Probavne tegobe poput nadutosti, gasova i gorušice često su posledica loših prehrambenih izbora, ali je još važnije kako se hranimo dugoročno.
8:34
22.2.2026.
173 d
Naučnici su želeli da utvrde da li pridržavanje određenih poznatih modela zdrave ishrane zaista može produžiti život i u kojoj meri.
12:36
21.2.2026.
173 d
Marta Stjuart ima 84 godine i mladolikost po kojoj je prepoznatljiva. Mnogima je misterija njen izgled, pa je Marta otkrila i koje su njene dnevne navike zahvaljujući kojima održava sjaj i vitalnost.
19:22
16.2.2026.
178 d
Njena lepota nije samo dar prirode, već ozbiljan rad, trud i posvećenost stoje iza njene nestvarne pojave.
20:00
15.2.2026.
179 d
Kada odlučimo da držimo dijetu s ciljem da skinemo kilograme, većina nas prvo posegne za internetom. Forumi, blogovi i društvene mreže nude mnogo saveta, često potpuno suprotnih jedni drugima.
14:10
1.2.2026.
193 d
Danijela Dimitrovska važi za jednu od najzgodnijih dama na domaćoj sceni. Iako nije velika zagovornica strogih dijeta, priznaje da jedna namirnica ima posebno mesto u njenom planu ishrane.
12:40
1.2.2026.
193 d
Naučni konsenzus je jasan - da bi došlo do gubitka telesne težine, potreban je kalorijski deficit.
8:25
24.1.2026.
202 d
Nordijska dijeta odlikuje se time da se ishrana fokusira na sezonsku, neprerađenu hranu i spada u zdrave dijete, te pomaže u prirodnom mršavljenju.
16:00
9.1.2026.
216 d
Metoda 5/25/25 koju je izmislila fitnes instruktorka Džuli Kepicijelo ne ograničava vaš tanjir, a pomaže gubljenju kilograma.
8:41
9.1.2026.
217 d
Gubitak kilograma ne mora uvek da znači gladovanje. Uz pravi izbor namirnica i pametno kombinovanje obroka, moguće je jesti obilnije porcije, a opet biti sit, kažu stručnjaci.
10:30
2.1.2026.
224 d
Pauze predstavljaju period kada se privremeno prestaje s kalorijskim deficitom i prelazi na ishranu koja održava trenutnu kilažu.
17:29
18.12.2025.
238 d
Studija objavljena u časopisu Nutrients pokazala je da su odrasle osobe koje su dnevno konzumirale 45 grama zabeležile značajno smanjenje obima struka nakon samo četiri nedelje.
8:42
8.12.2025.
249 d
Plod avokada je idealan proizvod za mršavljenje. Tehnički je ovo meksička bobica, ali se ne koristi u voćnim salatama.
11:38
7.12.2025.
249 d
Detoks organizma preko ispijanja prirodnih sokova mnogima je način da ubrzaju organizam ali i da ga očiste od toksina.
7:22
1.12.2025.
256 d
Ukoliko poželite da smršate, naročito nakon perioda predstojećih slava i novogodišnjih trpeza, pred vama je veoma efikasna dijeta koja smanjuje apetit i sprečava prejedanje, te topi kilograme.
10:17
18.11.2025.
269 d
Ako želite brzo da izgubite kilograme, a da pritom ne gladujete, dijeta bazirana na kuvanim jajima može da bude pravo rešenje za vas.
10:36
30.10.2025.
287 d
Dijete sa visokim sadržajem proteina postale su jedan od najpopularnijih trendova poslednjih godina, i to sa dobrim razlogom.
14:50
18.10.2025.
299 d
Doruča se često naziva najvažnijim obrokom u danu, ali smisliti obrok koji podržava gubitak težine nije uvek lako.
10:40
18.10.2025.
299 d
U svetu prepunom raznih dijeta i dodataka koji obećavaju brzo mršavljenje, jedan pristup izdvojio se kao iznenađujuće efikasan - i ne uključuje nikakve promene u ishrani.
18:27
9.10.2025.
308 d
Više od 20 miliona ljudi pogledalo je TikTok snimke o inflamatornoj dijeti pod parolom "Eliminisati sve mlečne proizvode", "Zaboraviti gluten", "Bez šećera od sad pa zauvek".
16:40
26.9.2025.
321 d
Objavljene su nove cene goriva u Srbiji koje će važiti do sledećeg petka, 21. avgusta.
