Riba je jedan od najkvalitetnijih izvora omega-3 masnih kiselina, ključnih za zdravlje srca.
10:30
12.8.2026.
4 d
Dugo se verovalo da su masti u ishrani štetne, ali čini se da to nije potpuno tačno.
13:54
1.8.2026.
15 d
Pre početka istraživanja urađena je magnetna rezonanca, kao i testovi pamćenja i kognitivnih sposobnosti.
18:00
7.7.2026.
40 d
Riba se generalno smatra jednom od najzdravijih namirnica, ali neke vrste ipak imaju više masti, potencijalno više toksina ili se pripremaju na načine koji ih čine manje poželjnim u svakodnevnoj ishrani.
21:30
18.4.2026.
120 d
Iako je šargarepa obično prva asocijacija na hranu dobru za oči, ona nikako nije jedina namirnica koja pomaže očuvanju vida. Batat, zeleno lisnato povrće i riba bogata omega-3 masnim kiselinama neke su od namirnica koje znatno utiču na zdravlje očiju.
10:30
5.4.2026.
133 d
Zdravstvene prednosti ribljeg ulja uključuju poboljšano zdravlje očiju, srca i mozga zahvaljujući sposobnosti omega-3 masnih kiselina da smanjuju upalu.
19:05
4.4.2026.
134 d
Mozak neprestano obrađuje informacije, pohranjuje sećanja i upravlja brojnim telesnim funkcijama, a za sve to potrebne su mu određene hranljive materije.
15:31
24.1.2026.
204 d
Omega-3 masne kiseline su polinezasićene masti koje unosimo hranom ili suplementima, a važne su za zdravlje srca i mozga.
11:45
23.1.2026.
205 d
Kako starimo, sposobnost tela da obnavlja i štiti ćelije kože prirodno se smanjuje, što može dovesti do tanje kože, gubitka sjaja i pojave sitnih linija.
14:22
11.1.2026.
217 d
Kada govorimo o zdravim mastima, mnogima prvo na pamet padnu losos, avokado i bademi.
16:48
3.1.2026.
225 d
Omega-3 masne kiseline, koje se nalaze u ribljem ulju i dodacima ishrani, mogu imati pozitivan uticaj na organizam i olakšati regulaciju telesne težine.
8:14
24.12.2025.
235 d
Omega-3 masne kiseline su ključ zdravlja, ali većina ljudi greši misleći da ih jedino losos nudi u obilju.
9:30
21.12.2025.
238 d
U idealnim uslovima, svi bismo svoje nutritivne potrebe zadovoljavali isključivo ishranom, bez potrebe za dodacima.
8:45
26.11.2025.
263 d
Iako ponekad razmišljamo kako bismo najradije "isključili mozak" na jedan dan, on nikada ne prestaje da radi i svakog trenutka troši energiju, obrađuje informacije i upravlja raspoloženjem, pamćenjem i fokusom.
12:35
19.11.2025.
270 d
Riba je jedan od najkorisnijih izbora u ishrani, ali neke vrste nude više koristi uz manje štetnih materija.
18:25
8.11.2025.
281 d
Uzimanje vitamina svakog dana može biti korisno za zdravlje, posebno ako ishrana ne sadrži sve potrebne nutrijente.
11:23
29.10.2025.
291 d
Sardine se često zanemaruju, ali ove ribice su prava nutritivna bomba.
7:15
16.10.2025.
304 d
Može se pronaći u gotovo svakoj prodavnici, a cena joj je i dalje pristupačna. Ipak, nutricionisti tvrde da je reč o jednoj od najvrednijih namirnica za zdravlje. Bogata je proteinima, omega-3 masnim kiselinama i vitaminima koji jačaju ceo organizam.
7:13
15.10.2025.
305 d
U Srbiji mnogi losos vide kao superhranu – ribu bogatu omega-3 masnim kiselinama koja čuva srce i mozak. Međutim, realnost je daleko daleko komplikovanija.
19:30
27.9.2025.
323 d
Milioni ljudi koji uzimaju lekove za razređivanje krvi, poput varfarina, mogli bi da budu izloženi riziku od ozbiljnih neželjenih efekata ako ih kombinuju sa određenim dodacima ishrani.
8:26
12.9.2025.
