11.06.2026.
22:12
Zašto je promena vremena ipak dobra za organizam: Doktorka dala ključan savet za ove dane
Temperatura vazduha značajno je opala nakon nekoliko veoma toplih dana, pa se mnogima ova promena odrazila i na zdravlje, te je bitno i kako se ponašamo tokom ovakvih dana.
Iako je vreme prijatnije nego prethodnih dana, nagla promena vremena i kiša mnogima je uticala i na promenu raspoloženja, ali doktorka Radmila Šehić za B92.net navodi da bi ovakve dane trebalo iskoristiti za relaksaciju i osveženje posle vrućina.
"Nagli skokovi temperature jesu problem, na primer sa 30 na 14 stepeni. Takve promene mogu da utiču na zdravlje, a momente trenutnog, umerenog rashlađenja treba iskoristiti za osveženje i relaksaciju. Mnogo je bitnije zaštiti se od visokih temperatura koje mogu da nas ugroze zdravstveno, a neke i životno, to je ključno, a osveženja se ne treba plašiti ono je dobrodošlo, naročito u toku leta."
- To je to, vremenska "neman" je ušla u Srbiju; Radarske slike su zastrašujuće
- Rano jutros oglasio se RHMZ: "Izdavaćemo hitna upozorenja"; Javio se i MUP: "Apelujemo..."
"Ukoliko se poštuju saveti, rizik od ozbiljnih zdravstvenih problema može značajno da se smanji", zaključuje doktorka.
Ona je navela da organizam mora dobro da se priremi za vremenske uslove i sve promene. Najpre smo iz nešto svežijeg prolećnog vremena stigli do temperatura iznad 30 stepeni Celzijusovih. Iako je stigao predah, prema vremenskoj prognozi već naredne nedelje očekuju se ponovo visoke temperature.
"Do skoro smo imali spoljašnju temperaturu od oko 13, 14 stepeni, a ona sada ide i preko 30 stepeni Celzijusovih, što je razlika od više od 15 stepeni. To predstavlja veliko opterećenje za centar za termoregulaciju, koji ja volim da nazivam prirodnim klima-uređajem u centralnom nervnom sistemu", objašnjava dr Šehić za B92.net.
Visoke temperature dovode do širenja krvnih sudova, što može izazvati pad krvnog pritiska.
"Visoke temperature najpre provociraju pad krvnog pritiska, jer toplota širi krve sudove na periferiji kože i ekstremiteta, naročito nogu, pa zbog zadržavanja u venskim depoima manje krvi ide ka vitalnim organima, a samim tim i manje kiseonika i tako nastaju zdravstvene tegobe", objašnjava doktorka Šehić.
0 Komentari
Možda vas zanima
Vučić najavio značajno povećanje penzija: "Penzioneri će ubrzo biti zadovoljni"
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić najavio je značajno povećanje penzija gostujući na Prvom programu Radio Beograda.
18:05
10.6.2026.
1 d
Rat – dan 1.568: Svađa u EU oko para za Kijev; Moskva preti: "Sve maske su pale" FOTO/VIDEO
Rat u Ukrajini – 1.568. dan. Nakon što je Mađarska ukinula veto, deblokirano je 6,6 milijardi evra iz Evropskog instrumenta za mir namenjenih Ukrajini, ali je odmah izbio spor između Nemačke i Poljske oko njihove namene.
23:33
10.6.2026.
1 d
uživo Nova jeziva pretnja Trampu; Sporazum SAD i Irana biće potpisan za vikend?; Oglasio se i Netanjahu FOTO/VIDEO
Sukob na Bliskom istoku – 104. dan. SAD su započele novi krug udara na više ciljeva preko noći u Iranu, izjavila je američka vojska. Iran je odgovorio protivnapadima na američke ciljeve u Kuvajtu i Bahreinu.
23:05
11.6.2026.
35 min
Grade novu deonicu: Auto-put sve bliži granici sa Crnom Gorom
U Albaniji je počela gradnja deonice Miljot–Baldren, u okolini Lješa, čime se nastavlja izgradnja ključnog severnog pravca buduće Jadransko-jonske saobraćajnice. Nakon završetka ove deonice, preostaje još pravac ka Murićanu i granici sa Crnom Gorom.
9:27
11.6.2026.
14 h
Turisti došli na Sitoniju, pa se oglasili čim su videli cene: "Ovo nisam očekivala"
Grčka i ove sezone ostaje među najtraženijim destinacijama za odmor među građanima Srbije, a kao i prethodnih godina, veliku pažnju privlače troškovi korišćenja ležaljki na plažama.
17:51
10.6.2026.
1 d
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar