Postoje odlični i efikasni saveti za bolji san, a samim tim i lepši sledeći dan.
21:53
10.11.2024.
599 d
Ishrana je veoma važna za kvalitet i kvantitet sna.
22:21
1.11.2024.
608 d
Spavanje ima brojne pozitivne učinke na zdravlje, ali bi trebalo da imate na umu da ne treba preterivati.
8:14
11.10.2024.
629 d
Dobar san je uvek neophodan, a mnogi ljudi, kada ne mogu da zaspe, posežu ka nekoj vrsti pomoći kao što je melatonin, hormon koji se naziva još i "hormon spavanja“.
9:15
13.9.2024.
657 d
Dobro je poznato da određene navike, poput pušenja ili prekomernog konzumiranja alkohola, s vremenom mogu oštetiti naše srce.
8:16
4.9.2024.
666 d
Ukoliko niste sigurni da li je vaše dete preraslo period popodnevnog spavanja, evo nekoliko saveta koji će vam pomoći u pronalasku odgovora.
8:56
3.9.2024.
667 d
Za smanjenje rizika od srčanih bolesti obično se savetuje smanjenje unosa masne i slane hrane, ograničavanje alkohola te više fizičke aktivnosti.
20:02
31.8.2024.
670 d
Sigurno ste se probudili iz dubokog sna zbog toga što partner ili dete pričaju u snu - govore cele rečenicama ili izgovaraju nejasne zvuke.
13:58
4.8.2024.
697 d
Nova studija pokazuje da izlaganje veštačkoj svetlosti posle ponoći može povećati rizik od razvoja dijabetesa tipa 2.
8:25
31.7.2024.
701 d
Američka akademija za medicinu spavanja i Društvo za istraživanje spavanja preporučuju najmanje sedam sati sna preko noći kako bi se održalo optimalno zdravlje.
7:59
30.7.2024.
702 d
Kada nam hormoni nisu u ravnoteži, ne strada samo naše fizičko zdravlje.
8:03
29.7.2024.
703 d
Kvalitet sna zavisi od 24-časovnog ritma koji reguliše ciklus spavanja.
8:03
23.7.2024.
709 d
Svako ko je iskusio artritis zna koliko je teško pokretati upaljene, bolne i otečene zglobove. Međutim, postoje namirnice koje mogu da poboljšaju zdravlje zglobova, a ortoped Aleksander Kaplan veruje da je jedna od njih sok od višanja.
9:22
27.6.2024.
735 d
Veče je važno potpuno se opustiti kako biste brzo zaspali. Postoje efikasni trikovi koji vam mogu pomoći da pobedite nesanicu.
8:05
21.6.2024.
741 d
Ovaj trik sa lovorovim listom praktikovali su još i stari Rimljani.
8:28
12.6.2024.
750 d
Verovatno vam se dešavalo da se budite u isto vreme nekoliko noći zaredom. Ne, nije slučajno, za sve je kriva medicinska pojava.
8:01
31.5.2024.
762 d
Često se dešava da su glavni krivci za loš san obroci pred spavanje koje uzimamo.
10:17
23.5.2024.
770 d
Uradite ovaj jednostavan test i saznajte da li je vreme da kupite novi dušek za spavanje.
10:34
30.4.2024.
793 d
Demencija je stanje koje se ne može u potpunosti sprečiti - starost, genetika i faktori okoline mogu uticati na njen nastanak.
8:59
24.4.2024.
799 d
Ukoliko ne možete da uspavate svoju bebu, ova japanska metoda će vam sigurno pomoći.
14:08
21.4.2024.
802 d
Fudbaleri Švajcarske i Alžira igraju meč šesnaestine finala Svetskog prvenstva.
5:26
3.7.2026.
16 min
Navijači Hrvatske su susret protiv Portugala pratili i sa trga u Zagrebu.
4:50
3.7.2026.
53 min
Hrvatski mediji imali su interesantne komentare nakon ispadanja njihove reprezentacije sa Svetskog prvenstva.
