Ugljeni hidrati su primarni izvor energije za mozak i igraju ključnu ulogu u kognitivnim funkcijama, koncentraciji i pamćenju.
10:31
5.4.2025.
485 d
Kada razmišljamo o ugljenim hidratima, retko kada nam prvo padnu na pamet – mahunarke.
7:54
3.4.2025.
487 d
Može li jedna vrsta ugljenih hidrata biti opasnija od svih drugih, ili čak opasnija i od šećera?
7:04
12.3.2025.
509 d
Iako su dijete sa malo ugljenih hidrata često povezane sa gubitkom težine, važno je znati da neke namirnice sa malo ugljenih hidrata mogu doprineti povećanju telesne težine ako se konzumiraju u velikim količinama.
7:59
11.2.2025.
538 d
Ugljeni hidrati su jedan od najkomentarisanijih pojmova savremenog doba. Najčešće se pominju u negativnom kontekstu, te ih kroz svet nutricionizma i zdravog života već nekoliko godina prati loš glas.
13:08
14.11.2024.
627 d
Uravnotežena ishrana je neophodna za održavanje zdravlja, a šećer i ugljeni hidrati igraju važnu ulogu u energiji i funkcionisanju tela.
8:05
31.10.2024.
641 d
Ugljeni hidrati često imaju lošu reputaciju, ali zapravo igraju važnu ulogu u uravnoteženoj ishrani, posebno kada je u pitanju uspešno mršavljenje.
14:07
23.8.2024.
710 d
Da biste smršali uz ovu dijetu, sve što su vam potrebno jesu – ruke.
8:30
23.8.2024.
710 d
Dijabetes, složeni metabolički poremećaj koji karakteriše povišen nivo šećera u krvi, pogađa milione ljudi širom sveta i predstavlja ozbiljne zdravstvene rizike ako se ne leči.
9:05
7.6.2024.
787 d
Dijete sa niskim procentom ugljenih hidrata mogu da budu korisne za neke ljude, ali nema razloga da u potpunosti izbegavate hranu sa visokim udelom ugljenih hidrata.
13:49
25.5.2024.
800 d
Kada se govori o zavisnosti, najčešće se misli na cigarete, alkohol i drogu. Ali postoji još jedna zavisnost koja pogađa čak 14 odsto odraslih i 12 odsto dece: zavisnost od hrane. Krvac za to leži u šećeru.
14:21
14.5.2024.
811 d
Svesni smo toga koliko loš uticaj na naš organizam može da ima prekomerna konzumacija šećera i ugljenih hidrata, ali zašto je to tako?
13:28
7.5.2024.
818 d
Kada pokušavate da izgubite višak kilograma, čežnja za grickalicama često izgleda kao vaš najveći neprijatelj. Međutim, postoji jedan jednostavan način da to sprečite.
12:05
28.4.2024.
827 d
Jedna žena iz Austrlije Dils Li je na društvenim mrežama objavila svoju fizičku transformaciju tokom koje je za osam meseci izgubila 24 kilograma.
18:17
11.4.2024.
844 d
Nudle spadaju u jednu od najpopularnijih namirnica u azijskoj kuhinji, pre svega zahvaljujući jednostavnoj pripremi, niskoj ceni i privlačnom ukusu.
8:10
17.3.2024.
869 d
Danas je utorak, 4. avgust 2026. godine. Ovo su istorijski događaji koji su kroz istoriju obeležili ovaj datum.
0:00
4.8.2026.
5 min
Defanzivac Čelsija Trevo Čaloba (27) igraće naredne sezone za Komo, po želji trenera italijanskog tima Seska Fabregasa.
23:58
3.8.2026.
5 min
Broj žrtava u zemljotresima koji su u junu pogodili Venecuelu povećan je na više od 6.000, izjavio je danas predsednik parlamenta te zemlje Horhe Rodrigez.
23:55
3.8.2026.
