Iako se kalcijum najčešće povezuje sa zdravljem kostiju, njegova uloga u organizmu je mnogo šira. Ovaj mineral je neophodan za pravilan rad mišića, nerava i srca. Ipak, mnogi ljudi ga ne unose u dovoljnim količinama.
20:00
13.6.2026.
16 d
Jedan od glavnih zdravstvenih problema kod žena starijih od 50 godina.
19:15
7.5.2026.
53 d
Žene tokom menopauze, posebno u četrdesetim godinama, suočavaju se sa ubrzanim gubitkom koštane i mišićne mase usled pada estrogena, zbog čega stručnjaci preporučuju određene suplemente za očuvanje zdravlja.
7:29
30.3.2026.
91 d
Iako je uravnotežena ishrana temelj dobrog zdravlja, određeni dodaci ishrani mogu pomoći u nadoknađivanju čestih nutritivnih nedostataka i podržati organizam tokom promena u srednjim godinama.
18:02
13.3.2026.
108 d
Preporučeni dnevni unos kalcijuma za osobe od 31 do 50 godina iznosi oko 1000 miligrama.
21:44
23.2.2026.
126 d
Kad pređete tridesetu, telo počinje da šalje male, ali jasne signale: vaše potrebe se menjaju.
14:43
17.1.2026.
163 d
Vitamini i minerali se često nazivaju esencijalnim hranljivim sastojcima i oni to jesu, ali ako ih uzimamo previše i u formi suplemenata, mogu ozbiljno da oštete kosti.
7:04
7.11.2025.
234 d
Pojedini popularni napici i dalje imaju reputaciju "zdravih", jer na ambalaži ističu da ne sadrže šećer.
9:02
4.11.2025.
237 d
Nedostatak ovog minerala često prođe neprimećeno, ali može izazvati brojne zdravstvene probleme.
8:08
26.9.2025.
276 d
Kad su naše potrebe za vitaminima i mineralima zadovoljene, retko razmišljamo o tome koliko su oni ključni za zdravlje. Međutim, kada dođe do manjka, telo to brzo pokaže. Jedan od najvažnijih minerala je kalcijum, posebno kako starimo.
8:07
5.4.2025.
450 d
Znamo da se zdrave navike izgrađuju tokom života, a ako ih usvojimo u detinjstvu, lakše ćemo voditi računa o svom zdravlju u odraslom dobu.
15:22
15.3.2025.
471 d
Dodaci ishrani, koji se prodaju bez recepta, široko se koriste za povećanje energije, poboljšanje zdravlja i nadopunjavanje prehrambenih nedostataka, ali nisu svi tako sigurni kao što se čini.
21:20
23.2.2025.
491 d
Dodaci ishrani često se uzimaju kako bi se osigurale esencijalne hranjive materije koje možda ne dobijamo iz hrane. Iako mnogi mogu da pruže značajne koristi, nisu svi bezopasni.
8:05
17.9.2024.
650 d
Ako ovih dana žudite za sladoledom, imamo dobre vesti. Dijetetičari kažu da ovaj desert ima iznenađujuće zdravstvene prednosti, posebno u poređenju sa drugim slatkišima.
20:36
7.7.2024.
722 d
Kalcijum igra veoma važnu ulogu u ljudskom telu jer formira i održava kosti i zube, reguliše kontrakcije mišića, olakšava zgrušavanje krvi i pomaže u prenosu nervnih signala.
10:36
3.5.2024.
787 d
Uzimanje suplemenata odnosno dodataka ishrani, može imati značajan uticaj na naše zdravlje, osiguravajući da organizam dobije sve hranljive materije koje su mu potrebne za normalno funkcionisanje.
16:33
28.4.2024.
792 d
Uzimanje pravih dodataka ishrani može značajno uticati na naše zdravlje, osiguravajući da naše telo dobija sve hranjive materije koje su mu potrebne da normalno funkcioniše.
19:47
26.4.2024.
794 d
Četvrti meč nokaut faze Svetskog prvenstva u fudbalu igraju Holandija i Maroko, što je susret zbog koga su mnogi ljubitelji fudbala širom planete budni ove noći.
2:00
30.6.2026.
29 min
Fudbaleri Paragvaja napravili su najveće iznenađenje u dosadašnjem toku Mundijala i izbacili četvorostrukog prvaka sveta, Nemačku.
1:29
30.6.2026.
57 min
Brazilski fudbaler Gabrijel Martineli, koji je postigao pobedonosni gol u utakmici protiv Japana u 1/16 finala SP, rekao je da je ponosan i da ekipa uz mnogo samopouzdanja nastavlja takmičenje.
1:00
30.6.2026.
1 h
Danas je utorak, 30. jun. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
30.6.2026.
2 h
Košarkaš Golden Stejta Drejmond Grin odbio je opciju da za 27,7 miliona dolara igra u narednoj sezoni za Voriorse.
23:55
29.6.2026.
2 h
Košarkaš Memfisa Dža Morent od naredne sezone igraće u Portlandu.
22:43
29.6.2026.
3 h
Parabellin bunker je najnoviji u dugom nizu malih ratnih skloništa, dizajniranih da izdrže ozbiljne udare.
12:30
29.6.2026.
13 h
Brembo razvija kočnice budućnosti sa veštačkom inteligencijom i elektronskom kontrolom.
10:30
28.6.2026.
1 d
Danas je utorak, 30. jun. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
30.6.2026.
2 h
Sukob na Bliskom istoku – 122. dan. SAD i Iran su se složili da obustave vojne napade i sastaće se u utorak u Dohi, u Kataru, kako bi rešili tenzije oko Ormuskog moreuza, prenosi Aksios. Iran je demantovao navode da su zakazani razgovori.
23:50
29.6.2026.
2 h
Rat u Ukrajini ušao je u 1.587. dan, a ruske snage nastavljaju pokušaje da prodru preko ukrajinske granice u Harkovskoj oblasti i kreću se ka selu Kozača Lopanj, objavila je Ukrajinska pravda,
23:35
29.6.2026.
2 h
Nemački ministar odbrane Boris Pistorijus otputovao je u Estoniju kako bi prisustvovao ceremoniji preuzimanja komande nad kopnenim snagama NATO-a u Estoniji i Letoniji od strane nemačko-holandskog korpusa.
23:24
29.6.2026.
3 h
Moskva bi radije ostvarila ciljeve "Specijalne vojne operacije" u Ukrajini diplomatskim putem, ali trenutno ne postoje realne mogućnosti za to, izjavila je danas vršilac dužnosti stalnog predstavnika Rusije pri Ujedinjenim nacijama Ana Evstignjejeva.
23:14
29.6.2026.
3 h
Prema istorijskim izvorima, sve je počelo kada je žena poznata kao Frau Trofea izašla na ulicu i počela nekontrolisano da pleše.
21:17
29.6.2026.
5 h
Britanska glumica preminula je u 86. godini u svom domu u Sariju, nakon što joj je dijagnostikovan rak, saopštila je u ponedeljak njena porodica.
20:45
29.6.2026.
5 h
Kevin Spejsi je u podcastu kod Bila Mahera govorio o optužbama za seksualno uznemiravanje, sudskim procesima i povratku karijere, tvrdeći da je "holivudsko izgnanstvo" iza njega i da je kazna već plaćena.
20:21
29.6.2026.
6 h
Mnogi su po skrinšotovima snimka tvrdili da je reč o Džejli Ramović, a čini se da je naknadno objavljeni video potvrdio sumnje njihovih fanova.
18:26
29.6.2026.
8 h
Drejk je ponovo dospeo na naslovne strane zahvaljujući još jednoj velikoj sportskoj opkladi.
16:39
29.6.2026.
9 h
Vlasnik i direktor Hype produkcije i Hype televizije, Saša Mirković, danas je sazvao hitnu konferenciju za medije povodom pokušaja atentata na njega, njegovog vozača, kao i obezbeđenja koji su sa njim bili u kolima.
15:58
29.6.2026.
10 h
