Svi orašasti plodovi nude brojne zdravstvene koristi, ali neki se posebno izdvajaju po pozitivnom uticaju na mozak, srce i druge organe.
18:06
26.4.2026.
19 d
Neslani pistaći, bogati kalijumom, vlaknima i zdravim mastima, mogu pomoći u održavanju normalnog krvnog pritiska, smanjenju lošeg holesterola i očuvanju zdravlja srca i krvnih sudova.
13:24
10.4.2026.
35 d
Visceralna mast, poznata i kao trbušna masnoća, nakuplja se duboko u trbušnoj duplji i okružuje organe poput jetre i creva.
8:16
7.3.2026.
69 d
Orašasti plodovi poznati su po brojnim zdravstvenim benefitima, a njihova redovna konzumacija povezuje se sa smanjenim rizikom od srčanih bolesti i prerane smrti.
10:00
14.2.2026.
90 d
Orašaste plodove najčešće jedemo sirove, pečene ili blago tostirane, a sve te opcije su dobre.
8:01
10.1.2026.
125 d
Orašasti plodovi često su zanemareni među zdravim grickalicama, a zapravo predstavljaju prave male nutritivne bombe.
15:50
6.1.2026.
129 d
Kada pređete 30. godinu, gubljenje mišićne mase događa se prirodno. Nažalost, smanjenje mišićne mase znatno olakšava dobijanje masti.
17:11
5.1.2026.
130 d
Studija objavljena u časopisu Nutrients pokazala je da su odrasle osobe koje su dnevno konzumirale 45 grama zabeležile značajno smanjenje obima struka nakon samo četiri nedelje.
8:42
8.12.2025.
158 d
Kardiovaskularne bolesti (KVB) i dalje su vodeći uzrok smrtnosti u svetu, odnoseći gotovo 17,9 miliona života godišnje, prema podacima Svetske zdravstvene organizacije.
13:36
8.11.2025.
188 d
Bolesti srca su i dalje vodeći uzrok smrti u svetu, a posebno ishemijska bolest srca, koja nastaje zbog suženih arterija i smanjenog dotoka krvi u srce.
16:10
7.11.2025.
189 d
Ugledni gastroenterolog dr Saurab Sethi, obrazovan na prestižnim univerzitetima poput Harvarda i Stenforda, tvrdi da postoji jednostavna navika u ishrani koja može znatno smanjiti rizik od demencije.
17:30
30.10.2025.
197 d
Indijski orah je oduvek bio omiljena užina u mnogim kulturama zbog svoje kombinacije ukusa i hranljivih materija.
21:40
29.10.2025.
198 d
Mnoge nutritivno bogate namirnice koje su ključne u ishrani zasnovanoj na biljkama mogle bi biti tajna boljeg zdravlja za svakoga.
8:02
26.10.2025.
201 d
Visok krvni pritisak jedan je od najčešćih zdravstvenih problema u svetu i povezuje se s ozbiljnim rizicima za srce i krvne sudove.
7:48
3.10.2025.
224 d
Rizik od kognitivnog pada raste s godinama, a uključuje probleme s pamćenjem i koncentracijom.
10:50
1.9.2025.
256 d
Kad poslepodne energija padne, većina posegne za kafom ili slatkišima. Međutim, stručnjaci za ishranu ističu da postoji puno bolji izbor za mozak - šaka orašastih plodova.
14:26
30.8.2025.
258 d
Mnogi paze na ishranu kako bi održali vitku liniju, ali često zaboravljaju koliko hrana utiče na zdravlje najvažnijeg organa – mozga.
12:11
22.8.2025.
266 d
Visceralna mast, koja se nakuplja duboko u trbušnoj šupljini oko unutrašnjih organa, može predstavljati ozbiljan zdravstveni rizik.
19:11
2.8.2025.
286 d
Određene namirnice prepune su nutrijenata koji podržavaju zdravlje mozga, i to kako kratkoročno, kad vam treba fokus, tako i dugoročno, u zaštiti od kognitivnog pada i demencije.
8:58
22.4.2025.
388 d
Svi volimo da pojedemo nešto slatko s vremena na vreme.
10:54
12.4.2025.
