Kardiolozi savetuju
Ova namirnica je ključna za zdravlje srca nakon 60. godine
Ishrana ima ogroman uticaj na naše zdravlje, a posebno na srce i krvni sistem.
8:03
26.8.2025.
353 d
Ishrana
Ova ukusna i zdrava žitarica pomaže u snižavanju holesterola
Visok nivo holesterola jedan je od glavnih faktora rizika za razvoj srčanih bolesti.
8:10
20.8.2025.
359 d
Ishrana
Ne činite ovu grešku: Većina ljudi preskače ključni nutrijent za zdravo srce
Kada je reč o zdravlju srca, većina ljudi se usredsređuje na ono što treba izbegavati – poput zasićenih masti ili previše soli.
11:23
14.8.2025.
364 d
Ishrana
Ljudi sa visokim holesterolom treba da izbegavaju ove namirnice: Dve su posebno rizične
Povišen holesterol ozbiljno narušava zdravlje srca i krvnih sudova jer uzrokuje nakupljanje masnoća u arterijama, čime se povećava rizik od srčanog i moždanog udara.
16:30
2.8.2025.
376 d
Ishrana
Ova vrsta sira može da dovede do začepljenja arterija: Ljudi ga redovno konzumiraju
Mnogi ljudi vole sir u toplim sendvičima i sočnim burgerima, ali stručnjaci upozoravaju da neke popularne vrste mogu dugoročno da štete zdravlju srca.
10:48
26.7.2025.
384 d
Bolesti
Kardiolozi upozoravaju ljude s visokim holesterolom da prestanu da rade jednu stvar
Bolesti srca su već dugo vodeći uzrok smrti u svetu, prema podacima Svetske zdravstvene organizacije.
8:03
26.7.2025.
384 d
Bolesti
Ova tri znaka mogu da ukazuju da imate opasno visok holesterol
Visok holesterol često ne pokazuje nikakve simptome, pa mnogi ne znaju da imaju povećan rizik od srčanih i moždanih udara.
9:15
22.7.2025.
388 d
Ishrana
Ovo voće je ukusni saveznik u borbi protiv povišenog holesterola
Niko ne voli da čuje da ima povišen holesterol, ali dobra vest je da se taj problem može ublažiti pravilnom ishranom.
8:10
20.7.2025.
390 d
I snižava holesterol
Ovaj prirodni napitak smanjuje rizik od bolesti jetre za 32 odsto
Zdravlje srca i zdravlje jetre često se posmatraju kao odvojene teme, ali oba organa zavise od sličnih svakodnevnih navika – pre svega ishrane i izbora pića.
7:08
14.7.2025.
396 d
Nutricionisti upozoravaju
Ova tri pića neprimetno uništavaju jetru i povećavaju loš holesterol
Kada govorimo o zdravlju srca i jetre, mnogi odmah pomisle na masnu hranu, ali retko ko razmišlja o pićima koja svakodnevno konzumira.
9:13
13.7.2025.
397 d
Ishrana
Ovaj napitak bi mogao da pomogne u snižavanju pritiska i holesterola
Visok krvni pritisak i povišeni holesterol su dve najčešće dijagnostikovane tegobe u odrasloj populaciji, a oba stanja znatno povećavaju rizik od srčanog i moždanog udara.
14:33
17.6.2025.
422 d
Ishrana
Imate visok holesterol? Ovo ne treba da radite nakon 17 sati
Visok nivo holesterola povećava rizik od srčanih bolesti i moždanog udara. Iako je važno da dan započnete zdravim navikama, način na koji završavate dan jednako je bitan.
21:47
31.5.2025.
439 d
Manje holesterola, manji struk
Avokado smanjuje rizik od srčanog udara: Potvrđena moć supernamirnice
Avokado se već dugo smatra supernamirnicom, ali nova studija objavljena u časopisu Journal of the American Heart Association dodatno potvrđuje koliko može biti koristan za zdravlje srca.
7:04
13.5.2025.
458 d
Ishrana
Ovaj začin je prirodni saveznik za snižavanje pritiska i holesterola
Zahvaljujući svojim moćnim lekovitim svojstvima, posebno antiinflamatornim i antioksidativnim dejstvima, kurkuma je postala cenjeni dodatak svakodnevnoj ishrani, posebno zbog pozitivnih efekata na krvni pritisak i holesterol.
8:21
10.5.2025.
461 d
Prevencija
Promene u ustima: Upozorenje na visok holesterol FOTO
Iako možda mnogima nema logike, dokazano je da postoji veza između oralnog zdravlja i nivoa holesterola.
7:41
28.4.2025.
473 d
Ishrana
Čaša ovog soka ujutru može da pomogne kod snižavanja holesterola
Iako nije prvi izbor kada pomislimo na sok, stručnjaci tvrde da čaša soka od paradajza ujutro može da donese brojne zdravstvene koristi, uključujući i borbu protiv visokog holesterola.
8:02
27.4.2025.
474 d
Nevidljivi saveznik srca
Jutarnju kafu zamenite sokom od ovog voća i prirodno snizite holesterol
Ukoliko vam je lekar nedavno rekao da imate povišen holesterol, sigurno ste već čuli da su dijeta i fizička aktivnost ključne promene koje morate uvesti.
7:08
23.4.2025.
478 d
Prevencija
Ove namirnice smanjuju holesterol: Trebalo bi ih jesti svakog dana VIDEO
Holesterol je neophodan našoj krvi za održavanje zdravlja, ali višak može da dovedei do ozbiljnih i potencijalno fatalnih zdravstvenih problema.
16:03
19.4.2025.
481 d
Bolesti
Čaj od ove izuzetno lekovite biljke snižava šećer i holesterol: Raste samo na retkim mestima
U eri moderne medicine i savremene tehnologije, kada se čini da za svaku boljku ima novi lek, ili aparat uz pomoću kog se otklanjaju simptomi i bolovi, mnogi ipak ostaju verni tradiciji i apoteci iz prirode.
8:10
17.4.2025.
484 d
Istraživanje pokazalo
Jedan od najukusnijih i najzdravijih sokova pomaže kod pritiska i holesterola
Jedno popularno piće, koje mnogi piju uz doručak, može pomoći kod dva ozbiljna zdravstvena problema – visokog holesterola i visokog krvnog pritiska, pokazalo je istraživanje.
17:21
6.4.2025.
494 d
