Ako nam je jedan od ciljeva očuvanje zdravlja srca, lekari često preporučuju ograničavanje crvenog mesa i češći izbor zdravijih izvora proteina.
13:17
21.6.2026.
11 d
Stručnjaci upozoravaju da zdravlje kostiju zavisi od ishrane tokom celog života, a poseban značaj imaju kalcijum, vitamin D i proteini koji pomažu očuvanju koštane mase s godinama.
18:55
24.5.2026.
38 d
Iako su i losos i piletina popularan izbor na tanjirima širom sveta i odlični izvori proteina, vitamina i minerala, njihovi nutritivni profili nude različite prednosti za zdravlje.
8:04
12.1.2026.
171 d
Omega-3 masne kiseline su ključ zdravlja, ali većina ljudi greši misleći da ih jedino losos nudi u obilju.
9:30
21.12.2025.
193 d
Losos je poznat kao jedan od najboljih prirodnih izvora vitamina D – svaka porcija od 100 grama sadrži gotovo 400 međunarodnih jedinica (IU).
21:29
11.11.2025.
232 d
Riba je jedan od najkorisnijih izbora u ishrani, ali neke vrste nude više koristi uz manje štetnih materija.
18:25
8.11.2025.
235 d
Riba je važan deo uravnotežene ishrane jer sadrži visok udeo proteina, zdravih masti, vitamina i minerala.
16:53
25.10.2025.
249 d
Sigurno vam se bar jednom desilo da uđete u sobu i zaboravite zašto ste tamo došli. Povremena zaboravnost je sasvim normalna, ali svakodnevne navike, uključujući i ono što jedemo za doručak, mogu igrati važnu ulogu u očuvanju pamćenja i zdravlja mozga.
7:14
8.10.2025.
267 d
U Srbiji mnogi losos vide kao superhranu – ribu bogatu omega-3 masnim kiselinama koja čuva srce i mozak. Međutim, realnost je daleko daleko komplikovanija.
19:30
27.9.2025.
277 d
Ako tražite lagan, osvežavajuć i super hranljiv obrok koji možete da pripremite u tren oka – ovo je recept za vas!
9:55
21.9.2025.
284 d
Kada je reč o očuvanju mladolikog, glatkog i čvrstog izgleda kože, dva proteina su ključna: kolagen i elastin.
21:54
3.8.2025.
332 d
Kako starimo, telo prolazi kroz niz promena – među njima su usporavanje metabolizma, smanjenje mišićne mase i slabljenje imunološke funkcije.
8:12
16.6.2025.
381 d
Visok krvni pritisak mnogima pravi probleme, neki moraju doživotno da uzimaju lekove, a postoji način da se on drži pod kontrolom određenim namirnicama.
14:22
18.3.2025.
471 d
Kompanija za proizvodnju morskih plodova Movi, najveći proizvođač uzgajanog lososa na svetu, saopštila je danas da je četvrtina populacije od ukupno 105.000 lososa pobegla iz uzgajališta u Tromsu, na severozapadu Norveške.
21:12
11.2.2025.
505 d
Riba bi trebalo bar dva puta nedeljno da se nađe na tanjiru, poručuju doktori i nutricionisti, ali kako znati koja je najbolja za naš organizam?
8:15
25.1.2025.
523 d
Zdrave arterije su ključne za optimalno zdravlje srca i cirkulaciju, ali mnogi ljudi ne znaju da postoje prirodna rešenja koja mogu znatno doprineti njihovom čišćenju.
17:58
23.1.2025.
524 d
Zdravlje naše kože ne zavisi samo od svakodnevne bjuti rutine, već i od naše ishrane. A ove namirnice poboljšavaju zdravlje kože.
19:32
22.1.2025.
525 d
Vitamin D je neophodan za održavanje zdravih kostiju, podržavanje imunološke funkcije i regulisanje raspoloženja.
20:39
27.10.2024.
612 d
Zdrave masti su suštinski deo uravnotežene ishrane, nudeći brojne prednosti za opšte zdravlje.
7:59
2.7.2024.
730 d
Vitamin E je esencijalni nutrijent koji igra važnu ulogu u mnogim funkcijama u telu i zdravlju ljudi, a određene namirnice ga sadrže.
18:25
29.5.2024.
763 d
Srpski teniser Novak Đoković rekao je da mu nije baš prijalo što se početak meča protiv Stefanosa Cicipasa odužio.
14:45
2.7.2026.
1 min
Agencije su saopštile da su "aromatizovani proizvodi od nudli najverovatniji izvor epidemije infekcije u više zemalja", uz dokaze koji povezuju slučajeve sa proizvodima istog brenda.
14:43
2.7.2026.
1 min
Na društvenim mrežama pojavio se cenovnik jednog restorana brze hrane u Bugarskoj koji u ponudi ima i srpski roštilj, što je izazvalo veliku pažnju među turistima iz Srbije. Cene su pokrenule raspravu.
14:42
2.7.2026.
3 min
Mali gestovi su i više nego dovoljni da znate da li je on/ona "taj/ta".
14:42
2.7.2026.
1 min
Šesti teniser sveta Australijanac Aleks de Minor u tri seta pobedio je Francuza Adrijana Manarina 6:3, 6:2, 6:2.
14:42
2.7.2026.
3 min
Kineska kompanija AgiBot uspešno je završila šestodnevni prenos uživo u kojem su njeni humanoidni roboti radili na pravoj proizvodnoj liniji zajedno sa ljudskim radnicima.
11:09
2.7.2026.
3 h
Češki proizvođač automobila Škoda aktivno analizira mogućnosti za uvođenje pristupačnijih modela sa SUS motorima i električnim pogonom na evropsko tržište.
8:16
2.7.2026.
6 h
Poznata teniserka otkrila je da joj je korišćenje leka za mršavljenje donelo osećaj samopouzdanja: "Osećam se mentalno lakše, seksepilnije i samopouzdanije".
10:18
2.7.2026.
4 h
Nastavljeni protesti ispred albanskog parlamenta, gde su se građani okupili kako bi protestovali protiv albanskog premijera Edija Rame i njegove vlade, odgovarajući na poziv organizatora da održe protest paralelno sa održavanjem plenarne sednice skupštine.
14:42
2.7.2026.
5 min
U nastavku akcije na suzbijanju sive ekonomije pripadnici MUP, Poreske policije Odseka Niš, podneli su krivičnu prijavu OJT u Prokuplju protiv V. M. (44) iz Novog Sada i S. J. (55) iz Futoga, zbog sumnje da su oštetili budžet Srbije za 12 miliona dinara.
14:35
2.7.2026.
12 min
Sukob na Bliskom istoku – 124. dan. Sjedinjene Američke Države i Iran saglasili su se da nastave razgovore nakon što bude sahranjen nekadašnji vrhovni vođa Irana Ali Hamnei. Pitanje kontrole Ormuskog moreuza ostaje glavni kamen spoticanja u pregovorima.
13:03
2.7.2026.
1 h
Šef poslaničke grupe SNS-a Milenko Jovanov oštro je reagovao na izjave evroparlamentarca Tonina Picule, podsetivši ga na predsedničke izbore u Hrvatskoj.
14:14
2.7.2026.
30 min
Ruska ambasada u Švedskoj saopštila danas da je tokom noći bila meta napada bespilotnim letelicama.
14:03
2.7.2026.
42 min
Naučnici su razvili sintetičku ćeliju "SpudCell" koja koristi veštačku DNK da se hrani, raste i razmnožava u laboratoriji, otvarajući novo poglavlje u sintetičkoj biologiji i razvoju veštačkog života.
13:57
2.7.2026.
48 min
Reprezentacija Bosne i Hercegovine eliminisana je sa Svetskog prvenstva. Ovaj bolan trenutak i neočekivani završetak mundijalske bajke izuzetno je teško pao Dinu Bešliću, sinu legende narodne muzike Halida Bešlića.
11:08
2.7.2026.
3 h
Poznata teniserka otkrila je da joj je korišćenje leka za mršavljenje donelo osećaj samopouzdanja: "Osećam se mentalno lakše, seksepilnije i samopouzdanije".
10:18
2.7.2026.
4 h
Par se upoznao 2016. godine, verio dve godine kasnije, a venčao 2019. Sina su dobili 2021. godine.
7:31
2.7.2026.
7 h
Influenserka Nara Smit saopštila je da je njenoj dvogodišnjoj ćerki Vimzi Lu dijagnostikovan rak.
21:18
1.7.2026.
17 h
Dve osobe privedene su nakon što su se neovlašćeno popele na vrh zgrade Empire State Bildinga u Njujorku, jednog od najpoznatijih svetskih simbola.
20:22
1.7.2026.
18 h
