Pravilna ishrana ima ključnu ulogu u prevenciji ozbiljnih srčanih bolesti, kao što su koronarna bolest, aritmije, srčana insuficijencija i srčani udar.
19:39
17.1.2026.
163 d
Učestalost mokrenja može biti pokazatelj opšteg zdravstvenog stanja, a optimalan broj odlazaka u toalet tokom dana zavisi od više faktora, uključujući i godine života.
9:12
17.1.2026.
164 d
Umerena konzumacija kafe uglavnom se smatra bezbednom za krvni pritisak, ali preteran unos kofeina može imati negativne efekte.
8:05
17.1.2026.
164 d
Svakodnevni stres, od neočekivanih računa do osećaja potcenjenosti na poslu, može negativno uticati na zdravlje creva, upozorava nutricionistkinja Kim Plasa.
21:30
16.1.2026.
164 d
Metabolizam se često smatra nečim na šta nemamo veliki uticaj, ali pored genetike, važnu ulogu imaju i ishrana i stil života.
17:08
16.1.2026.
164 d
Ukoliko svakoga dana popijete ceđeni sok od pomorandže to može imati značajan uticaj na naše zdravlje, piše BBC.
9:48
16.1.2026.
165 d
Kako starite, vaše telo se suočava sa promenama kao što su gubitak mišićne mase i mineralne gustine kostiju, smanjena želudačna kiselina i smanjen apetit, a sve to utiče na nutritivne potrebe.
20:03
15.1.2026.
165 d
Starenje je neizbežan biološki proces, ali ne mora automatski značiti gubitak pamćenja ili koncentracije.
8:13
14.1.2026.
167 d
Gorušica ujutru nakon buđenja može da bude neprijatan i zabrinjavajući simptom koji pogađa mnoge ljude.
8:04
13.1.2026.
168 d
Od 13 esencijalnih vitamina, vitamin D je možda jedan od najjedinstvenijih.
21:57
12.1.2026.
168 d
Kako starimo, sposobnost tela da obnavlja i štiti ćelije kože prirodno se smanjuje, što može dovesti do tanje kože, gubitka sjaja i pojave sitnih linija.
14:22
11.1.2026.
169 d
Dolazak zime za mnoge ljude ne znači samo topliju garderobu i kraće dane, već i povratak neprijatnih bolova u zglobovima koji otežavaju svakodnevno funkcionisanje.
20:59
9.1.2026.
171 d
Buđenje sa glavoboljom može da ukazuje na poremećaje spavanja ili druge zdravstvene probleme. Ključno je prepoznati okidače poput lošeg sna, alergija ili depresije.
8:00
6.1.2026.
175 d
Zimski dani su kraći, a mrak pada ranije, što utiče na naš unutrašnji sat, ali i na varenje.
21:47
4.1.2026.
176 d
Ulaskom u novu godinu, mnogi već razmišljaju o različitim odlukama i promenama, ali i o oporavku nakon prazničnog prejedanja i prevelike konzumacije alkohola.
8:34
2.1.2026.
179 d
Sukob na Bliskom istoku – 123. dan. Iran i Oman razgovarali su o budućem upravljanju Ormuskim moreuzom, dok Teheran negira najavljene pregovore sa SAD u Dohi i insistira na sprovođenju memoranduma.
8:14
30.6.2026.
1 h
Najmanje 20 osoba povređeno je u požaru koji je izbio u petrohemijskom postrojenju u indijskoj državi Zapadni Bengal, nakon što se vatra sa naftovoda proširila na obližnje kuće.
9:58
30.6.2026.
3 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić obraća se javnosti uoči sastanka sa ministrom omladine Ujedinjenih Arapskih Emirata, Sultanom bin Saifom Al Nejadijem.
9:55
30.6.2026.
7 min
Ukrajinski biznismen i milioner Vadim Jermolajev bori se za život nakon eksplozije u Monaku. Zvaničnici su ga identifikovali kao jednu od tri osobe povređene u eksploziji ispred stambene zgrade.
9:33
30.6.2026.
27 min
Železnički saobraćaj severno od Pariza jutros je u velikoj meri obustavljen nakon požara u blizini pruge, što je izazvalo ozbiljne poremećaje tokom jutarnjeg špica i pogodilo hiljade putnika.
9:28
30.6.2026.
32 min
Lilijan Dronijak, poznata kao Baka Dronijak, tvrdi da je dobila upozorenje iz doma za starije zbog organizovanja zabava i posluživanja alkohola, ali poručuje da nastavlja sa druženjima.
9:56
30.6.2026.
6 min
Glumica Dejvi Čejs, koju svi pamte po ulozi u horor filmu "Krug" preminula je od AIDS-a, prema zvaničnim nalazima.
