Lekari tvrde
"Pravilo spavanja 7:1" može da vam produži život, evo i kako
Jedna jednostavna navika može da vam produži život do četiri godine, tvrde lekari.
10:02
5.5.2026.
10 d
Ishrana
Hrana koja skraćuje život: Stručnjaci izdvojili ove najopasnije grupe, izbegavajte ih
Ako želimo da doživimo duboku starost, ishrana ima veću ulogu nego što često mislimo.
18:15
23.4.2026.
22 d
Ishrana
Namirnice koje su na receptu za dugovečnost, tvrde stručnjaci
O dugovečnosti su do sada sprovedena brojna istraživanja, a sva su pokazala da tajna dugovečnosti nisu stroge dijete niti rigidan pristup ishrani – tajna je u svežim namirnicama, ishrani bogatoj povrćem i zdravim izvorima proteina.
14:50
16.3.2026.
60 d
Aktuelno
Ljudska dugovečnost dostigla svoje granice?
Tokom više od jednog i po veka, očekivani životni vek u najbogatijim zemljama neprestano je rastao. Spektakularni skokovi u dugovečnosti zabeleženi su u 20. veku, u korelaciji sa padom zaraznih bolesti i napretkom u kardiovaskularnoj medicini.
17:13
23.2.2026.
81 d
Aktuelno
Šta jesti da biste živeli duže: Istraživanje tvrdi da je ova dijeta najbolji izbor
Naučnici su želeli da utvrde da li pridržavanje određenih poznatih modela zdrave ishrane zaista može produžiti život i u kojoj meri.
12:36
21.2.2026.
83 d
Ishrana
Omiljena poslastica bi mogla da vam produžiti život?; Naučnici došli do novih saznanja
Početak nove godine mnoge podstakne da preispitaju svoje navike i okrenu se zdravijem načinu života, naročito kada je cilj dugovečnost.
18:58
14.1.2026.
121 d
Aktuelno
Želite dug život? Ove tri navike mogu da pomognu
Iako genetika može igrati određenu ulogu u dugovečnosti, postoje i faktori načina života koje treba uzeti u obzir ako želite da produžite svoj životni vek.
11:09
5.1.2026.
130 d
Aktuelno
Tajna dugovečnosti možda se krije u omiljenoj poslastici
Tamna čokolada može igrati važnu ulogu u očuvanju ćelija, organa i usporavanju procesa starenja
16:16
21.12.2025.
145 d
Ishrana
Ljubitelji čokolade, konačno odahnite: Možda vas i podmladi omiljena namirnica
Crna ili tamna čokolada godinama važi za jedan od najzdravijih slatkiša, ali novo istraživanje sugeriše da bi u njoj moglo da se krije mnogo više koristi nego što bi i najveći ljubitelj čokolade pretpostavio.
8:29
13.12.2025.
153 d
Ljudi će živeti 120 godina?
Kinezi na korak do "leka koji zaustavlja starenje": "Ova pilula je Sveti gral"
Glavni tehnološki direktor u kineskoj kompaniji "Lonvi biosajensiz" u Šenženu, Liu Ćinghua, izjavio je da, zahvaljujući rezultatima najnovijih istraživanja, u narednim godinama niko neće patiti od raka, a da će život do 150 godina postati stvarnost.
12:20
16.11.2025.
180 d
Doktor otkriva
Za dugovečnost i zdravlje srca: Pet jednostavnih navika koje dokazano produžavaju život
Većina ljudi želi da živi duže i kvalitetnije.
8:05
11.11.2025.
185 d
Ishrana
Istraživanje pokazalo: Ovo je najbolje vreme za doručak kako biste živeli što duže
Vreme doručka je možda važnije nego što se mislilo. Novo istraživanje pokazuje da kasnije uzimanje prvog obroka u danu može da poveća rizik od kroničnih bolesti i prerane smrti.
7:06
30.10.2025.
197 d
Aktuelno
Stručnjak za dugovečnost tvrdi: Ako hoćete da doživite stotu, jedite ovu grickalicu
Američki istraživač i autor Dan Buetner, poznat po svom radu na takozvanim Plavim zonama, regijama u kojima živi neobično veliki broj stogodišnjaka, otkrio je jednu od svojih najjednostavnijih, ali najzanimljivijih tajni dugovečnosti.
21:17
10.10.2025.
217 d
Nova plava zona
Ovde ljudi žive mnogo duže od proseka: U čemu je tajna?
Područja poznata kao "plave zone" privlače pažnju jer u njima ljudi žive duže i zdravije nego drugde u svetu.
9:46
28.9.2025.
229 d
Superžene
Baka Radmila oduvala svećicu sa brojem 100 – ovo su njeni saveti za dugovečnost
Baka Radmila Panović iz sela Ponikve kod Užica ovog septembra oduvala je svećice sa trocifrenim brojem na torti, proslavivši sa svojim najbližima veliki 100. rođendan.
17:05
22.9.2025.
235 d
Aktuelno
Erol Mask ulaže u produženje života: Institut za dugovečnost stiže u BiH
Inženjer i istraživač Erol Mask, otac američkog preduzetnika Ilona Maska, izjavio je da razmatra istraživanje u oblasti dugovečnosti zbog rastućeg interesovanja za produženje ljudskog života.
9:16
11.9.2025.
246 d
Ishrana
Tajna dugovečnosti krije se u namirnici koju imamo kod kuće
Umesto skupih dijeta i najnovijih prehrambenih trendova, ključ dugog i zdravog života – čak i do 100. godine, mogao bi da se krije u sasvim običnoj namirnici koju većina ljudi već ima kod kuće.
8:03
7.8.2025.
281 d
Aktuelno
Četiri navike kojih bi trebalo da se rešite, ako želite da živite duže
Verovatno ste čuli da "život počinje u 40. godini", ali jedan lekar upozorava na određene životne navike koje bi trebalo da odbacite pre nego što uđete u ovu fazu života, kako biste bili zdraviji i produžili životni vek.
8:07
4.8.2025.
284 d
Prevencija
Ovo su tajne japanske dugovečnosti: Osam jednostavnih navika za duži život
Svi želimo dug i zdrav život, a novo istraživanje potvrđuje da nikada nije kasno da počnemo da radimo na tome.
21:00
1.8.2025.
287 d
Ima 95 godina
Ovo je tajna dugovečnosti Klinta Istvuda: Redovno primenjuje tri stvari
Klint Istvud je zakoračio u 95. godinu života, ali prema njegovom izgledu i energiji to je teško zamisliti.
7:55
30.7.2025.
289 d
