11.10.2025.
18:37
Počinje zimsko računanje vremena: Satovi se pomeraju unazad
Ove godine zimsko računanje vremena počinje u noći između subote i nedelje, 25. i 26. oktobra.
Autor: B92.net
Tačno u 3:00 časa ujutru, kazaljke na satu se pomeraju jedan sat unazad na 2:00.
Time se završava letnje računanje vremena i prelazi na zimsko.
Cilj ove promene je bolja usklađenost dnevnog svetla sa radnim i školskim vremenom tokom kraćih zimskih dana.
Iako mnogi ovu promenu dočekuju sa olakšanjem jer "dobijaju sat više sna", stručnjaci savetuju postepeno prilagođavanje kako bi se izbegle smetnje u ritmu spavanja i svakodnevnim navikama.
Zimsko računanje vremena trajaće sve do poslednjeg vikenda u martu naredne godine, kada ćemo ponovo preći na letnje vreme.
Kada počinje zimsko vreme u Srbiji i kako nas to utiče?
Kao i svake godine, kazaljke se vraćaju unazad poslednjeg vikenda u oktobru. Zimsko vreme 2025 počinje 26. oktobra i trajaće do marta 2026.
Pomeranje sata uvedeno je radi boljeg iskorišćenja dnevne svetlosti, ali poslednjih godina se sve češće postavlja pitanje njegove svrhe. Mnogi se pitaju: da li će sat više uopšte ostati praksa?
- Napolju mrak, a vama zvoni sat: Nikako ne odlažite, ovo su saveti kako da pobedite umor
- Većina sveta nema muke: Koje zemlje ne pomeraju sat? ANKETA
- Evo kada počinje zimsko računanje vremena: Tokom ove noći očekuje nas pomeranje sata
Kako se lakše navići na zimsko računanje vremena?
Promena vremena, iako deluje bezazleno, može uticati na san, koncentraciju i opšte raspoloženje. Evo nekoliko saveta koji vam mogu pomoći da se lakše prilagodite prelasku na zimsko računanje vremena:
Postepeno menjajte vreme odlaska na spavanje: par dana pre promene pokušajte da legnete 15–30 minuta ranije kako bi se telo naviklo.
Izlazite na dnevnu svetlost: jutarnje sunce pomaže organizmu da se brže prilagodi novom ritmu.
Smanjite korišćenje ekrana pred spavanje: plavo svetlo ometa proizvodnju melatonina, hormona sna.
Izbegavajte kofein i teške obroke uveče, olakšaćete uspavljivanje i kvalitet sna.
Uvedite laganu fizičku aktivnost ujutru – čak i kratka šetnja pomaže u regulaciji bioritma.
Večernja rutina i relaksacija – topla kupka, čitanje knjige ili vežbe disanja mogu pomoći da lakše zaspite.
6 Komentari
Možda vas zanima
Zvezda osvojila Kup – haos posle utakmice, oglasio se Stanković; Tanjga "udario" na sudije VIDEO
Fudbaleri Crvene zvezde savladali su Vojvodinu u finalu i osvojili Kup Srbije.
0:42
14.5.2026.
1 d
Zemlja BRIKS-a odbila Ruse
Indija je odbila ruski predlog za kupovinu tečnog prirodnog gasa (TPG) koji se nalazi pod američkim sankcijama, uprkos rastućim problemima sa snabdevanjem energentima zbog eskalacije sukoba na Bliskom istoku.
14:24
12.5.2026.
2 d
Jedan je uslov za povratak Željka Obradovića u Partizan
Povratak Saše Danilovića na mesto predsednika Partizana mogao bi da bude ključni uslov za povratak Željka Obradovića u crno-beli klub.
21:25
12.5.2026.
2 d
Rat – dan 1.541: Porastao broj mrtvih u Kijevu; Zelenski: "Sarađujemo sa SAD"; Sutra Dan žalosti FOTO/VIDEO
Rat u Ukrajinu ušao je u 1.541. dan, a Rusije je danas izvršila novi brutalni napad na Kijev u kojem broj poginulih raste iz sata u sat. U toku su operacije potrage i spasavanja u pogođenom delu grada.
23:50
14.5.2026.
2 h
Novo lice u Vaterpolo savezu Srbije
Ivan Basara biće novi generalni sekretar Vaterpolo saveza Srbije.
17:23
12.5.2026.
2 d
Komentari 6
Pogledaj komentare Pošalji komentar