Održavanje zdravlja srca u velikoj meri zavisi od ishrane, uz genetiku i navike poput izbegavanja cigareta, smanjenja stresa i redovnog kretanja.
20:37
11.12.2025.
159 d
Mnogi od nas imaju naviku da pod mlaz vode stavi gotovo sve što planiramo da kuvamo, verujući da tako uklanjamo bakterije i nečistoće.
13:30
10.12.2025.
160 d
Nadev koji biramo za sendvič može da ima mnogo veći uticaj na zdravlje nego što se na prvi pogled čini.
8:20
10.12.2025.
160 d
Ugljeni hidrati su jedan od najvažnijih izvora energije u ishrani.
8:29
9.12.2025.
161 d
Način na koji se hranite svakog dana jedan je od najvažnijih faktora koji utiču na to kako starite, koliko energije imate i koliko je vaš organizam otporan na spoljašnje uticaje.
8:14
8.12.2025.
162 d
Vitamin D je neophodan za zdravlje, ali je često teško dobiti ga dovoljno samo iz ishrane, zbog čega su suplementi toliko popularni.
19:00
7.12.2025.
163 d
S godinama mršavljenje i održavanje telesne težine postaje sve teže zbog prirodnog usporavanja metabolizma i promena koje dolaze sa starenjem.
11:22
7.12.2025.
163 d
Jajasu jedna od onih namirnica koju ćete pronaći u gotovo svakom frižideru. Neizostavan su deo doručka, ali koriste se i u brojnim slanim jelima za ručak i večeru te kao ključni sastojak u poslasticama.
18:39
6.12.2025.
164 d
Beli luk, nezaobilazna namirnica u brojnim kuhinjama, hiljadama godina se koristi ne samo za obogaćivanje ukusa jela već i u narodnoj medicini za prevenciju prehlada i infekcija.
10:19
5.12.2025.
165 d
Đumbir se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini od davnina, a čak ga je i čuveni Konfučije uzimao za zdravlje i snagu.
8:04
5.12.2025.
165 d
Dok uživamo u kolačima i bombonama, u našim ustima već kreće proces koji daje prednost bakterijama i povećava rizik od karijesa. Evo šta se zapravo dešava svaki put kada pojedemo nešto slatko.
21:15
4.12.2025.
166 d
Veštački zaslađivač sorbitol, koji se često nalazi u dijetalnim sokovima, sladoledu i žvakaćim gumama, mogao bi povećati rizik od bolesti jetre, pokazala je nova studija.
20:20
3.12.2025.
167 d
Metabolizam se sa godinama prirodno usporava, mišićna masa opada, a hormonske promene otežavaju gubitak masnoće.
10:02
3.12.2025.
167 d
Ishrana igra veliku ulogu u tome kako starimo i koliko je naš organizam otporan na bolesti.
13:31
30.11.2025.
170 d
Iako nije idealno piti kafu na prazan stomak, uz pravi dodatak može biti odlična kombinacija.
11:02
30.11.2025.
170 d
Danas je sreda, 20. maj. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
20.5.2026.
51 min
Rat u Ukrajini ušao je u 1.545. dan, a američki predsednik Donald Tramp negirao je medijske izveštaje da je kineski lider Si Đinping rekao da bi ruski lider Vladimir Putin na kraju mogao da zažali zbog invazije na Ukrajinu.
23:57
19.5.2026.
55 min
Sukob na Bliskom istoku – 80. dan. Američki predsednik Donald Trump izjavio je da bi Sjedinjene Američke Države možda ponovo morale da zadaju Iran "veliki udarac" i da ga je samo sat vremena delilo od odluke o izvođenju udara pre nego što je odložio napad.
23:39
19.5.2026.
1 h
Zemljotres jačine 5,5 stepeni Rihterove skale pogodio je danas zapad Uzbekistana, prema podacima Evropsko-mediteranskog sizmološkog zavoda.
23:20
19.5.2026.
1 h
Novi talas nasilja pred najavljeni blokaderski skup na Slaviji 23. maja obeležio je dan za nama, ali i prethodne dane, piše 24sedam.
23:05
19.5.2026.
1 h
Oskarovac Havijer Bardem oštro je kritikovao svetske lidere na Filmskom festivalu u Kanu, među kojima su Donald Tramp, ruski predsednik Vladimir Putin i izraelski premijer Benjamin Netanjahu, piše HuffPost.
22:00
19.5.2026.
2 h
Jakov Jozinović na nedavnom, desetom po redu koncertu u beogradskom Sava centru nije mogao da sakrije emocije. Nakon što je publici otkrio da će održati koncert u Beogradskoj areni, mladi pevač je pao na kolena i zaplakao pred publikom.
20:30
19.5.2026.
4 h
U večerašnjem izvlačenju igre na sreću Loto izvučena je sedmica u iznosu od 800.000 evra!
