Novo istraživanje pokazuje da male promene u svakodnevnim navikama mogu da imaju veliki uticaj na zdravlje srca. Jedno od ključnih otkrića jeste takozvano pravilo od četiri minuta, koje se odnosi na oko četiri i po minuta brzog hodanja dnevno.
12:30
29.3.2026.
50 d
Ako pokušavate da smršate, verovatno ste fokusirani na ishranu i trening - ali možda ste zaboravili na jedan faktor se redovno potcenjuje, a to je san.
10:55
29.3.2026.
50 d
Čaj je popularan napitak koji i kod nas mnogi piju svakodnevno sa uverenjem da čine dobro za svoje zdravlje. Ipak, čaj može sadržati ogromne količine šećera, pa stručnjaci upozoravaju i objašnjavaju kako utiče na gojenje, energiju i rizik od dijabetesa.
8:31
29.3.2026.
50 d
Letnje računanje vremena počinje u noći sa subote na nedelju, a svoj organizam možete prilagoditi letnjem računanju vremena na nekoliko jednostavnih načina.
19:45
28.3.2026.
51 d
U prelazu iz zime u proleće osobe sklone migrenama primete češće napade zbog promena temperature, svetla, polena i pritiska vazduha.
17:41
28.3.2026.
51 d
Povodom Nacionalnog dana borbe protiv limfoma 2026. održan je u Beogradu skup u organizaciji Udruženja pacijenata obolelih od limfoma LIPA.
15:34
28.3.2026.
51 d
Iako se danas proteini dodaju gotovo u sve, većina ljudi ih i dalje prvenstveno doživljava kao nutrijent za izgradnju mišića.
12:57
28.3.2026.
51 d
Redovna fizička aktivnost i zdrav način života danas su važniji nego ikad ranije – i to s dobrim razlogom.
8:45
28.3.2026.
51 d
Stručnjaci i istraživači upozoravaju da problemi sa nesanicom mogu biti ublaženi konzumacijom soka od višnje ili drugih namirnica bogatih melatoninom, koji utiče na regulaciju sna, pokazuju studije sprovedene na univerzitetima.
21:36
27.3.2026.
51 d
Pojava takozvanih "mušica" u vidnom polju, koju mnogi doživljavaju kao bezazlenu smetnju, u nekim slučajevima može da ukazuje na ozbiljan problem sa očima, upozoravaju istraživači iz Holandije.
20:54
27.3.2026.
52 d
Da li je kobasica "zdrava"? Ako bismo to morali da sažmemo u jednoj rečenici, iskreno bismo morali da priznamo – ne baš. Kao i suhomesnati proizvodi, kobasice spadaju u prerađenu hranu i ne bi trebalo da budu osnova zdrave ishrane.
18:07
27.3.2026.
52 d
Ateroskleroza je jedno od najčešćih oboljenja krvnih sudova, a prema dosadašnjim saznanjima, češće je kod osoba koje imaju povišen krvni pritisak, dijabetes i visok nivo holesterola, kao i kod pušača.
16:20
27.3.2026.
52 d
Naučnici s Univerziteta Sečenov u Rusiji razvili su matematički model za predviđanje starenja ljudskog imunog sistema tokom života, saopštila je pres-služba univerziteta za Rija novosti.
13:44
27.3.2026.
52 d
Bolesti srca i krvnih sudova i dalje su tihi "ubica" broj 1, ali dobra vest je da se na njih može uticati preventivnim kardiovaskularnim pregledom.
12:32
27.3.2026.
52 d
Jedna odrasla osoba iz okruga Daglas u američkoj saveznoj državi Kolorado preminula je od hantavirusa, saopštile su danas lokalne zdravstvene vlasti, navodeći da slučaj nije povezan sa nedavnim izbijanjem zaraze na kruzeru "MV Hondius".
18:30
18.5.2026.
2 h
Ako jedan od roditelja u anamnezi ima atopijski dermatitis šanse da dete razvije je oko 50 odsto. Ukoliko oba roditelja imaju, šanse da dete oboli su oko 80 odsto.
17:25
18.5.2026.
3 h
Vitamin B12 je jedan od takvih vitamina.
14:57
18.5.2026.
6 h
Članovi benda Lavina sabrali su utiske nakon dolaska sa Evrovizije i još jednom se zahvalili publici koja ih je podrila tokom takmičenja.
19:46
18.5.2026.
