Nova vest

zdravlje

Evo šta kažu nutricionisti

Da li osobe sa dijabetesom smeju da jedu lubenicu?

Lubenica sadrži prirodne šećere i može brzo da podigne nivo šećera u krvi, ali zbog niskog glikemijskog opterećenja umerena porcija uglavnom ne izaziva veliki skok glukoze. Evo kako da je jedete ako vodite računa o šećeru .

17:38

11.8.2026.

2 d

Da li ste znali?

Evo šta će vam se dogoditi ako jedete 12 šljiva dnevno

Šljive su bogate vitaminima, mineralima, vlaknima i antioksidansima. Istraživanja pokazuju da redovna konzumacija 12 suvih šljiva dnevno može doprineti zdravlju kostiju, snižavanju LDL holesterola i boljem radu creva.

18:08

31.7.2026.

13 d

Budite oprezni

Da li je ljuta hrana zdrava ili štetna za organizam?

Ljuta hrana nije ukus već reakcija tela na bolni podražaj. Kapsaicin iz čilija, piperin iz bibera i druge ljute materije mogu da pokrenu lučenje endorfina, ubrzaju metabolizam i privremeno olakšaju zapušen nos, ali...

17:52

30.7.2026.

14 d

Izdvajamo

Info – najvažnije vesti iz Srbije i sveta | B92.net

Život – zanimljivosti, istorija, nauka i inspirativne priče | B92.net

Najnovije Novo Sport Sport B92 Video Video Meni Menu