10:31
14.8.2026.
3 min
Prodaja Los Anđeles Lejkersa mogla bi Marku Volteru da donese ogromnu poresku uštedu, a sve zavisi od toga kada će NBA liga zvanično odobriti transakciju.
10:25
14.8.2026.
8 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić je pri oblasku EXPO gradilišta prokomentarisao i najavljeno održavanje protesta u Valjevu, koji su organizovali blokaderi.
10:23
14.8.2026.
9 min
Ekipe Javnog komunalnog preduzeća "Gradska čistoća" Beograd u saradnji sa GO Surčin podeliće u subotu, 15. avgusta, građanima naselja Karađorđevo oko 80 besplatnih zelenih, kao i isto toliko besplatnih plavih PVC kanti zapremina 240 litara za odlaganje komunal
10:22
14.8.2026.
10 min
Rat u Ukrajini – 1.632. dan. Zvanični KIjev poslao ponudu Moskvi, preko posrednika, o obustavi napada na civilne ciljeve u Crnom moru, Kremlj ćuti. Za to vreme napadi se nastavljaju. NATO digao avione zbog dronova u vazdušnom prostoru Letonije.
10:19
14.8.2026.
13 min
Najtrofejnija srpska atletičarka govorila je o problemima pred finale u Birmingemu, dužem zaletu, putovanju i planovima za nastavak karijere.
9:11
14.8.2026.
1 h
Požari su sve češći tokom leta, a vozači mogu da se nađu usred vatrene stihije. Evo kako da sprečite rizik od požara na vozilu i šta da uradite ako vas vatra zatekne na putu.
7:56
14.8.2026.
2 h
Prema izveštajima analitičke kompanije, iPhone 18 Pro Max mogao bi da bude čak 300 dolara skuplji u odnosu na prethodnika, ali će imati isti osnovni skladišni kapacitet.
7:56
14.8.2026.
2 h
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić je pri oblasku EXPO gradilišta prokomentarisao i najavljeno održavanje protesta u Valjevu, koji su organizovali blokaderi.
10:23
14.8.2026.
9 min
Rat u Ukrajini – 1.632. dan. Zvanični KIjev poslao ponudu Moskvi, preko posrednika, o obustavi napada na civilne ciljeve u Crnom moru, Kremlj ćuti. Za to vreme napadi se nastavljaju. NATO digao avione zbog dronova u vazdušnom prostoru Letonije.
10:19
14.8.2026.
13 min
Sjedinjene Američke Države primile su tokom protekle godine nekoliko upozorenja od Izraela da Iran namerava da izvrši atentat na američkog predsednika Donalda Trampa, uključujući i upozorenje uoči tajne operacije sa avionom Er Fors One u Turskoj.
10:15
14.8.2026.
18 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić komenatrisao je, nakon obilaska radova na EXPO 2027, potez Nemačke da tzv. Kosovu pošalje veliku novčanu pomoć.
10:11
14.8.2026.
23 min
Predsednik Aleksandar Vučić izjavio danas prilikom obilaska gradilišta Ekspa u Surčinu, da će izbori biti održani u oktobru ili novembru i da veruje da će u Srbiji biti nastavljena odgovorna politika.
10:04
14.8.2026.
29 min
Ovo je najveći broj mrtvih ajkula na jednom mestu tokom 50 godina proučavanja okeana.
10:01
14.8.2026.
33 min
Didi tokom tuče "dobro držao", ali su ga zatvorski službenici odmah nakon incidenta poslali u samicu.
8:16
14.8.2026.
2 h
Kidman je otkrila i da su je u to vreme upozoravali da bi brak mogao da utiče na njenu karijeru.
7:55
14.8.2026.
2 h
Širom Latinske Amerike i zemalja u razvoju Kastro je postao simbol antikolonijalnih i revolucionarnih pokreta.
22:00
13.8.2026.
12 h
Poslednjih meseci domaća dens muzika devedesetih ponovo doživljava veliku popularnost posebno pred novom publikom koja tek otkriva neke od popularnih numera.
18:56
13.8.2026.
15 h
Pit je objasnio da mu loša gluma toliko odvlači pažnju da zbog nje ne može da uživa čak ni u filmovima za odrasle. Uporedio ju je sa prenaglašenim stilom glume koji se mogao videti u starijim filmovima.
18:30
13.8.2026.
16 h
