Čaj je popularan napitak koji i kod nas mnogi piju svakodnevno sa uverenjem da čine dobro za svoje zdravlje. Ipak, čaj može sadržati ogromne količine šećera, pa stručnjaci upozoravaju i objašnjavaju kako utiče na gojenje, energiju i rizik od dijabetesa.
8:31
29.3.2026.
47 d
Popodnevni pad energije koji mnogi osećaju nakon ručka može nastati usled oscilacija šećera u krvi, smatra endokrinološkinja dr Eirini Eskander. Ona ističe da zeleni čaj može pomoći u stabilizaciji glukoze i sprečavanju umora u radnom danu.
16:36
16.3.2026.
60 d
Određene vrste čajeva, koji se piju nezaslađeni, zahvaljujući svojim antioksidativnim svojstvima mogu pomoći prirodnom snižavanju nivoa šećera u krvi.
7:58
8.2.2026.
96 d
Zeleni čaj i kafa su dva najpopularnija napitka na svetu, poznata po tome što podižu nivo energije i nude niz zdravstvenih prednosti, posebno za srce.
8:02
8.1.2026.
127 d
Kadaje reč o ishrani i zdravlju srca, najvažnije je držati se osnovnih pravila: ishrane bogate biljkama, namirnica sa nezasićenim mastima te izbegavanja masnog mesa i hrane s previše natrijuma.
18:53
26.11.2025.
170 d
Započinjanje dana zdravim napitkom može imati veliki uticaj na našu energiju, raspoloženje i varenje.
8:17
8.11.2025.
188 d
Stručnjaci sve češće ističu da male promene u svakodnevnim navikama mogu imati veliki uticaj na dugovečnost.
15:34
3.11.2025.
193 d
Mnogi ljudi počinju dan kafom, ali stručnjaci kažu da su određeni biljni čajevi bolji izbor ako želimo da stimulišemo varenje, eliminišemo višak tečnosti i ubrzamo metabolizam.
9:08
3.11.2025.
193 d
Briga o metabolizmu i nivou šećera u krvi postaje sve važnija kako starimo, a i male svakodnevne navike mogu imati veliki uticaj na zdravlje.
8:03
20.10.2025.
207 d
U poslednje vreme sve je više razgovora o prehrambenim navikama koje mogu da pomognu u snižavanju holesterola i očuvanju zdravlja jetre.
16:42
19.10.2025.
208 d
Kada je reč o prevenciji raka, najčešće se pominju promene životnog stila, redovni pregledi i prehrambene navike.
8:58
31.8.2025.
257 d
Obožavatelji čaja često se nađu pred dilemom: mača ili klasični zeleni čaj? Iako oba napitka potiču od iste biljke, Camellia sinensis, značajne razlike u uzgoju, obradi i pripremi utiču na njihov ukus, ali i na zdravstvene prednosti.
21:13
26.8.2025.
261 d
Za mnoge je šolja toplog čaja uveče sinonim za opuštanje pre odlaska na spavanje.
21:33
15.8.2025.
272 d
Zdravlje srca i zdravlje jetre često se posmatraju kao odvojene teme, ali oba organa zavise od sličnih svakodnevnih navika – pre svega ishrane i izbora pića.
7:08
14.7.2025.
305 d
Odabir pravog jutarnjeg napitka može pomoći u podsticanju metabolizma i podršci zdravlju creva, što su ključni faktori za dobro funkcionisanje organizma.
8:07
13.7.2025.
306 d
Sve više znamo o zdravlju mozga, ali broj slučajeva demencije i dalje raste.
7:59
3.7.2025.
316 d
Naša ishrana, uključujući i napitke koje konzumiramo, igra ključnu ulogu u našem zdravlju, regulaciji apetita, metabolizmu i kontroli telesne težine.
20:45
1.5.2025.
378 d
Jetra je jedan od najvažnijih organa u ljudskom telu.
20:09
1.5.2025.
378 d
Zeleni čaj ima nekoliko skrivenih zdravstvenih prednosti, ali samo ako se priprema na pravi način i pije u dovoljnim količinama.
9:01
29.3.2025.
412 d
Jedan od najvećih izazova za sve ljubitelje sobnog cveća jeste kako gajiti orhideje koje će uvek izgledati zdravo i imati raskošan cvet.
14:41
6.3.2025.
435 d
Renault R4 JP4x4 ima pogon na sve točkove i idealan je za letnje avanture.
