"Voda je svakako najvažnija, da hidrira organizam, ona je ključ da mozak ne dobije povećanu temperaturu."
17:15
3.8.2026.
13 d
Dijetetičarka Kelsi Kunik otkriva zašto svakog dana jede grčki jogurt. Bogat je proteinima i probioticima, doprinosi zdravlju creva, dužem osećaju sitosti i lakšem održavanju telesne težine.
17:29
15.7.2026.
32 d
Bananu dodajemo u smutije, jedemo za doručak ili posežemo za njom kada nam je potreban brz izvor energije tokom dana. Ipak, nutricionisti sve češće skreću pažnju na jednostavan trik koji ovu voćku može da učini još korisnijom za organizam.
20:42
7.6.2026.
70 d
Na prazničnoj trpezi danas su svakako vaskršnja jaja, iako su jaja visoke biološke vrednosti, ipak ne treba preterivati u njihovom unosu.
15:20
12.4.2026.
126 d
Pčelinji otrov, poznat i kao apitoksin, već vekovima se koristi u tradicionalnoj medicini zbog svojih potencijalno lekovitih svojstava. U kontrolisanim uslovima, pčelinji otrov se primenjuje kod određenih reumatskih i neuroloških oboljenja.
14:53
30.1.2026.
198 d
Nutricionista Branka Mirković izjavila je danas da pravilno sproveden post predstavlja važno vreme za čišćenje organizma, ali i da je najveća greška tokom posta nedovoljan unos tečnosti.
19:35
6.1.2026.
222 d
Nutricionista Branka Mirković izjavila je danas da u vreme novogodišnjih i božićnih praznika, ali i inače treba da vodimo računa o količni hrane koju jedemo i o tome da ona bude manje kalorična, kako bismo održali svoju optimalnu težinu.
15:00
3.1.2026.
225 d
Poremećaji štitne žlezde pogađaju milione ljudi širom sveta, ali se često zaboravlja koliko naše svakodnevne prehrambene navike mogu uticati na funkcionisanje ove osetljive žlezde.
11:12
10.11.2025.
279 d
Ovsena kaša, razni smutiji, ukusne žitarice sa voćem... Ovakav doručak nam deluje zdravo, ali da li znate da zapravo može izazvati nagle poraste nivoa šećera u krvi — ponekad čak i veće od onih koje izazivaju deserti! Šta je onda idealan doručak?
15:26
4.11.2025.
285 d
Jabuke sadrže vlakna, antioksidante i mogu pomoći u održavanju zdrave probave. Ali da li se njihove koristi povećavaju u zavisnosti od toga kada ih jedete?
17:39
1.11.2025.
288 d
Kako detetu zabraniti čokoladu ili sokić, ili je rešenje u pravoj meri.
17:49
12.9.2025.
338 d
Iako većina ljudi unosi minimalne količine, to ne znači da uvek unosimo dovoljno kvalitetnih proteina koji odgovaraju našem zdravlju i nivou aktivnosti.
8:06
19.8.2025.
362 d
Umesto da smanjite broj obroka, bolja varijanta jeste da prilagodite odabir namirnica.
17:59
5.8.2025.
376 d
Da je san važan za naše telo i zdravlje poznato je, a nutricionista dijetetičar Sanja Ćirić navela je na šta sve on utiče i kako ishrana utiče na san i organizam.
18:56
24.7.2025.
388 d
"Nije poenta da se izgladnjujemo, ali jeste korisno da osetimo blagu glad. Isto tako, važno je znati kada je dovoljno i stati", rekla je.
20:21
22.5.2025.
451 d
Nutricionistkinja Sonja Nikačević otkriva koliko je sremuš, koji se ovih dana može naći na svim pijacama, lekovit.
14:28
1.5.2025.
472 d
Ekstrakti biljki, povrća u saplementima, spakovani u dodatke ishrani, pomažu organizmu da se očisiti od toksina, tvrde oni koji ih proizvode, a evo šta kaže struka.
16:20
26.4.2025.
477 d
Hrišćanski vernici, i pravoslavci i katolici, danas proslavljaju drugi dan Vaskrsa, a glavna na trpezi kako običaji nalažu su kuvana jaja.
16:40
21.4.2025.
482 d
Markus Ljorente , izvanredni igrač Atletiko Madrida, privlači pažnju ne samo svojim sportskim duhom već i impresivnom ishranom.
11:57
5.3.2025.