338 d
Danas je ponedeljak, 17. avgust. Ovo su istorijski događaji koji su kroz istoriju obeležili ovaj datum.
0:02
17.8.2026.
6 min
Belgijski trener Sebastien Pokonjoli imenovan je za novog selektora reprezentacije Škotske, saopštila je Fudbalska asocijacija Škotske.
23:58
16.8.2026.
10 min
Moskva upozorava Vašington da mirovna retorika nije u skladu sa nastavkom isporuka oružja Kijev.
23:56
16.8.2026.
11 min
Srpska atletičarka Adriana Vilagoš osvojila je bronzanu medalju u bacanju koplja na Evropskom prvenstvu u Birmingemu, a do odličja je stigla hicem od 60,93 metara iz druge serije.
23:45
16.8.2026.
22 min
Lacio je doživeo veliki debakl na startu nove sezone, pošto je u 1/32 finala Kupa Italije na svom Olimpiku izgubio od Mantove sa 2:0 i tako već na prvoj prepreci završio učešće u takmičenju.
23:35
16.8.2026.
32 min
Srbija slavi Andreja Barnu, plivača koji je osvojio evropsko srebro u Parizu.
19:15
16.8.2026.
4 h
Iako se nagađalo da će južnokorejski gigant kopirati novitet koji sprema Apple, najnoviji izveštaji otkrivaju da od toga neće biti ništa.
14:00
16.8.2026.
10 h
Mnogi vozači leti ostavljaju prozor malo otvoren kako bi sprečili zagrevanje kabine. Međutim, ADAC test pokazuje da ovaj trik donosi mnogo manju korist nego što većina misli.
16:50
16.8.2026.
7 h
Danas je ponedeljak, 17. avgust. Ovo su istorijski događaji koji su kroz istoriju obeležili ovaj datum.
0:02
17.8.2026.
6 min
Moskva upozorava Vašington da mirovna retorika nije u skladu sa nastavkom isporuka oružja Kijev.
23:56
16.8.2026.
11 min
Petoro tinejdžera poginulo je u direktnom sudaru dva automobila na auto-putu M9 u okrugu Kildar u Irskoj, koji je izazvao automobil koji se kretao u pogrešnom smeru, a četiri osobe, među kojima jedno dete, su teško povređene.
23:35
16.8.2026.
33 min
Palestinski militantni pokret Hamas saopštio je danas da je tokom sastanka sa "delegacijama posrednika i garanta sporazuma o prekidu vatre u Gazi" naglasio da će "prihvatiti plan za drugu fazu plana" američkog predsednika Donalda Trampa.
23:11
16.8.2026.
57 min
Na graničnom području između Hrvatske i Srbije kod Iloka popodne je izbio požar, koji je zahvatio prostor sa obe strane granice, i koji je brzom intervncijom vatrogasaca gotovo ugašen, saopštio je komandir vatrogasne jedinice u Iloku Dario Bošnjak.
22:55
16.8.2026.
1 h
Iako je odlučila da detalje svoje bolesti zadrži za sebe, njena ispovest pokazala je koliko je period kroz koji je prolazila bio ozbiljan.
22:02
16.8.2026.
2 h
Dojavu je uputio roditelj mladića, koji je rekao da njegov sin nije u stanju da se samostalno spusti sa planine.
21:30
16.8.2026.
2 h
Par je za venčanje odabrao simboličan datum 11. avgust, tačno na desetu godišnjicu njihovog prvog susreta u prodavnici Guči u Madridu.
19:59
16.8.2026.
4 h
U sudskim dokumentima podnetim ove nedelje, upraviteljka fonda navodi da takozvani "slayer statute", odnosno zakonsko pravilo koje ubici onemogućava da nasledi imovinu žrtve, sprečava isplatu novca Nik Rajneru.
18:00
16.8.2026.
6 h
Tokom trke prešao je gotovo 12.000 metara kumulativnog uspona, pomerajući još jednom granice fizičke i mentalne izdržljivosti.
17:30
16.8.2026.
6 h
Doli Parton (80) ponovo je zabrinula fanove nakon što je otkazala put u Dolivud. Pevačica kaže da je dehidrirana i da joj je lekar zabranio putovanje.
17:00
16.8.2026.
7 h
