Iako su i losos i piletina popularan izbor na tanjirima širom sveta i odlični izvori proteina, vitamina i minerala, njihovi nutritivni profili nude različite prednosti za zdravlje.
8:04
12.1.2026.
125 d
Omega-3 masne kiseline su ključ zdravlja, ali većina ljudi greši misleći da ih jedino losos nudi u obilju.
9:30
21.12.2025.
147 d
Losos je poznat kao jedan od najboljih prirodnih izvora vitamina D – svaka porcija od 100 grama sadrži gotovo 400 međunarodnih jedinica (IU).
21:29
11.11.2025.
186 d
Riba je jedan od najkorisnijih izbora u ishrani, ali neke vrste nude više koristi uz manje štetnih materija.
18:25
8.11.2025.
189 d
Riba je važan deo uravnotežene ishrane jer sadrži visok udeo proteina, zdravih masti, vitamina i minerala.
16:53
25.10.2025.
203 d
Sigurno vam se bar jednom desilo da uđete u sobu i zaboravite zašto ste tamo došli. Povremena zaboravnost je sasvim normalna, ali svakodnevne navike, uključujući i ono što jedemo za doručak, mogu igrati važnu ulogu u očuvanju pamćenja i zdravlja mozga.
7:14
8.10.2025.
221 d
U Srbiji mnogi losos vide kao superhranu – ribu bogatu omega-3 masnim kiselinama koja čuva srce i mozak. Međutim, realnost je daleko daleko komplikovanija.
19:30
27.9.2025.
231 d
Ako tražite lagan, osvežavajuć i super hranljiv obrok koji možete da pripremite u tren oka – ovo je recept za vas!
9:55
21.9.2025.
238 d
Kada je reč o očuvanju mladolikog, glatkog i čvrstog izgleda kože, dva proteina su ključna: kolagen i elastin.
21:54
3.8.2025.
286 d
Kako starimo, telo prolazi kroz niz promena – među njima su usporavanje metabolizma, smanjenje mišićne mase i slabljenje imunološke funkcije.
8:12
16.6.2025.
335 d
Visok krvni pritisak mnogima pravi probleme, neki moraju doživotno da uzimaju lekove, a postoji način da se on drži pod kontrolom određenim namirnicama.
14:22
18.3.2025.
424 d
Kompanija za proizvodnju morskih plodova Movi, najveći proizvođač uzgajanog lososa na svetu, saopštila je danas da je četvrtina populacije od ukupno 105.000 lososa pobegla iz uzgajališta u Tromsu, na severozapadu Norveške.
21:12
11.2.2025.
459 d
Riba bi trebalo bar dva puta nedeljno da se nađe na tanjiru, poručuju doktori i nutricionisti, ali kako znati koja je najbolja za naš organizam?
8:15
25.1.2025.
477 d
Zdrave arterije su ključne za optimalno zdravlje srca i cirkulaciju, ali mnogi ljudi ne znaju da postoje prirodna rešenja koja mogu znatno doprineti njihovom čišćenju.
17:58
23.1.2025.
478 d
Zdravlje naše kože ne zavisi samo od svakodnevne bjuti rutine, već i od naše ishrane. A ove namirnice poboljšavaju zdravlje kože.
19:32
22.1.2025.
479 d
Vitamin D je neophodan za održavanje zdravih kostiju, podržavanje imunološke funkcije i regulisanje raspoloženja.
20:39
27.10.2024.
566 d
Zdrave masti su suštinski deo uravnotežene ishrane, nudeći brojne prednosti za opšte zdravlje.
7:59
2.7.2024.
684 d
Vitamin E je esencijalni nutrijent koji igra važnu ulogu u mnogim funkcijama u telu i zdravlju ljudi, a određene namirnice ga sadrže.
18:25
29.5.2024.
717 d
Ishrana se često dovodi u vezu sa brojnim stanjima organizma i bolestima, međutim, kada se radi o Alchajmerovoj bolesti, još uvek nema mnogo podataka.
9:20
17.5.2024.
730 d
Starosti i povrede su stvari izvan naše kontrole koje mogu igrati ulogu u zdravlju zglobova. Međutim, na pishranu itekako imamo uticaj.
10:01
14.5.2024.
733 d
Janik Siner nastavlja da ruši rekorde i dominira svetskim tenisom, ali legendarni Adrijano Panata smatra da postoji jedan podvig koji Italijan gotovo sigurno nikada neće uspeti da dostigne.