4:40
3.7.2026.
1 h
Dosadno prvo, a onda spektakularno drugo poluvreme. Hrvatska je vodila preko Perišića, ali su Ronaldo i Ramoš doneli preokret Portugalu. VAR je u dubokoj nadoknadi razočarao "vatrene" i poslao ih kući.
4:25
3.7.2026.
1 h
Selektor Zlatko Dalić i reprezentativci Hrvatske izneli su prve utiske posle eliminacije sa Svetskog prvenstva.
3:56
3.7.2026.
1 h
Hrvatski mediji imali su interesantne komentare nakon ispadanja njihove reprezentacije sa Svetskog prvenstva.
4:40
3.7.2026.
1 h
Kineska kompanija AgiBot uspešno je završila šestodnevni prenos uživo u kojem su njeni humanoidni roboti radili na pravoj proizvodnoj liniji zajedno sa ljudskim radnicima.
11:09
2.7.2026.
18 h
Češki proizvođač automobila Škoda aktivno analizira mogućnosti za uvođenje pristupačnijih modela sa SUS motorima i električnim pogonom na evropsko tržište.
8:16
2.7.2026.
21 h
Danas je petak, 3. jul. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
3.7.2026.
5 h
Sukob na Bliskom istoku – 124. dan. U toku su poslednje pripreme za sahranu ubijenog vrhovnog vođe Irana Alija Hamneija. Modžtaba Hamenei neće prisustvovati iz bezbednosnih razloga, potvrdio je njegov predstavnik u Indiji.
23:55
2.7.2026.
5 h
Rat u Ukrajini ušao je u 1.590. dan, a Oružane snage Rusije izvele su intenzivan napad visoko preciznim oružjem velikog dometa i udarnim bespilotnim sistemima na objekte vojne industrije Ukrajine.
23:45
2.7.2026.
5 h
Ruska vojska napala je ukrajinski grad Zaporožje, pri čemu je povređeno sedam osoba, među kojima je četvoro dece, saopštio je načelnik Zaporoške oblasne vojne administracije Ivan Fedorov.
23:25
2.7.2026.
6 h
Najmanje 18 osoba poginulo je u višednevnim sukobima između dva plemena izazvanim dugotrajnim sporom oko vlasništva nad zemljom u saveznoj državi Niger, u severnom delu Nigerije, saopštila je danas lokalna policija.
23:12
2.7.2026.
6 h
Fudbalski navijači imaju neobičnog saveznika u nokaut fazi Svetskog prvenstva. U prihvatilištu za foke u engleskom Kornvolu rezultate utakmica predviđa Ajla – i to zasad sa neverovatnom tačnošću
20:40
2.7.2026.
9 h
U stihovima peva o nesigurnosti, njihovom odnosu i braku, dok se Penova kasnija glumačka karijera i Oskarima nagrađeni uspesi navode kao kontekst njihove dugogodišnje veze.
18:30
2.7.2026.
11 h
Naučnici su naveli i da rotacija Sunca trenutno pomera aktivne regione zapadno od linije Sunce-Zemlja, što bi do kraja sedmice moglo da dovede do slabljenja njihovog uticaja na našu planetu.
16:37
2.7.2026.
13 h
Reper Lil Vejn nije se pojavio na svom koncertu u utorak u Bangoru, u američkoj saveznoj državi Mejn, ostavivši fanove razočarane.
15:12
2.7.2026.
14 h
Naučnici su razvili sintetičku ćeliju "SpudCell" koja koristi veštačku DNK da se hrani, raste i razmnožava u laboratoriji, otvarajući novo poglavlje u sintetičkoj biologiji i razvoju veštačkog života.
13:57
2.7.2026.
15 h
Reprezentacija Bosne i Hercegovine eliminisana je sa Svetskog prvenstva. Ovaj bolan trenutak i neočekivani završetak mundijalske bajke izuzetno je teško pao Dinu Bešliću, sinu legende narodne muzike Halida Bešlića.
11:08
2.7.2026.
18 h
