Redovno preskakanje obroka, posebno doručka, može uticati na regulaciju šećera u krvi. Istraživanja pokazuju šta se dešava sa glukozom nakon preskakanja doručka i kako se to razlikuje od povremenog posta.
16:03
14.8.2026.
2 d
Redovna fizička aktivnost, sedam do devet sati sna, prestanak pušenja i redovne laboratorijske kontrole mogu značajno da doprinesu očuvanju zdravlja srca.
11:01
5.8.2026.
11 d
Redovno konzumiranje uravnoteženog doručka može doprineti boljoj koncentraciji, stabilnijem nivou energije i efikasnijem obavljanju svakodnevnih obaveza.
7:30
28.7.2026.
19 d
Namirnice poput ovsa, jaja i avokada sprečavaju nagle promene nivoa šećera u krvi i umor za razliku od doručka koji se svodi na kafu i pecivo.
8:03
20.7.2026.
27 d
Preskakanje doručka nije jednako za sve. Saznajte zašto neke osobe posebno treba da obrate pažnju na prvi obrok u danu i kako doručak može pomoći stabilnijem šećeru u krvi.
10:21
11.7.2026.
36 d
Vreme ispijanja kafe može uticati na varenje, nivo energije i šećer u krvi, pa stručnjaci savetuju da izbor prilagodite potrebama svog organizma.
8:00
6.7.2026.
41 d
Vaše zdravlje zavisi od ishrane.
9:13
20.6.2026.
57 d
Cene su jedan od ključnih faktora pri izboru letovanja, a poređenja Hrvatske sa drugim destinacijama postala su neizostavan deo svake turističke sezone.
13:40
19.6.2026.
58 d
Mnogi ljudi jutarnju rutinu obavljaju gotovo automatski – čim otvore oči posegnu za kafom, proveravaju telefon, žure da se spreme za posao ili biraju brz doručak koji će ih zasititi do naredne obaveze.
9:30
17.6.2026.
60 d
Iako je godinama bio poznat po intenzivnim treninzima i impresivnoj fizičkoj spremnosti, Džon Sina danas zdravlju pristupa nešto drugačije.
16:07
12.6.2026.
65 d
Da li je doručak najvažniji obrok u danu ili potpuno nepotreban?
9:46
8.6.2026.
69 d
Ako se redovno osećate iscrpljeno i posežete za dodatnom šoljicom kafe već sredinom jutra, uzrok bi mogao da bude navika preskakanja doručka.
8:51
6.6.2026.
71 d
Povišene masnoće u krvi predstavljaju značajan zdravstveni rizik, ali pravilna ishrana može pomoći u njihovoj kontroli.
9:02
29.5.2026.
79 d
Istraživanja sugerišu da tajna uspešnog upravljanja telesnom težinom ne leži samo u tome šta jedemo, već i kada jedemo.
10:12
23.5.2026.
85 d
Zdravlje na tanjiru! Pravi se jednostavno i brzo, a ukus će vas oduševiti.
9:51
16.5.2026.
92 d
Mnogi dan započinju kafom i pecivom iz pekare, međutim stručnjaci upozoravaju da izbor hrane odmah nakon buđenja može značajno uticati na energiju, koncentraciju i osećaj gladi tokom ostatka dana.
7:05
15.5.2026.
93 d
Nova istraživanja pokazuju da preskakanje doručka i loš izbor namirnica povećavaju holesterol i rizik od srčanih bolesti, dok stručnjaci ističu da je za zdravlje srca ključno šta jedete ujutro, a ne samo da li doručkujete.
9:31
15.4.2026.
123 d
U užurbanom svakodnevnom ritmu mnogi ljudi zanemaruju doručak ili ga odlažu, ne razmišljajući o posledicama koje to može imati po zdravlje.
19:15
11.4.2026.
126 d
Opšte je poznato da nisu sve namirnice jednako dobar izbor za početak dana i da svakodnevno konzumiranje slatkih krofni i zaslađenih kafa verovatno neće koristiti ni vašem zdravlju ni novčaniku.
8:32
23.3.2026.
146 d
Ako ste mislili da radite pravu stvar – varate se! Evo zašto se gojite u predelu stomaka iako trenirate i zdravo se hranite.
18:57
18.3.2026.
150 d
Fudbaleri Arsenala i Mančester sitija u Kardifu igraju za trofej u Komjuniti šildu.
17:26
16.8.2026.
17 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić najavio je da će u ponedeljak, 17. avgusta, u okviru paketa mera pomoći građanima, pojeftiniti dve grupe lekove - za sprečavanje zgrušavanja krvi i za srčane slabosti, dodajući da je za država za to izdvojila 3,7 milijardi.