1 h
Crnogorska Uprava policije zabranila je koncert Marka Pajčina, poznatijeg kao Baja Mali Knindža, koji je za 21. maj najavljen u Pljevljima.
18:42
18.5.2026.
2 h
Ilon Mask, preduzetnik i najbogatiji čovek na svetu, ponovo je pokrenuo raspravu o "woke" Holivudu.
18:21
18.5.2026.
2 h
Nakon što je filmom "Božiji čovek" pokrenula bioskopsku publiku i podsetila na snagu duhovnih priča na velikom platnu, rediteljka Jelena Popović vraća se sa novim ostvarenjem "Sveti Mojsije Crni".
19:12
18.5.2026.
1 h
Pet filmskih stvaralaca iz Nemačke želi da stvara izuzetna dela - bez interneta, bez ulepšavanja i brzo. Pokrenuli su Dogmu - radikalan odgovor na mejnstrim kinematografiju i veštačku inteligenciju.
15:39
18.5.2026.
5 h
Neobična scena sa seta filma "Nemoguća misija 7" ponovo je privukla pažnju javnosti, nakon što je jedan vozač u Norveškoj ugledao Toma Kruza kako sedi na krovu voza u pokretu.
13:10
18.5.2026.
8 h
Astrološki talas najjače pogađa dva horoskopska znaka i donosi im direktne finansijske preokrete.
17:36
18.5.2026.
3 h
Do kraja dana vas očekuju lepe stvari...
11:29
18.5.2026.
9 h
Pogledajte šta vam zvezde poručuju na polju ljubavi, posla i zdravlja za danas.
8:06
18.5.2026.
13 h
Plavo-bele kuće na grčkim ostrvima nisu samo turistički simbol, već rezultat praktičnih odluka, istorijskih mera i lokalne tradicije. Bela boja korišćena je zbog hlađenja i higijene, dok su plavi detalji nastali iz dostupnih materijala.
20:26
18.5.2026.
45 min
Ako vam je sigurnost jedan od ključnih faktora pri izboru destinacije za odmor, najnovije istraživanje kompanije Berkshire Hathaway Travel Protection donosi pregled najsigurnijih zemalja za putovanja.
17:49
18.5.2026.
3 h
Krađe iz automobila i provale danas su globalni problem sa kojim se susreću ljudi širom sveta, pa ni Grčka u tome nije izuzetak.
14:00
18.5.2026.
7 h
Najviše komentara
Gledaćemo "večiti derbi" – Crvena zvezda zakazala okršaje sa Partizanom u polufinalu ABA lige
Košarkaši Crvene zvezde savladali su Cedevita Olimpiju (95:86) u majstorici četvrtfinala ABA lige i tako se plasirali u polufinale, gde ih očekuje okršaj sa Partizanom.
21:03
15.5.2026.
3 d
Kakvi smo kao vozači: Ako vam se svi lepe za branik, možda problem nije samo u njima
Jednostavna ilustracija dobro pogađa jednu stvar: agresivni vozači jesu problem, ali ponekad i vozač koji nepotrebno usporava tok saobraćaja pravi isti efekat.
9:20
13.5.2026.
5 d
Zvezda ispustila +21 i polufinale: COL preokretom do majstorice!
Košarkaši Crvene zvezde izgubili su od Cedevita Olimpije 92:86 u revanš-meču četvrtfinalna ABA lige.
21:07
12.5.2026.
6 d
Zvezda osvojila Kup – haos posle utakmice, oglasio se Stanković; Tanjga "udario" na sudije VIDEO
Fudbaleri Crvene zvezde savladali su Vojvodinu u finalu i osvojili Kup Srbije.
0:42
14.5.2026.
4 d
Ponoćno saopštenje Zvezde: "Priprema terena, kreiranje atmosfere..."
Košarkaški klub Crvena zveda malo pred ponoć se oglasio povodom izjave trenera Cedevita Olimpije Zvezdana Mitrovića date nakon majstorice četvrtfinala plej-ofa ABA lige.
23:59
15.5.2026.
2 d
Bugarska je pobednik Evrovizije 2026! FOTO/VIDEO
Završena je 70. po redu Evrovizija koja je ove godine održana u Beču, a pobednik je Bugarska koju je predstavila DARA sa pesmom "Bangaranga".
1:00
17.5.2026.
1 d
Karlik Džons osuđen zbog tuče!
Košarkaš Partizana Karlik Džons osuđen je uslovno na osam meseci zatvora.
15:31
15.5.2026.
3 d