"Pravilo spavanja 7:1" može da vam produži život, evo i kako
Jedna jednostavna navika može da vam produži život do četiri godine, tvrde lekari.
10:02
5.5.2026.
10 d
Jedna jednostavna navika može da vam produži život do četiri godine, tvrde lekari.
10:02
5.5.2026.
10 d
Ako želimo da doživimo duboku starost, ishrana ima veću ulogu nego što često mislimo.
18:15
23.4.2026.
22 d
O dugovečnosti su do sada sprovedena brojna istraživanja, a sva su pokazala da tajna dugovečnosti nisu stroge dijete niti rigidan pristup ishrani – tajna je u svežim namirnicama, ishrani bogatoj povrćem i zdravim izvorima proteina.
14:50
16.3.2026.
60 d
Tokom više od jednog i po veka, očekivani životni vek u najbogatijim zemljama neprestano je rastao. Spektakularni skokovi u dugovečnosti zabeleženi su u 20. veku, u korelaciji sa padom zaraznih bolesti i napretkom u kardiovaskularnoj medicini.
17:13
23.2.2026.
81 d
Naučnici su želeli da utvrde da li pridržavanje određenih poznatih modela zdrave ishrane zaista može produžiti život i u kojoj meri.
12:36
21.2.2026.
83 d
Početak nove godine mnoge podstakne da preispitaju svoje navike i okrenu se zdravijem načinu života, naročito kada je cilj dugovečnost.
18:58
14.1.2026.
121 d
Iako genetika može igrati određenu ulogu u dugovečnosti, postoje i faktori načina života koje treba uzeti u obzir ako želite da produžite svoj životni vek.
11:09
5.1.2026.
130 d
Tamna čokolada može igrati važnu ulogu u očuvanju ćelija, organa i usporavanju procesa starenja
16:16
21.12.2025.
145 d
Crna ili tamna čokolada godinama važi za jedan od najzdravijih slatkiša, ali novo istraživanje sugeriše da bi u njoj moglo da se krije mnogo više koristi nego što bi i najveći ljubitelj čokolade pretpostavio.
8:29
13.12.2025.
153 d
Glavni tehnološki direktor u kineskoj kompaniji "Lonvi biosajensiz" u Šenženu, Liu Ćinghua, izjavio je da, zahvaljujući rezultatima najnovijih istraživanja, u narednim godinama niko neće patiti od raka, a da će život do 150 godina postati stvarnost.
12:20
16.11.2025.
180 d
Većina ljudi želi da živi duže i kvalitetnije.
8:05
11.11.2025.
185 d
Vreme doručka je možda važnije nego što se mislilo. Novo istraživanje pokazuje da kasnije uzimanje prvog obroka u danu može da poveća rizik od kroničnih bolesti i prerane smrti.
7:06
30.10.2025.
197 d
Američki istraživač i autor Dan Buetner, poznat po svom radu na takozvanim Plavim zonama, regijama u kojima živi neobično veliki broj stogodišnjaka, otkrio je jednu od svojih najjednostavnijih, ali najzanimljivijih tajni dugovečnosti.
21:17
10.10.2025.
216 d
Područja poznata kao "plave zone" privlače pažnju jer u njima ljudi žive duže i zdravije nego drugde u svetu.
9:46
28.9.2025.
229 d
Baka Radmila Panović iz sela Ponikve kod Užica ovog septembra oduvala je svećice sa trocifrenim brojem na torti, proslavivši sa svojim najbližima veliki 100. rođendan.
17:05
22.9.2025.
235 d
Inženjer i istraživač Erol Mask, otac američkog preduzetnika Ilona Maska, izjavio je da razmatra istraživanje u oblasti dugovečnosti zbog rastućeg interesovanja za produženje ljudskog života.
9:16
11.9.2025.
246 d
Umesto skupih dijeta i najnovijih prehrambenih trendova, ključ dugog i zdravog života – čak i do 100. godine, mogao bi da se krije u sasvim običnoj namirnici koju većina ljudi već ima kod kuće.
