istina je 0

26.07.2024.

16:20

Ovo voće zaista smanjuje rizik od srčanih bolesti

Na konferenciji Nutrition 2024, održanoj u SAD, stručnjaci sa Tehnološkog instituta Univerziteta Ilinois predstavili su rezultate svoje nedavne studije.

Izvor: Index.hr

Ovo voće zaista smanjuje rizik od srčanih bolesti
Josep Suria/Shutterstock

Podeli:

Oni su regrutovali 62 učesnika između 20 i 60 godina da učestvuju u eksperimentu koji je posmatrao kako voće utiče na rizik od bolesti.

Ispitanici su podeljeni u dve grupe, od kojih je jedna dobijala šaku jagoda kao desert svakog dana, a druga nije. Učesnici koji su konzumirali jagode pokazali su poboljšanu funkciju endotela - ćelija koje oblažu unutrašnjost srca. Endotel je odgovoran za krvni pritisak i sposobnost srca da se kontrahuje.


"Stanje njihovih krvnih i limfnih sudova postalo je primetno bolje. To je potvrđeno nizom testova", naveli su naučnici u zaključku.

Jagode sadrže vlakna, antioksidante, folat i vitamin C, a osim što podstiču zdravlje srca, jačaju imunitet i sprečavaju zatvor.

Podeli:

Tagovi

srce voće krvni sudovi jagode

Komentari 0

Pogledaj komentare Pošalji komentar

0 Komentari

Možda vas zanima

Sprema se hapšenje Olene Zelenske 4
Svet

Sprema se hapšenje Olene Zelenske

Nacionalni antikorupcijski biro Ukrajine (NABU) i Specijalizovano tužilaštvo za borbu protiv korupcije prikupili su brojne osnove za hapšenje supruge Vladimira Zelenskog, Olene, saopštili su za Sputnjik pripadnici ruskih bezbednosnih agencija.

17:17

17.5.2026.

10 h

Podeli: