Visoke temperature zahtevaju dodatni oprez pri pripremi i čuvanju hrane. Dr Vladislav Milenković objašnjava koje su namirnice najrizičnije i koliko dugo kvarljive namirnice smeju da budu na sobnoj temperaturi.
15:06
12.8.2026.
1 d
"Kiseonik plus hrana jednako je život", slikovito objašnjava Dr Feelgood.
14:28
11.8.2026.
2 d
Masna riba, poput lososa, skuše, sardina i pastrmke, bogata je omega-3 masnim kiselinama koje mogu doprineti zdravlju srca. Kardiolozi objašnjavaju zašto bi trebalo da je jedemo najmanje dva puta nedeljno.
19:25
8.8.2026.
4 d
Pravilna ishrana ima ključnu ulogu u zdravlju sistema za varenje, a kuvani spanać izdvaja se kao jedna od najboljih namirnica za ublažavanje zatvora.
17:52
8.8.2026.
4 d
Da bi se kora mogla bezbedno jesti, važno je povrće dobro oprati pod mlazom hladne vode. Po potrebi ga možete blago istrljati mekanom četkicom kako biste uklonili ostatke zemlje i nečistoće.
19:53
3.8.2026.
9 d
"Voda je svakako najvažnija, da hidrira organizam, ona je ključ da mozak ne dobije povećanu temperaturu."
17:15
3.8.2026.
9 d
Otkrijte koje grickalice možete jesti u većim količinama, a da ne unosite mnogo kalorija. Kokice, tikvice, kiseli krastavčići i druge zdrave užine koje zasite.
10:55
26.7.2026.
18 d
Tri onkologa otkrila su koju hranu biraju kada im se jede slatko. Umesto prerađenih slatkiša najčešće jedu voće, a ponekad i crnu čokoladu sa visokim procentom kakaoa.
7:21
23.7.2026.
21 d
Leni Kravic otkrio je kako i u 63. godini održava zavidnu formu. Muzičar tvrdi da ne koristi testosteron, hormon rasta ni peptide, već se oslanja na redovne treninge, disciplinovanu ishranu i zdrav način života.
9:28
16.7.2026.
28 d
Dug boravak na suncu može dovesti do dehidratacije, umora i iscrpljenosti. Saznajte koje namirnice i napici, poput lubenice, kokosove vode, dinje, krastavca i grčkog jogurta, mogu pomoći telu da nadoknadi tečnost.
14:38
15.7.2026.
29 d
Profesionalni fudbaleri danima se pripremaju za važne utakmice pažljivo planiranom ishranom. Kuvar koji je radio sa zvezdama Premijer lige otkriva zašto su kečap i majonez izbačeni sa jelovnika.
20:00
11.7.2026.
32 d
Preskakanje doručka nije jednako za sve. Saznajte zašto neke osobe posebno treba da obrate pažnju na prvi obrok u danu i kako doručak može pomoći stabilnijem šećeru u krvi.
10:21
11.7.2026.
33 d
Keto dijeta obećava brz gubitak kilograma, ali uz moguće rizike i ograničenja. Saznajte kako funkcioniše, koje su njene prednosti, mane i da li je zaista održiv put ka zdravlju i mršavljenju.
6:52
11.7.2026.
33 d
Nikola Tesla, jedan od najvećih izumitelja u istoriji, svoju genijalnost primenjivao je i van naučnih laboratorija, posebno u pogledu životnih navika.
13:43
10.7.2026.
34 d
Visoke temperature zahtevaju pažljiviji izbor hrane. Nutricionistkinja upozorava da tokom toplotnog talasa treba izbegavati sladoled, čips, beli hleb i još neke namirnice koje mogu pojačati žeđ i otežati varenje.
10:23
29.6.2026.
45 d
Kalorijski deficit je ključ mršavljenja, ali kontrola apetita često predstavlja najveći izazov. Saznajte kako vlakna, unos vode, stres, san i kofein mogu pomoći u smanjenju gladi i lakšoj kontroli ishrane tokom dijete.
18:46
28.6.2026.
45 d
Pomeranje večere na oko 18 ili 19 časova, uz završetak jela najmanje tri sata pre spavanja, može da doprinese prirodnom snižavanju krvnog pritiska i zaštiti srca.
20:11
26.6.2026.
47 d
Prema rezultatima studije, kod životinja su zabeležene promene u ponašanju koje ukazuju na povećanu anksioznost, impulsivnost, bespomoćnost i smanjenu istraživačku aktivnost, kao i problemi sa pamćenjem.
9:54
25.6.2026.
49 d
Saznajte šta se dešava u telu kada 30 dana ne jedete posle 18 sati - kako utiče na mršavljenje, metabolizam, hormone, šećer u krvi i zdravlje srca, prema najnovijim istraživanjima o vremenski ograničenom jedenju.
19:14
23.6.2026.
50 d
Lekari upozoravaju da doručak bogat visoko prerađenom hranom i šećerom može doprineti gojaznosti i povećanom riziku od više vrsta raka.
8:10
20.6.2026.
54 d
Fudbaleri Partizana gostuju Tobolu, u okviru revanš meča trećeg kola kvalifikacija za Ligu konferencije.
16:20
13.8.2026.
2 min
Olimpijakos je nastavio da sklapa tim za narednu sezonu, a novo pojačanje atinskog velikana je Mbaje Endiaje.
16:15
13.8.2026.
9 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić nastavio je obilazak Srbije posetom jugoistočnom delu zemlje.
16:14
13.8.2026.
8 min
Veliki požar izbio je kod Sivirija na Halkidikiju, a zbog širenja vatre izdato je hitno 112 upozorenje i naređena evakuacija prema Mola Kalivi. Na terenu je 110 vatrogasaca, uz 6 aviona i 2 helikoptera.
16:11
13.8.2026.
12 min
Direktor Uprave za saradnju s dijasporom i Srbima u regionu Arno Gujon reagovao je na izjavu lidera Novog DSS-a Miloša Jovanovića, koji je ocenio da je predsednik Srbije Aleksandar Vučić "najveća pretnja po opstanak Kosova i Metohije u sastavu Srbije".
16:10
13.8.2026.
12 min
Crno-beli u Kazahstanu brane veliku prednost od 3:0 iz Beograda.
8:53
13.8.2026.
7 h
Američki predsednik potpisao je memorandum kojim se dozvoljava korišćenje novih sajber alata protiv transnacionalnih kriminalnih organizacija.
13:33
13.8.2026.
2 h
Ručni menjač u Velikoj Britaniji postaje sve ređi. Čak 92 odsto novih automobila koji su naručeni ima automatski menjač, dok je u prvoj polovini 2026. samo 7,9 odsto isporučenih vozila bilo sa manuelcem.
14:00
12.8.2026.
1 d
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je danas da je zakazao velike narodne skupove u Užicu i Novom Sadu.
16:20
13.8.2026.
6 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić nastavio je obilazak Srbije posetom jugoistočnom delu zemlje.
16:14
13.8.2026.
11 min
Direktor Uprave za saradnju s dijasporom i Srbima u regionu Arno Gujon reagovao je na izjavu lidera Novog DSS-a Miloša Jovanovića, koji je ocenio da je predsednik Srbije Aleksandar Vučić "najveća pretnja po opstanak Kosova i Metohije u sastavu Srbije".
16:10
13.8.2026.
15 min
Direktor Kancelarije za javnu i kulturnu diplomatiju Arno Gujon žestoko je odgovorio blokaderima.
15:33
13.8.2026.
52 min
Šef poslaničke grupe SNS Milenko Jovanov odgovorio je premijeru Crne Gore Milojku Spajiću rekavši da ne postoje "kosovski Srbi", kao što ne postoje ni "crnogorski Srbi", već da postoje samo Srbi.
15:25
13.8.2026.
1 h
"Udruženje Milutin Milanković" i Polar Srbija potpisali su Sporazum o naučnoj, stručnoj, programskoj i projektnoj saradnji, uz ambiciju da se srpska nauka snažnije uključi u međunarodna polarna istraživanja.
15:19
13.8.2026.
1 h
Hrvatska je među državama članicama Evropske unije koje se protive ili imaju ozbiljne rezerve prema priznavanju katalonskog, baskijskog i galicijskog kao službenih jezika EU.
14:14
13.8.2026.
2 h
Belgijski influenser Mihil Vandevort preminuo je u 28. godini od zastoja srca. Bolovao je od retke genetske bolesti progerije, a uprkos prognozama lekara živeo je više nego dvostruko duže od očekivanog.
13:17
13.8.2026.
3 h
Narodni muzej Užice započeo je treću terensku kampanju na arheološkom lokalitetu Crkvine u selu Seništa.
13:00
13.8.2026.
3 h
Mnogi ovo nisu očekivali!
10:46
13.8.2026.
5 h
Tokom pomračenja Sunca koje je u sredu bilo vidljivo iz velikog dela Evrope nastale su impresivne fotografije u koje danas gleda ceo svet.
10:23
13.8.2026.
6 h