8:03
7.8.2025.
281 d
Verovatno ste čuli da "život počinje u 40. godini", ali jedan lekar upozorava na određene životne navike koje bi trebalo da odbacite pre nego što uđete u ovu fazu života, kako biste bili zdraviji i produžili životni vek.
8:07
4.8.2025.
284 d
Svi želimo dug i zdrav život, a novo istraživanje potvrđuje da nikada nije kasno da počnemo da radimo na tome.
21:00
1.8.2025.
286 d
Klint Istvud je zakoračio u 95. godinu života, ali prema njegovom izgledu i energiji to je teško zamisliti.
7:55
30.7.2025.
289 d
Vaterpolisti Radničkog i Novog Beograda započinju finalnu seriju plej-ofa Superlige Srbije, u subotu od 20.30 časova.
14:45
15.5.2026.
4 h
Novi podaci agencije Gallup pokazuju da bi većina Amerikanaca radije imala nuklearnu elektranu u svom komšiluku nego AI data centar.
11:00
15.5.2026.
8 h
Neko vam je rekao ili ste sami pomislili da ćete tako uštedeti gorivo.
18:00
14.5.2026.
1 d
U VJT saslušan je Veselin Milić zbog postojanja osnova sumnje da je kao načelnik PU izvršio više krivičnih dela u cilju prikrivanja izvršenog krivičnog dela Teško ubistvo u pokušaju na Senjaku 12. maja. nakon čega je 13. maja prijavljen nestanak A. N.
19:20
15.5.2026.
9 min
Građani su ogorčeni zbog haosa koji blokaderi prave na ulicama Srbije.
19:09
15.5.2026.
21 min
Sukob na Bliskom istoku – 77. dan. Američki predsednik Donald Tramp tvrdi da mu je kineski predsednik Si Đinping ponudio pomoć za otvaranje Ormuskog moreuza i obećao da neće slati vojnu opremu kako bi pomogao Iranu u ratu protiv SAD i Izraela.
18:56
15.5.2026.
33 min
Iranski ministar spoljnih poslova Abas Aragči rekao je da će Teheran nastaviti pregovore kad god oseti da su Sjedinjene Države ozbiljne i spremne da postignu pravedan i uravnotežen sporazum.
18:50
15.5.2026.
39 min
Još jedan deo kaucije od 9,8 miliona grivni (oko 190.000 evra) plaćena je bivšem šefu predsedničke kancelarije Andriju Jermaku, objavio je list "Šemi", pozivajući se na izvore u agencijama za sprovođenje zakona.
18:26
15.5.2026.
1 h
Ukrajinska pevačica Ruslana zapevala je dobro poznate stihove pobedničke pesme "Wild dancer" u Beču, 22 godine nakon što je pobedila na prestižnom muzičkom takmičenju.
19:29
15.5.2026.
1 min
Ovogodišnji filmski festival u Kanu otvoren je uz do sada neviđene mere bezbednosti, sa posebnim fokusom na veliki obračun sa drogom.
18:04
15.5.2026.
1 h
Predstavnik Grčke na "Pesmi Evroviziji" Akilas izjavio je danas da smatra da je srpski predstavnik, grupa Lavina sjajna, da mu se sviđa njihova pesma "Kraj mene", kao i energija i estetika srpske grupe.
17:05
15.5.2026.
2 h
U večerašnjem izdanju pete sezone "MasterChefa Srbija" na Prvoj televiziji od 22.00 takmičari su u belim keceljama i stoje ispred sudija.
16:22
15.5.2026.
3 h
Američki glumac Džejms Franko (48) potvrdio je da se vraća u Holivud nakon deset godina pauze i to u velikoj studijskoj produkciji.
15:45
15.5.2026.
3 h
On je samo jedan od desetina putnika sa spornog krstarenja koji su širom sveta primorani na strogi karantin kako bi se sprečilo dalje širenje hantavirusa.
15:15
15.5.2026.
4 h