529 d
Slaninu često kritikuju zbog visokog sadržaja masti i kalorija, ali jedan nutricionista tvrdi da ova popularna namirnica u Srbiji ima brojne zdravstvene prednosti.
16:38
2.3.2025.
532 d
Adriana Vilagoš takmiči se u finalu bacanja koplja na Evropskom prvenstvu u Birmingemu.
21:20
16.8.2026.
1 min
Fudbaleri Espanjola lako su savladali Levante rezultaton 3:0, u meču prvog kola LaLige.
21:20
16.8.2026.
1 min
Fudbaleri Partizana dočekuju ekipu Radničkog iz Kragujevca, u okviru petog kola Superlige Srbije.
21:14
16.8.2026.
5 min
Fudbaleri IMT-a i niškog Radničkog odigrali su bez golova (0:0), u meču petog kola Superlige Srbije.
21:10
16.8.2026.
9 min
Iran je, prema pisanju portala Eurasian Times, izveo potez koji se predstavlja kao presedan u novijoj istoriji američke vojske – iranski borbeni avioni napali su američke kopnene snage, i to avionima F-5 starim gotovo pet decenija.
21:07
16.8.2026.
12 min
Srbija slavi Andreja Barnu, plivača koji je osvojio evropsko srebro u Parizu.
19:15
16.8.2026.
2 h
Iako se nagađalo da će južnokorejski gigant kopirati novitet koji sprema Apple, najnoviji izveštaji otkrivaju da od toga neće biti ništa.
14:00
16.8.2026.
7 h
Mnogi vozači leti ostavljaju prozor malo otvoren kako bi sprečili zagrevanje kabine. Međutim, ADAC test pokazuje da ovaj trik donosi mnogo manju korist nego što većina misli.
16:50
16.8.2026.
4 h
Iran je, prema pisanju portala Eurasian Times, izveo potez koji se predstavlja kao presedan u novijoj istoriji američke vojske – iranski borbeni avioni napali su američke kopnene snage, i to avionima F-5 starim gotovo pet decenija.
21:07
16.8.2026.
15 min
Dnevne novine u Srbiji za ponedeljak, 17. avgust 2026. godine na naslovnim stranama najavljuju brojne aktuelne društveno-političke teme i donose ekskluzivne priče.
20:55
16.8.2026.
26 min
Povodom vesti da je UB za godinu dana na Šangajskoj listi rangiranja univerziteta pao za 100 mesta, reagovao je Vladica Maričić, zamenik predsednika Skupštine grada Niša.
20:40
16.8.2026.
41 min
Pet arapskih zemalja, zajedno sa Turskom, Pakistanom i Indonezijom, u nedelju su osudile odbacivanje plana američkog predsednika Donalda Trampa za Gazu od strane Izraela.
20:26
16.8.2026.
55 min
Rat u Ukrajini – 1.634. dan. Ukrajina je tokom noći lansirala snažan napad na Moskovsku oblast, pogodivši nekoliko logističkih objekata, kao i skladište kompanije Vajldberis, poznate kao "ruski Amazon".
20:25
16.8.2026.
57 min
Par je za venčanje odabrao simboličan datum 11. avgust, tačno na desetu godišnjicu njihovog prvog susreta u prodavnici Guči u Madridu.
19:59
16.8.2026.
1 h
U sudskim dokumentima podnetim ove nedelje, upraviteljka fonda navodi da takozvani "slayer statute", odnosno zakonsko pravilo koje ubici onemogućava da nasledi imovinu žrtve, sprečava isplatu novca Nik Rajneru.
18:00
16.8.2026.
3 h
Tokom trke prešao je gotovo 12.000 metara kumulativnog uspona, pomerajući još jednom granice fizičke i mentalne izdržljivosti.
17:30
16.8.2026.
3 h
Doli Parton (80) ponovo je zabrinula fanove nakon što je otkazala put u Dolivud. Pevačica kaže da je dehidrirana i da joj je lekar zabranio putovanje.
17:00
16.8.2026.
4 h
Jedan od britanskih prodavac polovnih knjiga rekao je da neke nasumične porudžbine mogu da stižu od različitih kupaca, ali da se isporučuju na istu adresu.
15:00
16.8.2026.
6 h
Mladunac severnog sokola, uzgojen u Kanadi, prodat je za 346.000 dolara na međunarodnoj aukciji u Saudijskoj Arabiji, što je najviša cena ovogodišnje aukcije i druga najviša u istoriji događaja.
13:08
16.8.2026.
8 h