13:21
17.5.2026.
1 min
Sukob na Bliskom istoku – 79. dan. Iran je naredio "neposredni sveobuhvatni plan odgovora" svim operativnim nivoima svojih oružanih snaga nakon nedavnih pretnji predsednika SAD Donalda Trampa.
13:02
17.5.2026.
18 min
Košarkaški klub Dubai nalazi se nadomak dogovora sa Ćavijem Paskvalom, prenosi BasketNews.
13:01
17.5.2026.
21 min
Ovaj računar veličine kreditne kartice opremljen je Wi-Fi mrežom, NFC tehnologijom i e-ink ekranom.
13:00
17.5.2026.
21 min
Rat u Ukrajini – 1.544 dan. Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski izjavio je da, ukoliko "ruska ratna mašinerija" opstane, njeni naredni udari mogu biti usmereni i protiv Evrope i drugih regiona.
13:00
17.5.2026.
21 min
Železničar iz Pančeva je u potpunosti opravdao epitet superligaškog iznenađenja i uspeo je da izbori istorijski plasman u Evropu.
9:00
17.5.2026.
4 h
Microsoft testira promene za Windows 11 koje će olakšati prilagođavanje Start menija i bolje pozicioniranje taskbara prema potrebama korisnika,
8:00
17.5.2026.
5 h
Nakon osam godina procesa, belgijska policija je priznala da je došlo do tehničke greške i da se u merenju pojavila jedna cifra viška. Međutim, slučaj ipak nije potpuno zatvoren...
13:00
16.5.2026.
1 d
Sukob na Bliskom istoku – 79. dan. Iran je naredio "neposredni sveobuhvatni plan odgovora" svim operativnim nivoima svojih oružanih snaga nakon nedavnih pretnji predsednika SAD Donalda Trampa.
13:02
17.5.2026.
18 min
Rat u Ukrajini – 1.544 dan. Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski izjavio je da, ukoliko "ruska ratna mašinerija" opstane, njeni naredni udari mogu biti usmereni i protiv Evrope i drugih regiona.
13:00
17.5.2026.
21 min
Zvanični instagram nalog studenata blokadera objavljuje i poziva se na informacije odbeglog kriminalca Miloša Medenice, pišu danas mediji.
12:48
17.5.2026.
33 min
Svi državljani Srbije su njeni "građani". "Građani" su i stanovnici gradova. Ali, to nisu značenja koje pojam "građani" danas ima u političkom životu – prvenstveno zahvaljujući onima koji ovde vole da istaknu da su "građani".
12:28
17.5.2026.
55 min
Pripadnici Uprave kriminalističke policije (UKP) u saradnji sa Višim javnim tužilaštvom u Beogradu pronašli su vozilo za koje se sumnja da je korišćeno za transport ubijenog Aleksandra Nešovića na Senjaku.
12:13
17.5.2026.
1 h
Srebrna figura Hrista na drvenom raspeću ukradena je u subotu oko 16 časova iz crkve Sen Žermen de Pre u Parizu, preneli su danas francuski mediji.
13:00
17.5.2026.
21 min
Izraelski ministar odbrane Izrael Kac čestitao je danas Noamu Betanu osvajanje drugog mesta na Pesmi Evrovizije u Beču i kritikovao Španiju i druge evropske zemlje koje su protestovale protiv učešća Izraela.
12:02
17.5.2026.
1 h
Iako važe za samostalne i povučene životinje, mačke ipak imaju svoje potrebe, a duže odsustvo vlasnika može uticati na njihovo ponašanje i emocionalno stanje.
10:30
17.5.2026.
2 h
Predstavnica Bugarske, Dara, koja je pesmom "Bangaranga" odnela pobedu na 70. jubilarnom izdanju, a nakon velikog trijumfa pažnju javnosti privuklo je i značenje njene pobedničke pesme.
9:35
17.5.2026.
3 h
U lepom i pitomom kablarskom selu živi najbogatija žena tog kraja, ali ne po imanju ili novcu već po tome da baka Milanka Petrović koja sitno broji do svog 100. rođendana ima ogromnu porodicu koja broji približno toliko i članova.
8:52
17.5.2026.
4 h
Predstavnik Srbije bend Lavina sa pesmom "Kraj mene" je na Pesmi Evrovizije osvojio ukupno 90 poena, što je bilo dovoljno za 17. mesto u finalu.
8:20
17.5.2026.
5 h