9:27
30.6.2026.
33 min
Govoreći o atmosferi među posetiocima, istakla je da su upravo glasine izazvale strah i da su posledice mogle da budu mnogo ozbiljnije.
7:37
30.6.2026.
2 h
Prema istorijskim izvorima, sve je počelo kada je žena poznata kao Frau Trofea izašla na ulicu i počela nekontrolisano da pleše.
21:17
29.6.2026.
12 h
Britanska glumica preminula je u 86. godini u svom domu u Sariju, nakon što joj je dijagnostikovan rak, saopštila je u ponedeljak njena porodica.
20:45
29.6.2026.
13 h
Kevin Spejsi je u podcastu kod Bila Mahera govorio o optužbama za seksualno uznemiravanje, sudskim procesima i povratku karijere, tvrdeći da je "holivudsko izgnanstvo" iza njega i da je kazna već plaćena.
20:21
29.6.2026.
13 h
Broj potvrđenih slučajeva ebole u Kongu dostigao je 1.307, uključujući 377 smrtnih slučajeva.
8:42
30.6.2026.
1 h
Iako mnogi ujutru posežu za šoljicom čaja, ovaj napitak može da izazove gasove kod jedne grupe ljudi.
7:54
30.6.2026.
2 h
Kuvani paradajz može biti zdraviji izbor od sirovog jer organizam iz njega lakše apsorbuje likopen, snažan antioksidans koji se povezuje sa manjim rizikom od srčanih bolesti, dijabetesa i pojedinih vrsta raka.
21:42
29.6.2026.
12 h
Hodanje, bilo pre ili posle jela, može na različite načine da doprinese zdravlju.
19:25
29.6.2026.
14 h
Iako je tačno da neki karcinomi imaju genetsku komponentu i da je ključno poznavati porodičnu istoriju bolesti i druge faktore na koje ne možemo da utičemo.
17:17
29.6.2026.
16 h
Šta kad se baterija u pametnom ključu ili daljinskom upravljaču isprazni, pa auto više ne možete da otključate pritiskom na dugme? Nema razloga za paniku - rešenje je u samom ključu.
8:17
30.6.2026.
1 h
Broj registacija novih električnih automobila u Evropskoj Uniji porastao je za više od 40 odsto u maju u odnosu na isti mesec prošle godine, saopštila je ACEA.
19:12
29.6.2026.
14 h
Užaren asfalt i nepravilno napumpane gume mogu biti opasna kombinacija.
17:01
29.6.2026.
16 h
Sportski automobili su poslednji bastion boja, ostali su postali "crno-beli".
13:30
29.6.2026.
20 h
Kada temperature pređu 30 stepeni, mnoge dočeka isti problem - u automobilima usijan volan i vrela sedišta, a kod kuće ili u kancelariji neprijatan osećaj „staklene bašte” iako klima radi.
10:32
29.6.2026.
23 h
Najprodavaniji Toyotin SUV postao je toliko tražen da dileri zalihe mere u satima.
8:15
29.6.2026.
1 d
Sada ćete biti u mogućnosti da rezervišete korisničko ime koje želite.
9:45
30.6.2026.
16 min
Novi izveštaj razjasnio je nedavne tvrdnje prodavaca da će Grand Theft Auto 6 na kraju ipak dobiti fizička izdanja na diskovima.
8:00
30.6.2026.
2 h
FBI upozorava da hakeri koriste lukav trik kako bi došli do informacija korisnika Signala.
19:13
29.6.2026.
14 h
Apple bi mogao da ima poteškoća da dobije dozvolu za kinesku RAM memoriju, čak i za iPhone modele namenjene kineskom tržištu.
17:01
29.6.2026.
16 h
Kriza na tržištu memorije neće popustiti, a cenu će platiti potrošači, tvrdi istraživačka kompanija.
15:30
29.6.2026.
18 h
Glumica je otkrila da je nakon prvog dana snimanja kultnog horora "Noć veštica" bila uverena da će dobiti otkaz i tako ostati bez uloge Lori Strod koja ju je proslavila.
8:15
30.6.2026.
1 h
Džesi Ajzenberg odbio je da ponovo tumači Marka Zakerberga u nastavku kultnog filma "Društvena mreža" iako ga je scenarista Aron Sorkin lično nagovarao danima.
19:55
29.6.2026.
14 h
Reč je o istorijskom trileru "The Weight", u kojem glavne uloge tumače Itan Hok i Rasel Krou.
17:37
29.6.2026.
16 h
Ketrin Hoton Hepbern bila je jedna od najistaknutijih i najnagrađivanijih američkih glumica svih vremena.
14:38
29.6.2026.
19 h
Film "Veštačka inteligencija", naučnofantastična priča koja je nastala iz jedinstvene saradnje dvojice velikih reditelja – Stenlija Kjubrika i Stivena Spilberga i danas opčinjava gledaoce - decenijama nakon premijere.
9:53
29.6.2026.
1 d
Prva polovina 2026. donela je niz velikih bioskopskih hitova, a samo jedan film uspeo je da premaši milijardu dolara zarade. Donosimo listu deset najgledanijih ostvarenja godine.
7:53
29.6.2026.
1 d
Naši momci će se boriti za jedno od dva dostupna mesta na završnom turniru.
17:59
29.6.2026.
16 h
Naš prvi protivnik će biti reprezentacija Letonije.
18:42
26.6.2026.
3 d
Nije jeftin, ali nije ni skup koliko smo očekivali.
13:49
25.6.2026.
4 d
Esport koji zaslužuje više pažnje u našoj zemlji!
13:24
24.6.2026.
5 d
Čekali smo, ali i dočekali! Nakon 7 dugih godina Cache se vratio u Counter Strike!
14:26
23.6.2026.
6 d
Serbia is experiencing the peak of current heatwave, with a red weather alert in effect across most of the country. According to the latest measurements released by State Hydrometeorological Service of Serbia (RHMZ) at 1 p.m., the hottest location was Kikinda.
15:50
29.6.2026.
18 h
U.S. President Donald Trump announced on the social media platform Truth Social that Iranian representatives had requested a meeting with the United States and that it will take place tomorrow in the Qatari capital, Doha.
15:35
29.6.2026.
18 h
The Higher Court in Negotin on Monday forwarded the case file against D.D. and S.J., who are charged with the murder of two-year-old Danka Ilić on March 26, 2024, to the Court of Appeal in Niš for a decision on the appeal that has been filed.
15:25
29.6.2026.
18 h
At least five people have been killed in a shooting in the German town of Stade, police said.
15:15
29.6.2026.
18 h
The heatwave continues and is expected to last until midweek, with forecast maximum temperatures in most areas ranging between 36 and 39 degrees Celsius, the State Hydrometeorological Service of Serbia (RHMZ) said.
10:55
29.6.2026.
23 h
The commander of the 154th Separate Mechanized Brigade of the Armed Forces of Ukraine, Colonel Volodymyr Oleksandrovych Kononnikov, was found dead with a gunshot wound. Ukrainian authorities have launched an investigation.
10:22
29.6.2026.
23 h
Najviše komentara
Hrvati bili lideri, pa strepeli; "Nismo tamo gde treba da budemo"
Fudbaleri Hrvatske savladali su Ganu rezultatom 2:1 u poslednjem meču grupe L, u kojoj su učešće završili na drugom mestu i tako izborili nokaut fazu.
1:32
28.6.2026.
2 d
Budimir probudio Hrvate – Panama umalo poslala kući "vatrene"!
"Vatreni" su preživeli autsajdera
3:45
24.6.2026.
6 d
Rat – dan 1.584: Ukrajina spremna za razgovore sa Rusijom; Objavljen snimak udara: Putine, pakao FOTO/VIDEO
Rat u Ukrajini – 1.584. dan. Ukrajina je spremna za moguće razgovore na najvišem nivou sa Rusijom o okončanju rata, ali i Moskva mora da napravi korak ka tome, izjavio je predsednik Volodimir Zelenski, dok su ruske vlasti proglasile vanredno stanje na Krimu.
23:25
26.6.2026.
3 d
Đoković: "Naravno – navijam za Hrvatsku i BiH na Mundijalu"
Najbolji srpski teniser Novak Đoković je otkrio za koje reprezentacije navija na Svetskom prvenstvu u fudbalu.
18:01
27.6.2026.
2 d
Ni čudo ne pomaže – Paragvaj nokautirao Nemačku!
Fudbaleri Paragvaja napravili su najveće iznenađenje u dosadašnjem toku Mundijala i izbacili četvorostrukog prvaka sveta, Nemačku.
1:29
30.6.2026.
8 h
Ronaldo ućutkao kritičare – "petarda" Portugala! VIDEO
Ronaldo je protiv DR Kongo podbacio, ali ne i u susretu sa Uzbekistanom. Dva gola, umalo i het-trik, bili su dovoljni da trasiraju put Portugalu ka ubedljivom trijumfu.
21:45
23.6.2026.
6 d
SP: Brazil je u 1/8 finala – Martineli u 90+5' slomio srca Japanaca
Fudbalska reprezentacija Brazila pobedila je Japan 2:1 i plasirala se u osminu finala svetskog prvenstva u SAD, Meksiku i Kanadi.
21:06
29.6.2026.
12 h