Male navike koje svakodnevno praktikujemo često deluju bezazleno, ali s vremenom mogu imati ozbiljne posledice na zdravlje mozga.
7:30
14.7.2025.
401 d
Stručnjaci za spavanje ne preporučuju odlaganje alarma nakon buđenja jer ovu naviku smatraju lošom po zdravlje.
7:16
26.5.2025.
450 d
Kvalitetan san je ključan za obnavljanje mozga i održavanje kognitivnih funkcija.
13:58
19.5.2025.
457 d
Iako mnogi faktori utiču na kvalitet i trajanje sna, nova norveška studija otkriva da provođenje vremena na mobilnom telefonu pre spavanja može rezultirati lošijim kvalitetom sna i kraćim vremenom spavanja.
8:25
7.4.2025.
499 d
Usled nedostatka sna mozak počinje da razgrađuje sopstvene zdrave ćelije, pokazala je nedavna studija objavljena u The Journal of Neuroscience.
20:30
4.4.2025.
502 d
Odlazak u krevet oko i posle ponoći ne bi trebalo da bude svakodnevna navika.
20:05
2.4.2025.
504 d
Nakon pomeranja sata proteklog vikenda, mnogi se ne osećaju dobro i nemaju dobar san.
13:21
31.3.2025.
506 d
Često čujemo da nije zdravo jesti pre spavanja.
20:40
17.3.2025.
520 d
Novo istraživanje je otkrilo da ljudi kojima je potrebno više vremena da upadnu u REM fazu sna možda pokazuju rane znake Alchajmerove bolesti.
17:56
20.2.2025.
545 d
Da li loš san može da prouzrokuje stres tokom spavanja?
14:09
30.1.2025.
566 d
Zašto je faza dubokog sna najvažnija za regeneraciju mozga i kako možemo poboljšati kvalitet svog sna?
19:11
22.1.2025.
574 d
Najnovija istraživanja pokazala su da su san, plodnost kod žena i potencija kod muškaraca povezani.
18:22
17.1.2025.
579 d
Ovaj, mnogima neobičan, ritual veoma je delotvoran, a iznenadiće vas kakve sve namene jedan običan sapun može imati.
9:14
16.1.2025.
580 d
Ako se često borite sa negativnim mislima, kriva je jedna loša navika, upozoravaju stručnjaci.
8:05
14.1.2025.
582 d
Stručnjaci su otkrili zašto je važna rutina spavanja za decu, odnosno kako odlasci na spavanje u različito vreme utiču na njihovo ponašanje.
10:44
5.1.2025.
591 d
Ako imate problema sa spavanjem, ishrana može biti ključna za rešavanje ovog problema, a redovna konzumacija hleba od kiselog testa može vam pomoći.
16:23
29.12.2024.
598 d
Seksualni život možete poboljšati na vrlo jednostavan način bez puno truda, a sve što je potrebno je jednu stvar dnevno radite sat vremena duže, a to je - spavanje.
21:54
23.12.2024.
604 d
San je ključni faktor u svakodnevnom životu i opštem zdravlju. On igra ključnu ulogu u mnogim stvarima, od kognitivne funkcije i fizičkog zdravlja do emocionalne regulacije.
21:55
20.12.2024.
607 d
Verovatno ste do sada pokušali sve da uradite kako biste poboljšali san, od konzumiranja prirodnih sokova i čajeva do meditacije.
17:14
30.11.2024.
627 d
Industrija turizma za spavanje u 2023. godini procenjena je na vrtoglavih 650 milijardi evra, a taj broj svake godine raste. Da li biste vi platili da se naspavate?
13:26
25.11.2024.
632 d
Danas je četvrtak, 20. avgust. Ovo su istorijski događaji koji su kroz istoriju obeležili ovaj datum.
0:00
20.8.2026.
18 min
Rat u Ukrajini – 1.637. dan. U Kijevu su se večeras oglasile sirene za vazdušnu opasnost tokom kojih su se čule eksplozije. Putin je umanjio značaj ukrajinskih napada na Vajldberis, rekavši da nema "kritičnih posledica".
23:54
19.8.2026.
26 min
Isak Hadžar, francuski vozač, propustiće trku Formule 1 za VN Holandije.
23:43
19.8.2026.
36 min
Premijer Izraela Benjamin Netanjahu izjavio je danas da je Izrael u utorak upozorio Tursku da se uzdrži od bilo kakvih vojnih aktivnosti u Siriji pre nego što je istog dana izraelska ratna avijacija bombardovala vazdušnu bazu u Siriji koju je nadzirala Turska.
23:43
19.8.2026.
36 min
Srpski fudbaler Jovan Milošević potpisao za Bragu.
23:29
19.8.2026.
51 min
Gotovo je nemoguće pogoditi startnu postavu Crvene zvezde za susret sa Viktorijom Plzenj.
22:00
19.8.2026.
2 h
Trebalo bi da dobijemo novi pogled na GTA 6 već narednog četvrtka, ali pojedini snimci gejmpleja pojavili su se na internetu i pre zvaničnog predstavljanja.
18:30
19.8.2026.
5 h
Evropska auto-industrija suočava se sa možda najvećim izazovom u svojoj istoriji. Jedan stručnjak upozorava da bi pojedini sektori mogli nestati već za nekoliko godina zbog sve jačeg pritiska iz Kine.
18:00
19.8.2026.
6 h
Danas je četvrtak, 20. avgust. Ovo su istorijski događaji koji su kroz istoriju obeležili ovaj datum.
0:00
20.8.2026.
21 min
Rat u Ukrajini – 1.637. dan. U Kijevu su se večeras oglasile sirene za vazdušnu opasnost tokom kojih su se čule eksplozije. Putin je umanjio značaj ukrajinskih napada na Vajldberis, rekavši da nema "kritičnih posledica".
23:54
19.8.2026.
29 min
Premijer Izraela Benjamin Netanjahu izjavio je danas da je Izrael u utorak upozorio Tursku da se uzdrži od bilo kakvih vojnih aktivnosti u Siriji pre nego što je istog dana izraelska ratna avijacija bombardovala vazdušnu bazu u Siriji koju je nadzirala Turska.
23:43
19.8.2026.
39 min
Potpredsednik vlade Crne Gore Aleksa Bečić saopštio je večeras da su požari aktivni u više crnogorskih opština, ali da su požarišta pod kontrolom.
23:22
19.8.2026.
1 h
SAD bi mogle da se vrate za pregovarački sto sa Iranom u nekom trenutku, izjavio je danas američki predsednik Donald Tramp, dodajući, međutim, da je situacija "tako dobra".
23:01
19.8.2026.
1 h
Pad nivoa vode u jezeru Mid otkrio vilicu sa zubima. Slučaj istražuju policija i rendžeri.
21:00
19.8.2026.
3 h
Pravo je namenjeno punoletnim osobama koje su francuski državljani ili dugoročni stanovnici Francuske i koje boluju od "teške i neizlečive" bolesti u terminalnoj ili uznapredovanoj fazi.
19:32
19.8.2026.
4 h
Grupa naturista iz Taunusa svakog četvrtka vozi bicikle kroz šumu potpuno naga, verujući da takav način rekreacije donosi osećaj slobode, bliskosti s prirodom i veće samopouzdanje.
18:40
19.8.2026.
5 h
Večeras od 20 časova zvanično počinje ovogodišnji Zemun fest, koji će tokom narednih pet dana ponuditi bogat kulturni i zabavni program na više lokacija u Zemunu.
17:09
19.8.2026.
7 h
Policija u Južnoj Karolini pokušava da dođe do novih snimaka sa nadzornih kamera na kojima se vidi glumica Hejden Penetijer kako ulazi i izlazi iz zgrade u kojoj je kasnije nađena mrtva, saznaje TMZ.
16:46
19.8.2026.
7 h
Trijumf Srba na Ceru bio je takođe prva saveznička pobeda u Prvom svetskom ratu, što je imalo ogroman značaj.
15:45
19.8.2026.
8 h
