Hrana i tečnost koje svakodnevno unosimo imaju direktan uticaj na funkcionisanje celog organizma, pa tako i na rad bešike i bubrega.
21:10
11.5.2026.
3 d
Koliko vode treba piti dnevno i koliko litara je dovoljno? Saznajte preporučeni dnevni unos vode po uzrastu, simptome dehidratacije i da li je opasno piti previše vode.
17:05
31.3.2026.
45 d
Iako optimalna dnevna količina vode nije ista za sve, postoje opšte smernice.
13:48
10.2.2026.
94 d
Istraživanje pokazuje da sastav napitka ima važnu ulogu u tome koliko će telo ostati hidrirano, a ne samo količina unesene tečnosti.
10:42
29.1.2026.
106 d
Probavni sistem je važan pokazatelj opšteg zdravlja. Ne utiče samo na to kako se osećamo pre, tokom i posle jela, već i na rad imunološkog sistema, raspoloženje i kognitivne funkcije.
8:02
9.11.2025.
187 d
Odrasli u proseku dobiju prehladu dva do tri puta godišnje, najčešće između septembra i maja. U većini slučajeva to nije ozbiljan zdravstveni problem, ali za osobe starije od 60 godina i one sa hroničnim bolestima i obična prehlada može da bude opasna.
10:22
24.10.2025.
203 d
Redovna hidratacija ne utiče samo na fizičko zdravlje, već i na način na koji naša tela reaguju na stres.
10:10
12.10.2025.
215 d
Način na koji započinjemo dan može da ima snažan uticaj na zdravlje srca.
8:04
24.9.2025.
233 d
Flašice za vodu danas su postale nezaobilazan dodatak, ali i praktičan podsetnik na važnost hidratacije.
7:16
21.8.2025.
267 d
Iako je konzumiranje puno vode dobar način da osigurate da ste adekvatno hidrirani, postoji li još neki napitak koji bolje hidrira?
15:51
30.7.2025.
289 d
Konzumiranje soka kiselih krastavaca je postalo naročito popularno u poslednjih nekoliko godina, a pogotovo nakon napornih treninga. Postavlja se pitanje koliko je on, zapravo, zdrav.
7:59
25.7.2025.
294 d
Lep, ujednačen bronzani ten je san mnogih devojaka. Kako pripremiti kožu za sunce da bi ona bila zdrava i preplanula otkriva dermatolog Nina Ros.
17:53
20.7.2025.
299 d
Samo zato što često pijemo vodu, ne znači nužno da smo zaista hidrirani. Hidratacija nije samo unos tečnosti — ona uključuje i elektrolite.
7:42
15.7.2025.
304 d
Jednu veliku grešku tokom leta i velikih vrućina svi pravimo, a tiče se konzumacije tečnosti.
8:06
13.7.2025.
306 d
Istraživanje Univerziteta Sent Endrjuz pokazalo je da voda nije najbolji izbor za dugotrajnu hidrataciju.
21:04
7.7.2025.
311 d
Kada temperature porastu, a vazduh postane vlažan i težak, lako može doći do dehidratacije, posebno tokom letnjih meseci.
16:20
6.7.2025.
313 d
Srbiju je zahvatio toplotni talas koji može da ima brojne negativne posledice po zdravlje ljudi.
11:35
25.6.2025.
324 d
Ljudi koji žele da izgube višak kilograma uglavnom se fokusiraju na ono što jedu za doručak, a zapravo ne znaju da postoji jedna ključna navika koja može upropastiti njihov napredak.
8:07
16.6.2025.
333 d
Pijte dovoljno vode jedna je od najjednostavnijih, a ipak najvažnijih navika za održavanje zdravlja. Međutim, tačna količina koju treba uzeti često izaziva zabunu.
7:03
28.5.2025.
352 d
Održavanje hidratacije zvuči jednostavno, ali koliko vam je zapravo potrebno vode svakog dana?
16:07
9.5.2025.
371 d
Košarkaši Crvene zvezde i Cedevita Olimpije igraju odlučujući meč četvrtfinalne serije ABA lige.
19:46
15.5.2026.