20:05
19.5.2026.
4 h
Bruklin Pelc Bekam čestitao je 80. rođendan svom dedi Entoniju Adamsu, ocu ViktorijeBeckham, dok je ostatak porodice Bekam, po svemu sudeći, slavio bez njega.
19:45
19.5.2026.
5 h
Belgija je najavila da bi mogla postati šesta država koja će se povući sa Evrovizije zbog učešća Izraela.
18:27
19.5.2026.
6 h
Ovogodišnja Evrovizija protekla je u atmosferi kakva se retko viđa na muzičkim manifestacijama. Tokom polufinala čuli su se povici "Stop genocidu" i "Free Palestine", dok su pojedini demonstranti nasilno uklonjeni iz dvorane.
17:02
19.5.2026.
7 h
I kratko i dugo spavanje povezani su s hroničnom opstruktivnom plućnom bolešću, astmom, kao i sa problemima sa varenjem, poput gastritisa i gastroezofagealne refluksne bolesti.
20:56
19.5.2026.
3 h
Probleme sa visokim pritiskom ima gotovo polovina odraslog stanovništva Srbije, a stručnjaci upozoravaju da hipertenzija i dalje smatra "tihim ubicom" jer godinama može da prolazi bez simptoma, dok istovremeno ozbiljno oštećuje srce i krvne sudove.
17:30
19.5.2026.
7 h
Epidemija ebole, koja je odnela najmanje 131 život u Demokratskoj Republici Kongo, širi se brže nego što se mislilo, upozorila je danas predstavnica Svetske zdravstvene organizacije (SZO) An Ansija.
14:34
19.5.2026.
10 h
Dijagnostiku bolesti endometrijuma (unutrašnje sluzokože materice) razvili su ruski naučnici analizom krvi uz korišćenje minimalno invazivne metode koja se zove Ramanova spektroskopija (SERS), saopštila je pres služba Univerziteta "Sečenov".
13:25
19.5.2026.
11 h
Dara, pobednica "Evrovizije 2026", ranije je javno govorila o dijagnozi ADHD-a, koju je dobila u odraslom dobu.
10:01
19.5.2026.
14 h
Kineska limuzina od 294.000 dolara želi da bude novi Rolls-Royce.
19:40
19.5.2026.
5 h
Vraćanje kilometraže na polovnim automobilima sve je češća praksa i u zapadnim zemljama, o čemu svedoči više od 20.000 slučajeva u Kanadi tokom 2025.
17:20
19.5.2026.
7 h
BMW M3 CS Handschalter stiže sa ručnim menjačem kao završna verzija G80 generacije.
14:40
19.5.2026.
10 h
Stellantis pokreće novu strategiju razvoja pristupačnih električnih automobila za Evropu, a inspiraciju pronalazi u legendarnim modelima poput Citroen 2CV i Fiat Panda.
12:20
19.5.2026.
12 h
Na najnovijem testu sajta Polovni automobili našao se Fiat Bravo druge generacije – kompaktni hečbek koji je 2007. stigao kao rival Golfa 5, Astre H i Focusa Mk2.
11:15
19.5.2026.
13 h
Dongfeng i Stellantis pokreću proizvodnju kineskih automobila u Francuskoj.
9:25
19.5.2026.
15 h
Chaotic Eclipse je do sada otkrio šest ranjivosti koje pogađaju potpuno ažurirane Windows 11 uređaje.
15:30
19.5.2026.
9 h
Izveštaji sugerišu da bi predstojeći singlplejer naslovi njihovih internih studija mogli potpuno da zaobiđu Steam.
14:00
19.5.2026.
10 h
Nalozi korisnika na X-u su ograničeni na 50 objava i 200 odgovora dnevno, osim ako ne plate za plavu kvačicu.
12:30
19.5.2026.
12 h
Sindikat radnika kompanije Samsung Electronics zapretio je da će više od 40.000 članova stupiti u štrajk od 21. maja, ukoliko uprava ne prihvati njihove zahteve.
11:00
19.5.2026.
13 h
Porota u Kaliforniji jednoglasno je odbacila tužbu Ilona Maska protiv tvoraca ChatGPT-a.
9:30
19.5.2026.
15 h
Epl Martin, ćerka Gvinet Paltrou i Krisa Martina, dobila je ulogu u novom filmu Nensi Majers što će ujedno biti i njen glumački debi na velikom platnu.
21:18
19.5.2026.
3 h
Počelo je snimanje četvrte sezone HBO hit serije "The White Lotus", a produkcija je krenula u Francuskoj, upravo u vreme Filmskog festivala u Kanu.
18:45
19.5.2026.
6 h
Predstavnica platforme za sadržaj za odrasle oštro je kritikovala autore serije "Euforija" zbog eksplicitne scene sa Sidni Svini i zmijom, koja je izazvala burne reakcije na internetu.
