Ova zdrava jutarnja rutina mogla bi da bude uzrok ekstremne nadutosti
Iako mnogi ujutru posežu za šoljicom čaja, ovaj napitak može da izazove gasove kod jedne grupe ljudi.
7:54
30.6.2026.
54 d
Iako mnogi ujutru posežu za šoljicom čaja, ovaj napitak može da izazove gasove kod jedne grupe ljudi.
7:54
30.6.2026.
54 d
Kuvani paradajz može biti zdraviji izbor od sirovog jer organizam iz njega lakše apsorbuje likopen, snažan antioksidans koji se povezuje sa manjim rizikom od srčanih bolesti, dijabetesa i pojedinih vrsta raka.
21:42
29.6.2026.
54 d
Hodanje, bilo pre ili posle jela, može na različite načine da doprinese zdravlju.
19:25
29.6.2026.
54 d
Iako je tačno da neki karcinomi imaju genetsku komponentu i da je ključno poznavati porodičnu istoriju bolesti i druge faktore na koje ne možemo da utičemo.
17:17
29.6.2026.
55 d
Tokom letnjeg toplotnog talasa određeno voće je najbolji izbor za hidrataciju.
15:44
29.6.2026.
55 d
Ako više volite gaziranu vodu nego običnu, nema razloga da je izbegavate. Naprotiv, ona može pomoći da lakše unesete dovoljno tečnosti tokom dana.
13:18
29.6.2026.
55 d
Pravilno rukovanje i skladištenje hrane ključno je za očuvanje njenog kvaliteta, ali i za smanjenje potencijalnih zdravstvenih rizika.
11:58
29.6.2026.
55 d
Visoke temperature zahtevaju pažljiviji izbor hrane. Nutricionistkinja upozorava da tokom toplotnog talasa treba izbegavati sladoled, čips, beli hleb i još neke namirnice koje mogu pojačati žeđ i otežati varenje.
10:23
29.6.2026.
55 d
Direktor SZO upozorio je da je Evropa najbrže zagrevajući kontinent i da su zdravstveni sistemi, kao i infrastruktura, sve više izloženi pritisku usled ekstremnih vremenskih uslova.
7:34
29.6.2026.
55 d
Magnezijum bisglicinat se sve češće spominje kao dobar saveznik kod nesanice. Stručnjaci imaju određene savete ukoliko se odlučite za ovaj suplement.
21:41
28.6.2026.
55 d
Kalorijski deficit je ključ mršavljenja, ali kontrola apetita često predstavlja najveći izazov. Saznajte kako vlakna, unos vode, stres, san i kofein mogu pomoći u smanjenju gladi i lakšoj kontroli ishrane tokom dijete.
18:46
28.6.2026.
56 d
Fizička aktivnost oslobađa endorfine, smanjuje nivo kortizola i povećava serotonin i dopamin, što doprinosi boljem raspoloženju i manjoj anksioznosti i depresiji.
16:48
28.6.2026.
56 d
Česti nagli skokovi šećera u krvi vremenom mogu narušiti zdravlje i povećati rizik od predijabetesa i dijabetesa tipa 2.
13:15
28.6.2026.
56 d
Bolesti srca i dalje su među vodećim uzrocima smrti, a ishrana ima ključnu ulogu u očuvanju kardiovaskularnog zdravlja.
11:21
28.6.2026.
56 d
Iako se beli luk smatra zdravom namirnicom, preterana konzumacija može izazvati neprijatan zadah i miris kože, gorušicu ili iritaciju želuca.
18:59
23.8.2026.
21 min
Projekat "Pokretna apoteka" počinje sutra i prema rečima direktorke Republičkog fonda za zdravstveno osiguranje (RFZO) Sanje Radojević Škodrić pokrivaće ruralne sredine na jugu centralne Srbije.
15:22
23.8.2026.
3 h
Naučnici kažu da bi ovi nalazi jednog dana mogli da otvore put ka jednostavnijem i manje invazivnom skrining testu, koji bi počinjao brzim ispiranjem usta umesto tradicionalnog uzimanja uzorka stolice.
13:52
23.8.2026.
5 h
Dečak je trenutno stabilno i nalazi se pod lekarskim nadzorom.
18:20
23.8.2026.
1 h
Snimak je za kratko vreme privukao veliku pažnju, a mnogi korisnici društvenih mreža pohvalili su vatrogasca zbog gesta koji je trajao svega nekoliko sekundi, ali mnogo govori o čoveku koji ga je učinio.
