Doručkujte zdravo u kancelariji: Spremite zdrav obrok za 5 minuta
Zna se – dan u kancelariji traži pravu dozu hrane koja ne samo da hrani telo, već i budi duh!
10:52
29.8.2025.
307 d
Zna se – dan u kancelariji traži pravu dozu hrane koja ne samo da hrani telo, već i budi duh!
10:52
29.8.2025.
307 d
Doručak, ručak, večera, užine, a tamo svega što ti padne napamet. Prejedanje i bacanje hrane. Sada se u Turskoj ozbiljno razmišlja o ograničenju švedskih stolova u hotelima i restoranima.
21:08
23.8.2025.
313 d
Ako pokušavate da poboljšate rad i zdravlje creva, ono što jedete ujutru ima veći značaj nego što možda mislite.
9:42
16.8.2025.
320 d
Jednostavan i brz obrok je uveks savršeno rešenje, naročito ako nemate vremena. Ovaj recept je pravi za vas.
13:23
10.8.2025.
326 d
Prekidanje noćnog posta važnije je nego što mislite, naročito ako imate problema s niskim krvnim pritiskom.
7:09
21.7.2025.
346 d
Nema ničeg lepšeg od brzog i ukusnog doručka koji vam daje energiju za ceo dan, a svi znamo koliko je doručak zdrav obrok.
9:13
17.7.2025.
350 d
Poslednjih godina mnogo se govori o uticaju kortizola, hormona stresa, na naše zdravlje. Hronično povišen nivo kortizola može ozbiljno da utiče na opšte stanje organizma.
10:12
13.7.2025.
354 d
Jedan otac iz SAD-a šokirao je korisnike društvenih mreža kada je objavio račun za doručak s Dizni princezama u kalifornijskom Diznilendu.
8:13
24.6.2025.
373 d
U takozvanim plavim zonama (područjima s neuobičajeno dugim životnim vekom), doručak je izuzetno važan, tvrdi istraživač dugovečnosti Den Buetner.
8:09
22.6.2025.
375 d
Ljudi koji žele da izgube višak kilograma uglavnom se fokusiraju na ono što jedu za doručak, a zapravo ne znaju da postoji jedna ključna navika koja može upropastiti njihov napredak.
8:07
16.6.2025.
381 d
Stručnjaci preporučuju da svako jutro popijete čašu tople vode i da birate proteinsku hranu...
9:40
6.6.2025.
391 d
Minimalistički doručak Kendal Džener izazvao je raspravu na društvenim mrežama i među nutricionistima.
15:16
5.6.2025.
392 d
Iako se doručak smatra najvažnijim obrokom u danu, mnogi ljudi ga preskaču.
8:35
31.5.2025.
397 d
Dženi Šugar je na portalu Pop Sugar opisala svoje probleme s mršavljenjem i kako ih je rešila, te konačno počela da gubi na težini.
9:04
20.5.2025.
408 d
Konzumacija jaja mogla bi pomoći u smanjenju rizika od Alchajmerove bolesti, najčešćeg oblika demencije.
8:17
15.5.2025.
413 d
Način na koji naše telo pretvara hranu u energiju zavisi od metabolizma, a ono što jedemo - ili ne jedemo - ima veliki uticaj na to kako funkcioniše.
11:02
3.5.2025.
425 d
U jutarnjim satima telo ima smanjenu otpornost na insulin, što otežava regulaciju šećera u krvi. Taj problem može dodatno da se pogorša unosom hrane s visokim glikemijskim indeksom, što uključuje i određene vrste voća.
7:13
28.4.2025.
430 d
Svi volimo da pojedemo nešto slatko s vremena na vreme.
10:54
12.4.2025.
446 d
Preskakanj doručka i večere moglo bi da ima ozbiljne posledice po zdravlje srca, upozorava dr Nina Čandrasekaran, specijalista za plućne bolesti i intenzivnu medicinu.
20:44
8.4.2025.