15:07
19.5.2026.
9 h
Poznata danska grupa "Akva", prepoznatljiva po kultnom hitu "Barbie Girl", na profilu na Instagramu objavila da se rastaju.
13:53
19.5.2026.
10 h
Amazon MGM Studios je, kako saznaje Varajeti, započeo audicije za ulogu novog Džejmsa Bonda, a studio je angažovao Ninu Gold da pronađe glumca koji će biti dostojan da zameni Danijela Krejga.
8:02
19.5.2026.
16 h
Hvaljena francuska humoristička drama Call My Agent! vraća se na male ekrane pet godina nakon emitovanja poslednje epizode.
21:07
18.5.2026.
1 d
Prijave su otvorene do četvrtka!
14:53
18.5.2026.
1 d
Šampioni zimskog EBL-a su blizu nove titule.
17:37
15.5.2026.
4 d
Igrajte kao D.Va, Genji, Tracer i Mercy!
14:25
14.5.2026.
5 d
Delimično očekivano s obzirom da igraju sa izmenom, al' opet...
12:33
13.5.2026.
6 d
Russian President Vladimir Putin arrived in China today for a two-day working visit, where he was welcomed at the airport by Chinese Foreign Minister Wang Yi, according to the Russian news agency Sputnik.
22:02
19.5.2026.
2 h
The Bosniak ministers in the Council of Ministers of Bosnia and Herzegovina did not today support the proposed conclusion on opening a new border crossing in Gradiška, it was confirmed to the Sarajevo-based portal Avaz.
16:05
19.5.2026.
8 h
In an interview with the Russian state news agency TASS, Russian Deputy Foreign Minister Sergei Ryabkov said that in Europe there is increasingly frequent talk of a “threat of an imminent high-intensity war” with Russia.
16:00
19.5.2026.
8 h
The Minister of Internal Affairs of the provisional institutions in Priština, Xhelal Sveçla, announced that he has signed a decision to establish a working group that will analyze and propose modalities for the functioning of a gendarmerie.
12:36
19.5.2026.
12 h
Due to the temporary closure of the bridge over the Sava River following its collapse, and the closure of the Gradiška border crossing, trucks at Jasenovac are waiting up to 16 hours, while passenger cars in Dubica are waiting three hours.
12:28
19.5.2026.
12 h
A space object, designated 2026 JH2, will pass very close to our planet today, at a distance smaller than the orbit of some satellites, while scientists warn that there is no cause for concern.
11:41
19.5.2026.
13 h
Najviše komentara
Gledaćemo "večiti derbi" – Crvena zvezda zakazala okršaje sa Partizanom u polufinalu ABA lige
Košarkaši Crvene zvezde savladali su Cedevita Olimpiju (95:86) u majstorici četvrtfinala ABA lige i tako se plasirali u polufinale, gde ih očekuje okršaj sa Partizanom.
21:03
15.5.2026.
4 d
Partizan korak bliže finalu ABA lige; Penjaroja o finišu meča; Obradović: "Moramo da se adaptiramo"
Košarkaši Partizana pobedili su Crvenu zvezdu rezultatom 100:94 u prvom meču polufinalne serije ABA lige i tako poveli sa 1:0.
23:30
18.5.2026.
1 d
Kakvi smo kao vozači: Ako vam se svi lepe za branik, možda problem nije samo u njima
Jednostavna ilustracija dobro pogađa jednu stvar: agresivni vozači jesu problem, ali ponekad i vozač koji nepotrebno usporava tok saobraćaja pravi isti efekat.
9:20
13.5.2026.
6 d
Zvezda osvojila Kup – haos posle utakmice, oglasio se Stanković; Tanjga "udario" na sudije VIDEO
Fudbaleri Crvene zvezde savladali su Vojvodinu u finalu i osvojili Kup Srbije.
0:42
14.5.2026.
6 d
Ponoćno saopštenje Zvezde: "Priprema terena, kreiranje atmosfere..."
Košarkaški klub Crvena zveda malo pred ponoć se oglasio povodom izjave trenera Cedevita Olimpije Zvezdana Mitrovića date nakon majstorice četvrtfinala plej-ofa ABA lige.
23:59
15.5.2026.
4 d
Čudo se desilo, Arsenal uzeo Premijer ligu! VIDEO
Posle 22 godine čekanja, gotovo agonije, fudbaleri Arsenala su prvaci Engleske.
22:25
19.5.2026.
2 h
Bugarska je pobednik Evrovizije 2026! FOTO/VIDEO
Završena je 70. po redu Evrovizija koja je ove godine održana u Beču, a pobednik je Bugarska koju je predstavila DARA sa pesmom "Bangaranga".
1:00
17.5.2026.
2 d