398 d
Trener Cedevita Olimpije Zvezdan Mitrović imao je burno izlaganje posle eliminacije svog tima od Crvene zvezde u četvrtfinalu ABA lige.
22:01
15.5.2026.
9 min
Predsednik Rusije Vladimir Putin izjavio je danas da su ekonomske mere koje je ruska vlada sprovela u prethodnom periodu počele da daju prve rezultate u martu, dodavši da treba razmotriti dalje korake.
22:00
15.5.2026.
12 min
Igrice, dvoličnost i kalkulisanje vas sa njima čekaju gotovo sigurno. Saznajte koji su to horoskopski znakovi.
21:57
15.5.2026.
15 min
U nastavku akcije rasvetljavanja okolnosti pod kojima je nestao A.N. 12. maja 2026. godine, policija je uhapsila i D.S. (51).
21:55
15.5.2026.
14 min
Harviju Vajstinu danas je poništeno suđenje nakon što porota nije uspela da donese jednoglasnu odluku o optužbi za silovanje glumice u usponu Džesike Man.
21:50
15.5.2026.
20 min
Vaterpolisti Radničkog i Novog Beograda započinju finalnu seriju plej-ofa Superlige Srbije, u subotu od 20.30 časova.
14:45
15.5.2026.
7 h
Novi podaci agencije Gallup pokazuju da bi većina Amerikanaca radije imala nuklearnu elektranu u svom komšiluku nego AI data centar.
11:00
15.5.2026.
11 h
Neko vam je rekao ili ste sami pomislili da ćete tako uštedeti gorivo.
18:00
14.5.2026.
1 d
U nastavku akcije rasvetljavanja okolnosti pod kojima je nestao A.N. 12. maja 2026. godine, policija je uhapsila i D.S. (51).
21:55
15.5.2026.
17 min
Sukob na Bliskom istoku – 77. dan. Američki predsednik Donald Tramp tvrdi da mu je kineski predsednik Si Đinping ponudio pomoć za otvaranje Ormuskog moreuza i obećao da neće slati vojnu opremu kako bi pomogao Iranu u ratu protiv SAD i Izraela.
21:42
15.5.2026.
30 min
Iračanin Mohamed Bakar Sad Davud Al-Sadi uhapšen je u SAD pod optužbom da je planirao seriju terorističkih napada u Evropi i Americi, uključujući napade na Jevreje, sinagoge i američke institucije.
21:40
15.5.2026.
32 min
Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp izjavio je danas da bi prihvatio 20-ogodišnju obustavu obogaćivanja uranijuma, koje je u središtu iranskog nuklearnog programa, ukoliko bi Teheran dao "pravu" garanciju.
21:25
15.5.2026.
45 min
Rat – 1.542. dan. Porastao broj žrtava u Kijevu nakon najžešćih udara na ukrajinsku prestonicu od početka rata. Gradonačelnik Vitalij Kličko proglasio je dan žalosti.
20:56
15.5.2026.
1 h
Harviju Vajstinu danas je poništeno suđenje nakon što porota nije uspela da donese jednoglasnu odluku o optužbi za silovanje glumice u usponu Džesike Man.
21:50
15.5.2026.
20 min
Američka glumica Pam Grir gostovala je u podkastu Džulije Luj-Drajfus, gde je kroz duhovit razgovor govorila o godinama, energiji i intimnom životu.
21:15
15.5.2026.
57 min
U večerašnjem izdanju pete sezone "MasterChefa Srbija" na Prvoj televiziji od 22.00 takmičari su u belim keceljama i stoje ispred sudija.
20:58
15.5.2026.
1 h
Finski sastav "Lordi" pojaviće se u revijalnom delu finala "Evrovizije 2026", 20 godina od njihove pobede na evropskom muzičkom takmičenju.
20:40
15.5.2026.
1 h
Ukrajinska pevačica Ruslana zapevala je dobro poznate stihove pobedničke pesme "Wild dancer" u Beču, 22 godine nakon što je pobedila na ovom prestižnom muzičkom takmičenju.
19:29
15.5.2026.
2 h
Ovogodišnji filmski festival u Kanu otvoren je uz do sada neviđene mere bezbednosti, sa posebnim fokusom na veliki obračun sa drogom.
18:04
15.5.2026.
4 h