19:00
15.5.2026.
1 min
Košarkaši Crvene zvezde i Cedevita Olimpije igraju odlučujući meč četvrtfinalne serije ABA lige.
18:43
15.5.2026.
14 min
Entoni Hopkins sarađivao je sa mnogim glumicama, a samo je jednu prozvao u negativnom kontekstu.
18:57
15.5.2026.
1 min
Sukob na Bliskom istoku – 77. dan. Američki predsednik Donald Tramp tvrdi da mu je kineski predsednik Si Đinping ponudio pomoć za otvaranje Ormuskog moreuza i obećao da neće slati vojnu opremu kako bi pomogao Iranu u ratu protiv SAD i Izraela.
18:56
15.5.2026.
3 min
Iranski ministar spoljnih poslova Abas Aragči rekao je da će Teheran nastaviti pregovore kad god oseti da su Sjedinjene Države ozbiljne i spremne da postignu pravedan i uravnotežen sporazum.
18:50
15.5.2026.
9 min
Vaterpolisti Radničkog i Novog Beograda započinju finalnu seriju plej-ofa Superlige Srbije, u subotu od 20.30 časova.
14:45
15.5.2026.
4 h
Novi podaci agencije Gallup pokazuju da bi većina Amerikanaca radije imala nuklearnu elektranu u svom komšiluku nego AI data centar.
11:00
15.5.2026.
7 h
Neko vam je rekao ili ste sami pomislili da ćete tako uštedeti gorivo.
18:00
14.5.2026.
1 d
Sukob na Bliskom istoku – 77. dan. Američki predsednik Donald Tramp tvrdi da mu je kineski predsednik Si Đinping ponudio pomoć za otvaranje Ormuskog moreuza i obećao da neće slati vojnu opremu kako bi pomogao Iranu u ratu protiv SAD i Izraela.
18:56
15.5.2026.
3 min
Iranski ministar spoljnih poslova Abas Aragči rekao je da će Teheran nastaviti pregovore kad god oseti da su Sjedinjene Države ozbiljne i spremne da postignu pravedan i uravnotežen sporazum.
18:50
15.5.2026.
9 min
Još jedan deo kaucije od 9,8 miliona grivni (oko 190.000 evra) plaćena je bivšem šefu predsedničke kancelarije Andriju Jermaku, objavio je list "Šemi", pozivajući se na izvore u agencijama za sprovođenje zakona.
18:26
15.5.2026.
33 min
Petomesečna istraga CLIP-a identifikovala je 13 ranije nepoznatih žrtava američkih napada na čamce u Karibima i istočnom Pacifiku u kojima je ubijeno gotovo 200 ljudi, a navodi se i da za deo stradalih nema dokaza da su trgovci drogom, piše Gardijan.
18:10
15.5.2026.
51 min
Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski izjavio je da je Rusija intenzivirala kontakte sa Aleksandrom Lukašenkom u pokušaju da uvuče Belorusiju u nove agresivne operacije.
17:56
15.5.2026.
1 h
Ovogodišnji filmski festival u Kanu otvoren je uz do sada neviđene mere bezbednosti, sa posebnim fokusom na veliki obračun sa drogom.
18:04
15.5.2026.
57 min
Predstavnik Grčke na "Pesmi Evroviziji" Akilas izjavio je danas da smatra da je srpski predstavnik, grupa Lavina sjajna, da mu se sviđa njihova pesma "Kraj mene", kao i energija i estetika srpske grupe.
17:05
15.5.2026.
1 h
U večerašnjem izdanju pete sezone "MasterChefa Srbija" na Prvoj televiziji od 22.00 takmičari su u belim keceljama i stoje ispred sudija.
16:22
15.5.2026.
2 h
Američki glumac Džejms Franko (48) potvrdio je da se vraća u Holivud nakon deset godina pauze i to u velikoj studijskoj produkciji.
15:45
15.5.2026.
3 h
On je samo jedan od desetina putnika sa spornog krstarenja koji su širom sveta primorani na strogi karantin kako bi se sprečilo dalje širenje hantavirusa.
15:15
15.5.2026.
3 h
Britanski glumac Dejvid Berk, koji je redefinisao lik doktora Džona Votsona, pratioca Šerloka Holmsa u seriji "Avanture Šerloka Holmsa", umro je u 92. godini.
13:13
15.5.2026.
5 h
