Bezbedna vožnja tokom leta: Preporuke koje mogu da spasu život

Dugotrajna vožnja, hronična iscrpljenost, neprilagođena brzina i letnje vrućine ključni su faktori zbog kojih se broj nesreća tokom letnjih meseci zabrinjavajuće povećava.

Da bi se ta crna statistika smanjila, vozači moraju pokazati maksimalan nivo opreza i striktno poštovati preporuke koje mogu da spasu život kako njima, tako i njihovim saputnicima.

Upravo zbog toga, podsećamo se preporuka za vozače koje je na svom sajtu svojevremeno objavio Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut".

Naspavajte se!

Prvi i osnovni korak jeste da se dobro naspavate pre polaska, jer je umor direktni uzročnik svake treće saobraćajne nezgode na putevima. Visoke letnje temperature dodatno crpe energiju i iscrpljuju organizam, što je posebno opasno tokom dužih tura i nepopularnih noćnih vožnji.

Takođe, nikada ne treba ulaziti odmah u usijani automobil koji je stajao na suncu. Pre polaska obavezno otvorite sva vrata i prozore, uključujući i prtljažnik, kako bi se unutrašnjost vozila temeljno provetrila.

Shutterstock/Velimir Zeland

Kada pokrenete automobil, klimu koristite pametno i pravilno, tako da temperatura u kabini bude tek 5 do 7 stepeni niža od spoljne, jer prevelike temperaturne razlike izazivaju ozbiljan šok za organizam.

Pojas i pauze su obavezni

Korišćenje sigurnosnog pojasa ostaje apsolutni prioritet i stavka koja doslovno spasava živote, bez obzira na to na kom mestu u vozilu sedite. Statistika pokazuje da vezivanje pojasa smanjuje rizik od smrtnog ishoda za čak 75 odsto kada su u pitanju putnici na zadnjem sedištu.

Tokom dugih putovanja, pravljenje pauza na svaka dva sata je obavezno. Čak i kratka šetnja, unošenje tečnosti i blago istezanje uspešno otklanjaju prve rane znakove umora i značajno podižu koncentraciju za nastavak vožnje.

Shutterstock/Tom Wang

Podrazumeva se, upravljanje vozilom pod dejstvom alkohola, psihoaktivnih supstanci ili lekova koji utiču na psihofizičke sposobnosti je nedopustivo.

Trudnice i stariji putnici

Posebnu grupu putnika čine trudnice, za koje putovanje u letnjim uslovima zahteva dodatnu pažnju i detaljno planiranje. Pre polaska na veće udaljenosti obavezna je konsultacija sa lekarom, a idealno je da se na duži put ide sredinom trudnoće.

Shutterstock/mrlenis1983

Trudnice tokom vožnje moraju unositi velike količine tečnosti kako bi izbegle dehidraciju, moraju biti propisno vezane pojasom i praktikovati ustajanje i lagani hod na svaka dva sata.

Slično važi i za vozače starije od 70 godina, kojima se savetuje obavezan lekarski pregled pre puta, konstantna hidratacija, obavezno vezivanje i redovni odmori tokom vožnje.

Bezbednost dece!

Bezbednost dece u saobraćaju mora biti na prvom mestu, s obzirom na to da najmlađi najčešće stradaju upravo kao putnici u vozilima, uglavnom zbog nekorišćenja ili nepravilnog korišćenja auto-sedišta.

Podaci Svetske zdravstvene organizacije jasno upozoravaju da adekvatna auto-sedišta umanjuju rizik od stradanja odojčadi za oko 70 odsto, dece starosti od jedne do četiri godine za 54 odsto, dok pomoćna (buster) sedišta kod dece od četiri do sedam godina smanjuju rizik od teških povreda za 59 odsto.

f.t.Photographer/Shutterstock

Pored toga, decu nikada, ni pod kakvim okolnostima, ne smete ostavljati samu u parkiranom automobilu na suncu. Čak i sa otvorenim prozorima, pri spoljnoj temperaturi od 25 stepeni, temperatura u kabini raste na 40 stepeni za samo deset minuta, dok na spoljnih 35 stepeni unutrašnjost vozila dostiže fatalni 50. podeok.

Deca se pregrevaju tri do pet puta brže od odraslih, a toplotni udar u tim uslovima može imati trenutne fatalne posledice.