2 min
Erika Vikman je bila predstavnica Finske na Evroviziji 2025. Iako nije odnela pobedu prošle godine, njen energični, pomalo i provokativni nastup zapalio je scenu.
19:50
15.5.2026.
1 min
Slovačka razmatra mogućnost direktne kupovine nafte od Rusije, što se trenutno obavlja preko mađarskog koncerna MOL, izjavio je danas slovački premijer Robert Fico.
19:46
15.5.2026.
3 min
Predsednik UEFA Aleksander Čeferin kritikovao je FIFA zbog skupih ulaznica za predstojeće Svetsko prvenstvo u SAD, Meksiku i Kanadi.
19:45
15.5.2026.
5 min
U hemijskom akcidentu koji se danas dogodio u industrijskom pogonu u Nirnbergu povređeno je 30 osoba, od kojih su dve u životnoj opasnosti, saopštle su nemačke službe za vanredne situacije.
19:40
15.5.2026.
8 min
Vaterpolisti Radničkog i Novog Beograda započinju finalnu seriju plej-ofa Superlige Srbije, u subotu od 20.30 časova.
14:45
15.5.2026.
5 h
Novi podaci agencije Gallup pokazuju da bi većina Amerikanaca radije imala nuklearnu elektranu u svom komšiluku nego AI data centar.
11:00
15.5.2026.
8 h
Neko vam je rekao ili ste sami pomislili da ćete tako uštedeti gorivo.
18:00
14.5.2026.
1 d
U hemijskom akcidentu koji se danas dogodio u industrijskom pogonu u Nirnbergu povređeno je 30 osoba, od kojih su dve u životnoj opasnosti, saopštle su nemačke službe za vanredne situacije.
19:40
15.5.2026.
11 min
Skup pristalica Tomija Robinsona, zakazan za sutra u Londonu, okupiće britanske krajnje desničarske grupe i hrišćanske nacionaliste, dok će istog dana biti održan i propalestinski skup povodom Dana Nakbe, kao i brojni antifašistički kontraprotesti.
19:28
15.5.2026.
24 min
U VJT saslušan je Veselin Milić zbog postojanja osnova sumnje da je kao načelnik PU izvršio više krivičnih dela u cilju prikrivanja izvršenog krivičnog dela Teško ubistvo u pokušaju na Senjaku 12. maja. nakon čega je 13. maja prijavljen nestanak A. N.
19:20
15.5.2026.
30 min
Građani su ogorčeni zbog haosa koji blokaderi prave na ulicama Srbije.
19:09
15.5.2026.
42 min
Sukob na Bliskom istoku – 77. dan. Američki predsednik Donald Tramp tvrdi da mu je kineski predsednik Si Đinping ponudio pomoć za otvaranje Ormuskog moreuza i obećao da neće slati vojnu opremu kako bi pomogao Iranu u ratu protiv SAD i Izraela.
18:56
15.5.2026.
54 min
Ukrajinska pevačica Ruslana zapevala je dobro poznate stihove pobedničke pesme "Wild dancer" u Beču, 22 godine nakon što je pobedila na ovom prestižnom muzičkom takmičenju.
19:29
15.5.2026.
24 min
Ovogodišnji filmski festival u Kanu otvoren je uz do sada neviđene mere bezbednosti, sa posebnim fokusom na veliki obračun sa drogom.
18:04
15.5.2026.
1 h
Predstavnik Grčke na "Pesmi Evroviziji" Akilas izjavio je danas da smatra da je srpski predstavnik, grupa Lavina sjajna, da mu se sviđa njihova pesma "Kraj mene", kao i energija i estetika srpske grupe.
17:05
15.5.2026.
2 h
U večerašnjem izdanju pete sezone "MasterChefa Srbija" na Prvoj televiziji od 22.00 takmičari su u belim keceljama i stoje ispred sudija.
16:22
15.5.2026.
3 h
Američki glumac Džejms Franko (48) potvrdio je da se vraća u Holivud nakon deset godina pauze i to u velikoj studijskoj produkciji.
15:45
15.5.2026.
4 h
On je samo jedan od desetina putnika sa spornog krstarenja koji su širom sveta primorani na strogi karantin kako bi se sprečilo dalje širenje hantavirusa.
15:15
15.5.2026.
4 h