450 d
Ugljeni hidrati su primarni izvor energije za mozak i igraju ključnu ulogu u kognitivnim funkcijama, koncentraciji i pamćenju.
10:31
5.4.2025.
453 d
Kineska kompanija AgiBot uspešno je završila šestodnevni prenos uživo u kojem su njeni humanoidni roboti radili na pravoj proizvodnoj liniji zajedno sa ljudskim radnicima.
11:09
2.7.2026.
12 h
Češki proizvođač automobila Škoda aktivno analizira mogućnosti za uvođenje pristupačnijih modela sa SUS motorima i električnim pogonom na evropsko tržište.
8:16
2.7.2026.
15 h
Poznata teniserka otkrila je da joj je korišćenje leka za mršavljenje donelo osećaj samopouzdanja: "Osećam se mentalno lakše, seksepilnije i samopouzdanije".
10:18
2.7.2026.
13 h
Rat u Ukrajini ušao je u 1.590. dan, a Oružane snage Rusije izvele su intenzivan napad visoko preciznim oružjem velikog dometa i udarnim bespilotnim sistemima na objekte vojne industrije Ukrajine.
23:45
2.7.2026.
1 min
Ruska vojska napala je ukrajinski grad Zaporožje, pri čemu je povređeno sedam osoba, među kojima je četvoro dece, saopštio je načelnik Zaporoške oblasne vojne administracije Ivan Fedorov.
23:25
2.7.2026.
23 min
Sukob na Bliskom istoku – 124. dan. Sjedinjene Američke Države i Iran saglasili su se da nastave razgovore nakon što bude sahranjen nekadašnji vrhovni vođa Irana Ali Hamnei. Pitanje kontrole Ormuskog moreuza ostaje glavni kamen spoticanja u pregovorima.
23:23
2.7.2026.
24 min
Najmanje 18 osoba poginulo je u višednevnim sukobima između dva plemena izazvanim dugotrajnim sporom oko vlasništva nad zemljom u saveznoj državi Niger, u severnom delu Nigerije, saopštila je danas lokalna policija.
23:12
2.7.2026.
36 min
Republički hidrometeoroloski zavod (RHMZ) saopštio je večeras da se u naredna dva sata očekuje mestimično kiša ili lokalni plјuskovi mestimično u srednjem i južnom Banatu, Sremu, zapadnoj, jugozapadnoj i centralnoj Srbiji, kao i na području Beograda.
22:45
2.7.2026.
1 h
Fudbalski navijači imaju neobičnog saveznika u nokaut fazi Svetskog prvenstva. U prihvatilištu za foke u engleskom Kornvolu rezultate utakmica predviđa Ajla – i to zasad sa neverovatnom tačnošću
20:40
2.7.2026.
3 h
U stihovima peva o nesigurnosti, njihovom odnosu i braku, dok se Penova kasnija glumačka karijera i Oskarima nagrađeni uspesi navode kao kontekst njihove dugogodišnje veze.
18:30
2.7.2026.
5 h
Naučnici su naveli i da rotacija Sunca trenutno pomera aktivne regione zapadno od linije Sunce-Zemlja, što bi do kraja sedmice moglo da dovede do slabljenja njihovog uticaja na našu planetu.
16:37
2.7.2026.
7 h
Reper Lil Vejn nije se pojavio na svom koncertu u utorak u Bangoru, u američkoj saveznoj državi Mejn, ostavivši fanove razočarane.
15:12
2.7.2026.
8 h
Naučnici su razvili sintetičku ćeliju "SpudCell" koja koristi veštačku DNK da se hrani, raste i razmnožava u laboratoriji, otvarajući novo poglavlje u sintetičkoj biologiji i razvoju veštačkog života.
13:57
2.7.2026.
9 h
Reprezentacija Bosne i Hercegovine eliminisana je sa Svetskog prvenstva. Ovaj bolan trenutak i neočekivani završetak mundijalske bajke izuzetno je teško pao Dinu Bešliću, sinu legende narodne muzike Halida Bešlića.
11:08
2.7.2026.
12 h