15:57
23.8.2026.
3 h
Italijanski naučnici imaju neobičan plan za borbu protiv invazivnih plavih rakova koji poslednjih godina prave sve veću štetu u Jadranskom moru.
12:27
23.8.2026.
6 h
Međunarodni filmski festival Niš biće održan od 25. do 30. avgusta, a ovogodišnje izdanje donosi šest dana filmskih projekcija, premijera, pratećih programa i susreta sa gostima iz zemlje i sveta.
16:33
23.8.2026.
2 h
Narativ koji joj je tada bio predstavljen svodio se na to da je trostruki dobitnik Oskara autor sa kojim bi svaki ambiciozni glumac trebalo da sarađuje, ali sada se sa time ne slaže.
13:02
23.8.2026.
6 h
Kventin Tarantino otkrio je strogo pravilo koje važi za glumce na njegovim filmskim setovima, ali i objasnio zašto ne koristi monitore tokom snimanja.
9:13
23.8.2026.
10 h
Sunce napušta Lava i prelazi u Devicu, a baš to donosi velike promene ovim horoskopskim znakovima.
18:51
23.8.2026.
29 min
Zvezde otkrivaju kakva je nedelja pred vama. Pročitajte šta svaki horoskopski znak očekuje na polju ljubavi, zdravlja i karijere.
13:23
23.8.2026.
5 h
Pogledajte šta vam zvezde poručuju na polju ljubavi, posla i zdravlja za danas.
8:06
23.8.2026.
11 h
Sistem bi, prema najavama, trebalo postepeno da bude proširen i na druge granične prelaze u Severnoj Makedoniji.
17:44
23.8.2026.
1 h
Turizam je godinama beležio procvat u ovoj evropskoj zemlji, ali je 2025. godine broj posetilaca prvi put stagnirao, a isti je slučaj i ove godine.
17:09
23.8.2026.
2 h
Dok je on već bio u Beogradu, njegove lične stvari bile su daleko, a od njega su traženi brojni dokumenti.
14:45
23.8.2026.
4 h
Najviše komentara
Zvezda na putu ka Ligi Evrope – Rijera: "Nisam skroz zadovoljan"; Elšnik o asistencijama: "Sve njemu!"
Fudbaleri Crvene zvezde su savladali Viktoriju iz Plzenja sa 3:0, u okviru prvog meča plej-ofa kvalifikacija za Ligu Evrope.
23:30
20.8.2026.
2 d
Samoubistvo Partizana u Madridu; Ilić: "To ne bih ni da komentarišem"
Fudbaleri Partizana poraženi su od Hetafea rezultatom 3:1 u prvom meču plej-ofa kvalifiakcija za Ligu konferencije.
23:25
20.8.2026.
2 d
Preminula Vedrana Rudan
Hrvatska književnica i novinarka Vedrana Rudan preminula je danas u 77. godini.
8:49
18.8.2026.
5 d
Rat – dan 1.634: Rusi vođenim bombama napali Izjum; Neutralisani dronovi; Erdogan okrenuo leđa Putinu? FOTO
Moskva upozorava Vašington da mirovna retorika nije u skladu sa nastavkom isporuka oružja Kijev.
23:56
16.8.2026.
6 d
Zvezdin napadač srušio Partizan – Radnički osvojio Humsku!; Ilić: "Mnogo promašaja" VIDEO
Radnički iz Kragujevca napravio je veliko iznenađenje u petom kolu Superlige Srbije, pošto je u Humskoj savladao Partizan sa 1:0, i to nakon što je više od sat vremena igrao sa desetoricom.
23:30
16.8.2026.
6 d
Rat – dan 1.638: Rusi snažno napali Kijev, najmanje 17 mrtvih; Kremlj: "Rat neće stati" FOTO/VIDEO
Rat u Ukrajini – 1.638. dan. Najmanje 17 ljudi je poginulo nakon što su stambene zgrade i skladišta širom Kijeva pogođeni tokom noći, saopštila je ukrajinska Državna služba za vanredne situacije.
23:58
20.8.2026.
2 d
Murinjo preživeo Srbina u prvom meču na klupi Reala!
Fudbaleri Real Madrida savladali su Espanjol rezultatom 2:1 (1:1) u prvom kolu nove sezone španske La lige.
23:27
22.8.2026.
19 h