17:42
16.8.2026.
2 min
Jedna osoba je poginula, a četiri su povređene u pucnjavi koja se dogodila tokom letnje manifestacije u parku Čarls Jang u centru Leksingtona, drugog najmnogoljudnijeg grada u američkoj saveznoj državi Kentaki, saopštila je danas lokalna policija.
17:38
16.8.2026.
5 min
Zbog ovih modnih dodataka uvek izgledaju kao da su na modnoj pisti i jednostavno zrače stilom i lepotom.
17:30
16.8.2026.
15 min
Američka plivačica Kejt Daglas napravila je neverovatan podvig na Panpacifičkom prvenstvu u Kaliforniji, pošto je u istom danu čak dva puta oborila svetski rekord na 50 metara slobodno.
17:30
16.8.2026.
13 min
Fudbaler minhenskog Bajerna Džamal Musijala srušio se u finišu prijateljske utakmice protiv RB Lajpciga.
19:17
15.8.2026.
22 h
Iako se nagađalo da će južnokorejski gigant kopirati novitet koji sprema Apple, najnoviji izveštaji otkrivaju da od toga neće biti ništa.
14:00
16.8.2026.
3 h
Holandski Spyker ponovo je među proizvođačima superautomobila! Novi Preliator XXV donosi 812 KS, V8 biturbo motor, manuelni menjač i proizvodnju ograničenu na samo 25 primeraka.
14:00
16.8.2026.
3 h
Jedna osoba je poginula, a četiri su povređene u pucnjavi koja se dogodila tokom letnje manifestacije u parku Čarls Jang u centru Leksingtona, drugog najmnogoljudnijeg grada u američkoj saveznoj državi Kentaki, saopštila je danas lokalna policija.
17:38
16.8.2026.
5 min
Nedaleko od Zadra na hrvatskom primorju, u blizini Jovića, danas je izbio požar, a trenutno nisu ugrožene kuće, saopštio je glavni hrvatski vatrogasni komandant Slavko Tucaković.
17:29
16.8.2026.
14 min
Gotovo svi požari u Srbiji su lokalizovani ili ugašeni, dok je u ovom trenutku najteža situacija u Deliblatskoj peščari i na planini Stolovi kod Kraljeva, saopšteno je danas iz Ministarstva unutrašnjih poslova.
17:06
16.8.2026.
38 min
Predsednica Narodne skupštine Ana Brnabić oglasila se na Iksu povodom novog pisanja "Danasa" – "Zašto su rektor i prorektori Beogradskog univerziteta ostali bez funkcija u državnim institucijama?", navode mediji.
17:06
16.8.2026.
37 min
Poslednjih nedelja poznati nemački novinar i dopisnik uglednog "Frankfurter algemajne cajtunga" (FAZ) Mihael Martens je upravo u FAZ-u razorio priču o navodnom "Sarajevo safariju" kao bajku za odrasle, piše Kurir.
17:03
16.8.2026.
41 min
Tokom trke prešao je gotovo 12.000 metara kumulativnog uspona, pomerajući još jednom granice fizičke i mentalne izdržljivosti.
17:30
16.8.2026.
13 min
Doli Parton (80) ponovo je zabrinula fanove nakon što je otkazala put u Dolivud. Pevačica kaže da je dehidrirana i da joj je lekar zabranio putovanje.
17:00
16.8.2026.
45 min
Jedan od britanskih prodavac polovnih knjiga rekao je da neke nasumične porudžbine mogu da stižu od različitih kupaca, ali da se isporučuju na istu adresu.
15:00
16.8.2026.
2 h
Mladunac severnog sokola, uzgojen u Kanadi, prodat je za 346.000 dolara na međunarodnoj aukciji u Saudijskoj Arabiji, što je najviša cena ovogodišnje aukcije i druga najviša u istoriji događaja.
13:08
16.8.2026.
4 h
Kovčeg Boni Tajler, koja je preminula 8. jula u Portugalu u 75. godini, dopremljen je u Mambuls, gde je pevačica nekada živela. Povorku su ispratili brojni obožavaoci, koji su uz velšku zastavu na kovčegu odali počast.
10:59
16.8.2026.
6 h
Alan Vong je najbogatiji kuvar na svetu sa bogatstvom procenjenim na 1,1 milijardu dolara. Iako je manje poznat od Gordona Remzija i Džejmija Olivera, svoje kulinarsko carstvo izgradio je zahvaljujući havajskoj kuhinji.
9:01
16.8.2026.
8 h
