Uz nanošenje kreme, potrebno je ispuniti još nekoliko uslova kako bi koža zaista bila zaštićena.
15:37
22.6.2026.
6 d
Iako se kalcijum najčešće povezuje sa zdravljem kostiju, njegova uloga u organizmu je mnogo šira. Ovaj mineral je neophodan za pravilan rad mišića, nerava i srca. Ipak, mnogi ljudi ga ne unose u dovoljnim količinama.
20:00
13.6.2026.
15 d
Uzimanje vitamina D uz određene namirnice može pomoći organizmu da ga bolje apsorbuje. To se posebno odnosi na masnu hranu poput masne ribe, avokada i maslinovog ulja.
12:15
20.5.2026.
40 d
Očuvanje kognitivnih funkcija jedan je od ključnih faktora zdravog starenja, a pored fizičke aktivnosti i različitih vežbi pamćenja važnu ulogu ima i vitamin D.
9:44
22.4.2026.
68 d
Mnogi ljudi u proleće osećaju umor i manjak energije jer tokom zimskih meseci dolazi do pada nivoa vitamina D, što može izazvati niz simptoma poput iscrpljenosti, slabijeg imuniteta i bolova u telu.
18:29
19.4.2026.
70 d
Ruski naučnici otkrili su da sistematsko praćenje nivoa vitamina D u krvi pacijenata koji se pripremaju za zubnu implantaciju i korekcija njegovog nedostatka pod nadzorom lekara može da minimizira rizik od odbacivanja implantata.
12:50
23.3.2026.
98 d
Kako sezona respiratornih infekcija traje duže, važnost vitamina D za očuvanje zdravog imunološkog sistema postaje sve očiglednija.
7:05
19.3.2026.
102 d
Iako je uravnotežena ishrana temelj dobrog zdravlja, određeni dodaci ishrani mogu pomoći u nadoknađivanju čestih nutritivnih nedostataka i podržati organizam tokom promena u srednjim godinama.
18:02
13.3.2026.
107 d
Tokom zimskih meseci vitamin D postaje našem organizmu važniji nego ikada, iako ga je u tom periodu najteže uneti prirodnim putem.
10:46
26.1.2026.
154 d
Lekari britanske Nacionalne zdravstvene službe (NHS) poslednjih godina sve više naglašavaju važnost vitamina D za opšte zdravlje, naročito tokom hladnih i mračnih zimskih meseci.
13:10
23.1.2026.
157 d
Kad pređete tridesetu, telo počinje da šalje male, ali jasne signale: vaše potrebe se menjaju.
14:43
17.1.2026.
162 d
Od 13 esencijalnih vitamina, vitamin D je možda jedan od najjedinstvenijih.
21:57
12.1.2026.
167 d
Kontrola hipertenzije (visokog krvnog pritiska) važna je kako bi se smanjio rizik od ozbiljnih zdravstvenih stanja poput srčanog i moždanog udara.
21:36
27.12.2025.
183 d
Popularnost suplemenata nezaustavljivo raste – prema podacima BBC-ja, više od 74 odsto Amerikanaca i čak dve trećine Britanaca poseže za tabletama u nadi da će poboljšati svoje zdravlje.
15:27
27.12.2025.
183 d
Nedostatak vitamina D je čest i može povećati rizik od stanja poput osteoporoze (stanja koje uzrokuje slabe kosti) i depresije.
18:44
13.12.2025.
197 d
Vitamin D je neophodan za zdravlje, ali je često teško dobiti ga dovoljno samo iz ishrane, zbog čega su suplementi toliko popularni.
19:00
7.12.2025.
203 d
Sa dolaskom hladnijih dana i sezone prehlada i gripa, jačanje odbrambenih sposobnosti organizma postaje prioritet.
15:34
23.11.2025.
217 d
Nedavna istraživanja pokazuju da jedan protein, koji inače upravlja metabolizmom masti i našim unutrašnjim biološkim satom, može drugačije da reaguje na pojedine vrste masti - toliko da utiče i na način na koji se ponašamo.
7:17
20.11.2025.
221 d
Iako ponekad razmišljamo kako bismo najradije "isključili mozak" na jedan dan, on nikada ne prestaje da radi i svakog trenutka troši energiju, obrađuje informacije i upravlja raspoloženjem, pamćenjem i fokusom.
12:35
19.11.2025.
222 d
Losos je poznat kao jedan od najboljih prirodnih izvora vitamina D – svaka porcija od 100 grama sadrži gotovo 400 međunarodnih jedinica (IU).
21:29
11.11.2025.
229 d
Srpski teniser Hamad Međedović igra meč prvog kola Vimbldona protiv Sebastijana Ofnera (14.00).
13:30
29.6.2026.
7 min
Sportski automobili su poslednji bastion boja, ostali su postali "crno-beli".
13:30
29.6.2026.
7 min
Hapoel Tel Aviv traži način da zadrži izraelskog plejmejkera.
13:28
29.6.2026.
7 min
Elektroprivreda Srbije upozorila je danas građane na pojavu lažnih SMS poruka u kojima se pominje dug i preti postupcima izvršenja i obustavom isporuke električne energije.
13:22
29.6.2026.
15 min
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić predstaviće sutra paket novih mera za poboljšanje životnog standarda građana.
13:19
29.6.2026.
17 min
Skauting služba FK Vojvodina Novi Sad otkrila je zanimljivu pozadinu priče o Erminu Mahmiću, mladom reprezentativcu Bosne i Hercegovine koji je danas u fokusu evropske javnosti, iako je vrlo lako mogao da završi u Srbiji.
13:15
29.6.2026.
22 min
Ukoliko ste u potrazi za novim televizorom, verovatno ste se našli u ozbiljnoj dilemi zbog mnoštva modela, skraćenica i tehničkih specifikacija koje prosečnom kupcu ne znače mnogo.
16:00
28.6.2026.
21 h
Brembo razvija kočnice budućnosti sa veštačkom inteligencijom i elektronskom kontrolom.
10:30
28.6.2026.
1 d
Venecuelu je pogodio snažan naknadni potres samo nekoliko dana nakon što su dva razorna zemljotresa usmrtila najmanje 1.450 ljudi, piše britanski Metro.
13:38
29.6.2026.
1 min
Austriju je pogodio snažan toplotni talas koji je doneo rekordnu visoku noćnu minimalnu temperaturu, dok je u Beču prvi put od kako se sprovode merenja zabeležena temperatura od 40 stepeni.
13:18
29.6.2026.
19 min
Rat u Ukrajini – 1.587. dan. Sukob na Istočnom frontu se nastavlja. Rusija tvrdi da je tokom noći oborila 209 ukrajinskih dronova, dok Ukrajina saopštava da je neutralisala 82 od 108 ruskih bespilotnih letelica.
13:03
29.6.2026.
36 min
U Beogradu je 27. juna održan veliki skup "Srbija jedna porodica" koji je, prema procenama MUP-a okupio 200.000 ljudi. Na skupu se obratio predsednik Srbije Aleksandar Vučić i poručio da će Srbija ostati ujedinjena.
13:00
29.6.2026.
39 min
Ruska Spoljna obaveštajna služba (SVR) tvrdi da Ukrajina postaje tranzitna ruta za krijumčarenje droge iz Latinske Amerike ka Evropi i optužuje Kijev za saradnju sa narko-kartelima.
12:37
29.6.2026.
1 h
Kao i kocka, kratki videi su neprirodni stimulans mozga koji biva preplavljen dopaminom, neurotransmiterom koji se oslobađa kad doživimo nešto prijatno te nas "poziva" da to uradimo opet.
12:50
29.6.2026.
48 min
Završne većeri festivala Belgrade Music Week među okupljenima se proširila priča da je viđena osoba sa nožem, zbog čega se stvorila panika.
11:03
29.6.2026.
2 h
Kejt Midlton se nakon izazova "National Three Peaks" obratila javnosti i otkrila svoja razmišljanja o borbi sa rakom.
10:48
29.6.2026.
2 h
Kraljica popa Madona u novom intervjuu otkrila je da je svojevremeno bila malo ljubomorna na jednu koleginicu.
8:38
29.6.2026.
5 h
To potvrđuju službe obezbeđenja festivala, dežurne snage policijskih službi, kao i ekipe Hitne pomoći koje su sve vreme bile raspoređene na lokaciji.
7:09
29.6.2026.
6 h
Korisnici interneta brzo su reagovali, pa su se komentari nizali – od iznenađenja do oduševljenja.
21:57
28.6.2026.
15 h
