27.06.2026.
20:28
Migrena ne počinje glavoboljom: Neurolog otkriva prvi simptom koji mnogi previde
SPECIJALISTKINJA neurologije upozorila je na jednu svakodnevnu naviku koju mnogi smatraju bezazlenom, a koja zapravo može biti rani znak predstojeće migrene.
Migrena nije obična glavobolja, već složen neurološki poremećaj koji se najčešće ispoljava kao intenzivan, pulsirajući bol, uglavnom na jednoj strani glave. Bol može da se pojača pri kretanju, a često je praćen mučninom, povraćanjem i izraženom osetljivošću na svetlost, zvuk i mirise.
Rani znaci upozorenja
Napadu migrene mogu da prethode različiti simptomi koji ga najavljuju. Među njima su osećaj iscrpljenosti, promene raspoloženja, želja za određenom hranom, pojačana žeđ, ukočen vrat, pa čak i potreba za češćim mokrenjem. Ipak, jedan od najčešćih, a često zanemarenih znakova jeste učestalo zevanje.
Upravo je zevanje kao mogući pokazatelj migrene detaljno istraživala dr Džesika Lou, neurolog i epileptolog, koja svoja saznanja deli na društvenim mrežama pod imenom Doctor Brain Barbie. U nedavnom videu objasnila je povezanost između ove naizgled bezazlene pojave i početka migrene, piše Daily Express.
Možda vas zanima
Muči vas migrena? Ovo jednostavno piće može pomoći u par minuta
Migrena je neurološko stanje koje se može javiti iznenada i izazvati jak bol u glavi, često praćen mučninom, osetljivošću na svetlo i zvuk, kao i osećajem iscrpljenosti.
12:27
30.5.2026.
28 d
Namirnice koje ublažavaju migrenu: Šta jesti da smanjite bol i učestalost napada
Migrena je intenzivna glavobolja koja može trajati do 72 sata i izazvati mučninu, a ishrana i hidratacija mogu pomoći u ublažavanju simptoma.
7:36
29.4.2026.
59 d
Faza koja prethodi bolu
U svom videu dr Lou ističe:
"Zanimljivo je da preterano zevanje može biti simptom migrene, a to ne mora da znači da ste umorni."
Objasnila je da je kod mnogih pacijenata učestalo zevanje zapravo deo takozvane prodromalne faze.
"To je najranija faza napada migrene koja može da se pojavi satima, a ponekad i danima pre nego što glavobolja uopšte počne", navodi ona.
Jedan od ključnih delova mozga uključenih u ovu ranu fazu jeste hipotalamus.
"Hipotalamus pomaže u regulaciji sna, budnosti, apetita, telesne temperature, lučenja hormona i mnogih drugih automatskih funkcija u organizmu", objašnjava dr Lou.
Studije snimanja mozga pokazale su aktivaciju hipotalamusa veoma rano tokom napada migrene, i to pre nego što započne faza bola.
To je posebno važno jer su mnogi simptomi koje osobe sa migrenom osećaju tokom prodromalne faze upravo funkcije koje reguliše hipotalamus. Među njima su zevanje, želja za hranom, umor, promene raspoloženja, poteškoće sa koncentracijom, pojačana žeđ, pa čak i nelagodnost u vratu.
Uloga dopamina
Dr Lou dodaje da je zevanje usko povezano i sa dopaminom, neurotransmiterom koji učestvuje u osećaju nagrade, motivaciji, pokretima i budnosti.
"Kada se aktiviraju dopaminski putevi, može doći do zevanja, a znamo da je signalizacija dopamina izmenjena kod osoba koje pate od migrene", kaže ona.
Štaviše, osobe sa migrenom mogu biti neuobičajeno osetljive na dopamin.
Možda vas zanima
Ovih osam čajeva najviše pomaže kod glavobolje i migrene
Najbolji čajevi za glavobolje i migrene uključuju čaj od kamilice, čaj od mente, čaj od đumbira, čaj od karanfilića, čaj od kurkume i čaj od lavande.
20:29
19.1.2026.
159 d
Ovo mogu da budu razlozi zašto se budite sa glavoboljom: Ne smete da ih zanemarite
Buđenje sa glavoboljom može da ukazuje na poremećaje spavanja ili druge zdravstvene probleme. Ključno je prepoznati okidače poput lošeg sna, alergija ili depresije.
8:00
6.1.2026.
172 d
"To može da objasni zašto se simptomi poput zevanja, mučnine, želje za hranom i promena u budnosti mogu javiti pre faze glavobolje", objašnjava doktorka.
Više od obične glavobolje
Ako primetite da često zevate bez očiglednog razloga, to ne mora automatski da znači da ste iscrpljeni ili da vam je potrebna kafa.
"Za neke pacijente sa migrenom to može biti jedan od prvih znakova da je napad migrene već počeo", ističe dr Lou.
Na kraju upozorava:
"Zapamtite, napad migrene ne počinje nužno kada počne glavobolja. Glavobolja je samo jedna faza neurološkog procesa koji se u mozgu možda razvija satima ili čak danima. Migrena je složen neurološki poremećaj sa više faza, a bol je samo jedan deo te priče."
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar