Vežbe kao što su aerobik, trening snage i joga mogu značajno da smanje oštećenja srca i nerava, kao i probleme sa pamćenjem i razmišljanjem koji su izazvani lečenjem raka, pokazala je prva studija ove vrste koja je do sada objavljena.
13:23
30.4.2025.
381 d
Termin je već stigao, a od kontrakcija ni "traga ni glasa" - tada mnoge trudnice na sve načine pokušavaju da ih izazovu. Upravo to je učinila Lizi Bešea i to na prilično neobičan način.
17:03
10.4.2025.
401 d
Ako jedete manje i više vežbate - približićete se svojoj idealnoj težini.
19:57
1.4.2025.
410 d
Dugovečnost postaje sve češća tema, a istraživanja sugerišu da nije samo pitanje genetike i sreće. Iako naši geni sigurno igraju ulogu, stručnjaci ističu da naši svakodnevni rituali, posebno jutarnje rutine, imaju uticaj na naše zdravlje i dugovečnost.
8:15
15.3.2025.
427 d
Baš kao što se ulaže u finansijsku budućnost, ulaganje u zdravlje srca donosi dugoročne koristi.
7:04
10.3.2025.
432 d
Demencija je sve veći globalni zdravstveni problem, a broj obolelih neprestano raste. Međutim, istraživanja pokazuju da određene životne navike mogu da smanje rizik.
7:05
26.2.2025.
444 d
Iako je zdrava ishrana neophodna za postizanje fitnes ciljeva, određena hrana može negativno uticati na performanse ako se konzumira neposredno pre vežbanja.
15:55
22.2.2025.
448 d
Ne morate da provodite sate u teretani da biste osetili benefite koje fizička aktivnost nudi. Naime, male promene mogu da budu ključne.
9:57
11.2.2025.
459 d
Jednostavne promene u načinu života mogu značajno da smanje rizik od razvoja demencije, neurološke bolesti koja podrazumeva postepeno pogoršanje intelektualnih sposobnosti do te mere da narušava društveno i radno funkcionisanje.
21:14
2.2.2025.
468 d
Održavanje zdravlja mozga ključno je za kvalitet života. Srećom, stručnjaci kažu da je jedan od najdelotvornijih načina za jačanje kognitivnih funkcija i emocionalne stabilnosti fizička aktivnost.
7:07
13.1.2025.
488 d
Gubitak pamćenja, demencija ili Alchajmerova bolest su zastrašujuća pomisao. Međutim, dobra je vest da postoje jednostavni koraci kojima možemo da smanjimo rizik od ozbiljnog kognitivnog pada.
8:47
30.12.2024.
502 d
U urbanom svetu što više aktivnosti i kretanja često može biti na dnu liste obaveza.
20:39
17.11.2024.
545 d
Danski naučnici tvrde da će razviti upravo takvu pilulu, koja će u telu stvarati efekat kao nakon deset pretrčanih kilometara.
14:54
8.11.2024.
554 d
Hodanje je jedna od najjednostavnijih i ujedno najefikasnijih vežbi. Dokazano je da poboljšava fizičko i mentalno zdravlje.
19:03
27.10.2024.
566 d
Rezultati istraživanja u vezi sa zdravljem dece školskog uzrasta u Republici Srbiji 2018. godine koje su sporoveli Ministarstvo zdravlja, Institut za javno zdravlje "dr Milan Jovanović - BATUT" i Svetska zdravstvena organizacija, prilično su zabrinjavajući.
12:53
26.10.2024.
567 d
Postoje brojne preporuke šta raditi kada smo bolesni, ali postoje i oni saveti koji se fokusiraju na to šta ne činiti. Imunološkinja dr Ebru Karpuzoglu za portal People otkrila je šta nikako ne bismo smeli da činimo kada smo prehlađeni.
8:00
19.10.2024.
574 d
Plivanje je kao sport izdržljivosti posebno efikasno jer angažuje mnoge mišićne grupe. Pritom je mozak bolje prokrvljen što dovodi do poboljšanja njegove funkcije. Ali to nije sve...
21:31
2.8.2024.
652 d
Hodanje ili šetnja je jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za svoje zdravlje, kažu stručnjaci.
9:39
2.8.2024.
652 d
Praćenje koraka je odličan način da povećate nivo aktivnosti, ali da li vam zaista pomaže da izgubite težinu?
8:07
22.7.2024.
663 d
Nova studija je pokazala da biciklisti imaju 47 odsto manji rizik od prerane smrti i 10 odsto manji rizik od hospitalizacije iz bilo kog razloga nego ljudi koji putuju automobilom ili vozom.
8:28
20.7.2024.
