:07
12.5.2026.
2 d
Zvezda osvojila Kup – haos posle utakmice, oglasio se Stanković; Tanjga "udario" na sudije VIDEO
Fudbaleri Crvene zvezde savladali su Vojvodinu u finalu i osvojili Kup Srbije.
0:42
14.5.2026.
21 h
Promašen zicer i poništen gol spasli Arsenal – smeši se prva titula posle 22 godine VIDEO
Fudbaleri Arsenala nekako su savladali Vest Hem rezultatom 1:0 u 36. kolu Premijer lige i ostavili sve u svojim rukama u trci za titulu.
19:33
10.5.2026.
4 d
Kakvi smo kao vozači: Ako vam se svi lepe za branik, možda problem nije samo u njima
Jednostavna ilustracija dobro pogađa jednu stvar: agresivni vozači jesu problem, ali ponekad i vozač koji nepotrebno usporava tok saobraćaja pravi isti efekat.
9:20
13.5.2026.
1 d
Đokovićev najgori Rim u karijeri – Prižmićeva pobeda života
Novak Đoković odigrao je najgori Masters u Rimu u karijeri, pošto je prvi put poražen u svom prvom meču na tom turniru. Bolji je bio Dino Prižmić u tri odigrana seta.
20:09
8.5.2026.
6 d
Jedan je uslov za povratak Željka Obradovića u Partizan
Povratak Saše Danilovića na mesto predsednika Partizana mogao bi da bude ključni uslov za povratak Željka Obradovića u crno-beli klub.
21:25
12.5.2026.
2 d