9 min
Rat u Ukrajini – 1.621. dan. Bivši vrhovni komandant ukrajinskih oružanih snaga Valerij Zalužni izjavio je da ne veruje da će Ukrajina ikada postati članica NATO-a.Ruske snage su napale četiri broda u Crnom moru koji su prevozili vojni teret za Ukrajinu.
23:53
3.8.2026.
10 min
Fudbaler Juventusa i reprezentativac Crne Gore Vasilije Adžić igraće do kraja sezone na pozajmici u Sasuolu, saopštio je klub iz Torina.
23:45
3.8.2026.
21 min
Pre toga, Zvezda mora da eliminiše Hapoel Berševu.
12:10
3.8.2026.
11 h
Na snagu su stupili novi propisi, koji nalažu jasno označavanje dela sadržaja kreiranog veštačkom inteligencijom.
11:20
3.8.2026.
12 h
Ispražnjen akumulator ne znači da je dovoljna samo kratka vožnja. Stručnjaci objašnjavaju koliko je vremena potrebno da se baterija dovoljno dopuni i šta treba izbegavati odmah nakon paljenja.
9:40
3.8.2026.
14 h
Danas je utorak, 4. avgust 2026. godine. Ovo su istorijski događaji koji su kroz istoriju obeležili ovaj datum.
0:00
4.8.2026.
8 min
Broj žrtava u zemljotresima koji su u junu pogodili Venecuelu povećan je na više od 6.000, izjavio je danas predsednik parlamenta te zemlje Horhe Rodrigez.
23:55
3.8.2026.
12 min
Rat u Ukrajini – 1.621. dan. Bivši vrhovni komandant ukrajinskih oružanih snaga Valerij Zalužni izjavio je da ne veruje da će Ukrajina ikada postati članica NATO-a.Ruske snage su napale četiri broda u Crnom moru koji su prevozili vojni teret za Ukrajinu.
23:53
3.8.2026.
13 min
Centralna komandna američke vojske (CENTCOM) saopštila je danas da je tokom američke blokade Irana, zaključno sa 2. avgustom preusmerila 35 komercijalnih brodova u Ormuskom moreuzu.
23:40
3.8.2026.
26 min
Zbog velikog šumskog požara koji je zahvatio prirodno područje Rosmolen u provinciji Severni Limburg na jugu Holandije, danas je obustavljen železnički saobraćaj između Najmegena i Venraja, saopštio je holandski železnički operater NS.
23:27
3.8.2026.
39 min
Gostujući u podkastu "Inside of You with Michael Rosenbaum", glumica je ispričala da je još kao tinejdžerka bila svesna problema sa alkoholom.
21:03
3.8.2026.
3 h
Od jutros je širom Srbije, ali i na društvenim mrežama brojnih javnih ličnosti iz regiona, osvanula ista poruka - "Ljubav pobeđuje".
18:20
3.8.2026.
5 h
Istraživači navode da je uzročnik ove kataklizme verovatno Triton, koji je trenutno najveći Neptunov mesec, ali je ranije boravio u udaljenijem delu Sunčevog sistema, u oblasti poznatoj kao Kojperov pojas.
17:52
3.8.2026.
6 h
Rodrigo Hernandez Kaskante Rodri, kapiten reprezentacije Španije je uživao u domaćinskom dočeku, tradicionalnoj hrani i jaganju na Durmitoru.
16:07
3.8.2026.
8 h
Rezultati ovogodišnjeg monitoringa još jednom potvrđuju da Slapovi Sopotnice nisu poznati samo po svojim vodopadima i izuzetnim pejzažima, već predstavljaju i važno utočište brojnih retkih i zaštićenih vrsta.
15:13
3.8.2026.
8 h
Pevačica Dua Lipa našla se na meti kritika nakon što je objavljen video na kojem ona jede pljeskavicu, što je mreži X predsravljeno kao "tradicionalni kosovski sendvič".
12:56
3.8.2026.
11 h