665 d
Počelo je finale 70. po redu Evrovizije u u bečkoj dvorani "Wiener Stadthalle". Takmičari iz 25 zemalja spremni su da daju sve od sebe, a najbolji među njima odneće pobedu na muzičkom događaju godine.
23:37
16.5.2026.
4 min
Trener TSC-a Tomislav Sivić kritikovao je svoje igrače posle poraza od Radničkog iz Niša, ali i glavnog sudiju Lazara Lukića.
23:35
16.5.2026.
6 min
Rat u Ukrajini – 1.543. dan. Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski rekao je da poseduje ruske dokumente koji predlažu mete za udar na Kijev i druge ukrajinske gradove – političke i vojne objekte gde se mogu nalaziti vojni vrh i vlada.
23:30
16.5.2026.
13 min
Sukob na Bliskom istoku – 78. dan. Pentagon je pripremio planove za moguće obnavljanje vojnih operacija protiv Irana, uključujući intenzivnije vazdušne udare i potencijalno raspoređivanje američkih specijalnih snaga.
22:46
16.5.2026.
57 min
Egipćanin Mohamed Salah oglasio se dan nakon teškog poraza Lieverpula u Birmingemu od Aston Vile (2:4) i pada na peto mesto u Premijer ligi.
23:20
16.5.2026.
21 min
Bivši brazilski fudbaler Sisinjo, nekadašnji as Real Madrida i Rome, otvoreno je govorio o najmračnijem periodu života, otkrivajući razmere borbe sa alkoholom, depresijom i samodestruktivnim navikama.
17:05
16.5.2026.
6 h
YouTube gledaoci mesečno provedu dve milijarde sati gledajući Shorts video-snimke na televizorima.
12:00
16.5.2026.
11 h
Za mnoge vozače u zemljama sa nižim prihodima računica je jasna – jeftin kineski električni automobil često je isplativiji od stalnog plaćanja skupog goriva.
9:40
16.5.2026.
14 h
Rat u Ukrajini – 1.543. dan. Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski rekao je da poseduje ruske dokumente koji predlažu mete za udar na Kijev i druge ukrajinske gradove – političke i vojne objekte gde se mogu nalaziti vojni vrh i vlada.
23:30
16.5.2026.
13 min
Sukob na Bliskom istoku – 78. dan. Pentagon je pripremio planove za moguće obnavljanje vojnih operacija protiv Irana, uključujući intenzivnije vazdušne udare i potencijalno raspoređivanje američkih specijalnih snaga.
22:46
16.5.2026.
57 min
Bivši mađarski premijer Viktor Orban odbacio je danas optužbe novog premijera Mađarske Petera Mađara da je prethodna vlast, tokom 16 godina upravljanja državom "opljačkala zemlju".
23:08
16.5.2026.
36 min
Osnivač ruskog kanala za razmenu poruka Telegram Pavel Durov izjavio je danas da mu nedostaje "iranski vatromet" koji je, kako je naveo, pomogao da se Dubai "očisti od previše osetljivih ljudi".
22:50
16.5.2026.
52 min
Drugi krug izbora u oktobru između brazilskog predsednika Luiza Inasija Lule da Silve i senatora Flavija Bolsonara završio bi nerešenim rezultatom, pokazala je najnovija anketa instituta Datafolha koja je danas objavljena.
22:35
16.5.2026.
1 h
Počelo je finale 70. po redu Evrovizije u u bečkoj dvorani "Wiener Stadthalle". Takmičari iz 25 zemalja spremni su da daju sve od sebe, a najbolji među njima odneće pobedu na muzičkom događaju godine.
23:37
16.5.2026.
7 min
Finski predstavnici na Evroviziji Linda i Pete sve su oduševili svojim nastupom u Beču, pod rednim brojem 17., a upravo oni važe i za najveće favorite ovogodišnjeg takmičenja.
22:40
16.5.2026.
1 h
Tokom nastupa predstavnika Češke, Daniela Zizke, koji je nastupao pod rednim brojem 11 u finalu Evrovizije, dogodili su se tehnički problemi.
22:38
16.5.2026.
1 h
Hrvatska grupa "Lelek" nastupila je pod rednim brojem 13. u finalu 70. jubilarne Evrovizije u Beču, otpevavši pesmu "Andromeda".
22:19
16.5.2026.
1 h
Bugarska predstavnica DARA nastupila je večeras u finalu "Evrovizije" pod rednim brojem 12 sa pesmom "Bambaranga", koja nikoga ne ostavlja ravnodušnim.
22:15
16.5.2026.
1 h
Momci iz benda "Lavina" nastupili su pod rednim brojem 9 u finalu "Evrovizije" i interpretacijom pesme "Kraj mene" oduševili gledaoce ovog prestižnog evropskog festivala.
22:01
16.5.2026.
1 h
