Jutarnje navike koje tope kilograme: Nema potrebe da držite dijetu
Sve se manje govori o drastičnim dijetama, a sve više o svakodnevnim rutinama i ritmu života.
9:20
18.5.2026.
36 min
Sve se manje govori o drastičnim dijetama, a sve više o svakodnevnim rutinama i ritmu života.
9:20
18.5.2026.
36 min
Detaljni saveti za sve one koji pokušavaju da smršaju ili, pak, one koji planiraju da krenu na taj put...
16:10
27.4.2026.
20 d
Rigorozne dijete utiču na mišićnu masu koja je, i te kako, potrebna ženama nakon 45. godine.
15:53
26.4.2026.
21 d
Mnogi veruju da je za gubitak kilograma potrebno gladovanje, stroga dijeta i odricanje od svega što volite. Međutim, to nije uvek tako.
16:55
13.4.2026.
34 d
Mnogi veruju da bi trebalo da promene način ishrane i uvedu restriktivnu dijetu. Međutim, problem je mnogo veći.
13:54
3.4.2026.
44 d
Kada pređete 30. godinu, gubljenje mišićne mase događa se prirodno. Nažalost, smanjenje mišićne mase znatno olakšava dobijanje masti.
17:11
5.1.2026.
132 d
Plod avokada je idealan proizvod za mršavljenje. Tehnički je ovo meksička bobica, ali se ne koristi u voćnim salatama.
11:38
7.12.2025.
161 d
Istraživanja pokazuju da je višak kilograma među ženama uobičajen između 40. i 65. godine, ali ne brinite. Postoje dobre vesti.
16:44
30.10.2025.
199 d
Ideja je jednostavna - telo troši više kalorija dok se zagreva, pa bi hladnoća trebalo da ubrza topljenje masnih naslaga. Ali, da li je zaista tako?
11:15
21.9.2025.
238 d
Pravilnim izborom doručka možete ubrzati metabolizam, smanjiti glad i topiti kilograme bez odricanja. Saznajte koje su to namirnice
8:40
26.8.2025.
265 d
Ova dijeta vam omogućava da izgubite 5 kilograma za nedelju dana i očistite organizam od toksina i nečistoća.
8:30
16.8.2025.
275 d
Male promene u ishrani mogu aktivirati hormone za kontrolu apetita i mršavljenje, a da ne bacate novac na lekove
14:42
5.7.2025.
316 d
Usporeni metabolizam ne samo da otežava mršavljenje, već utiče i na nivo energije, raspoloženje, varenje, hormone i ukupno zdravlje.
9:00
5.7.2025.
317 d
Za one koji ne mogu biti dugo na dijeti preporučujemo brzu dijetu s paradajzom, koja garantovano donosi uspeh.
14:54
2.7.2025.
319 d
Ova dijeta je idealna za sve ljubitelje mlečnih proizvoda, a raznoliki jelovnik olakšaće vam drastičnu promenu u ishrani.
14:08
23.6.2025.
328 d
Ako ste ikada pokušali da izgubite kilograme, verovatno ste čuli čuvenu preporuku: "Popij čašu vode pre obroka, tako ćeš jesti manje."
12:59
18.6.2025.
333 d
Leto nas podseća da su vrlo topli dani pred nama, nosićemo laganiju odeću, a samim tim neophodno je da naše telo bude u dobroj formi.
10:44
17.6.2025.
334 d
Sastojci su veoma jeftini, a za pripremu vam je potrebno svega 5 minuta.
8:46
16.6.2025.
336 d
Verovali ili ne, pasta dijeta će vam zapravo pomoći ne samo da održite formu, već i da izgubite na težini za kratko vreme.
9:25
27.5.2025.
356 d
Uključite ih u svakodnevicu i gledajte kako telo tiho, ali sigurno počinje da menja oblik.
18:00
24.5.2025.
358 d
Rukometaši Srbije bili su više nego zadovoljni posle plasmana na Svetsko prvenstvo u Nemačkoj.
20:21
17.5.2026.
13 h
Poslednji let i kompleksno nasleđe pionirske letelice na solarni pogon.
10:30
17.5.2026.
23 h
Vozači mogu značajno da utiču na potrošnju goriva, posebno kod automobila sa manuelnim menjačem.
10:00
17.5.2026.
23 h
Državljanin Srbije D.C. (35), za kojim je raspisana međunarodna poternica zbog nasilja u porodici, uhapšen je na graničnom prelazu Šćepan Polje, saopštila je crnogorska Uprava policije.
9:55
18.5.2026.
1 min
Rat u Ukrajini – 1.545 dan. Rusija izvela žestok napad na ukrajinski grad Dnjepar, gde ima mrtvih i povređenih. Lider Donjecke Narodne Republike Denis Pušilin izjavio da su snage Moskve napredovale u Konstantinovki i sektoru Kramatorska.
8:44
18.5.2026.
1 h
Za bivšeg šefa predsedničke kancelarije Ukrajine Andrija Jermaka plaćena je kaucija od 140 miliona grivni, koju mu je prethodno odredio Vrhovni antikorupcijski sud, saopštila je Katerina Šipilova iz pres-službi Suda.
9:47
18.5.2026.
9 min
Predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić podelila je na svom profilu na društvenoj mreži X izjave blokadera koji ponavljaju sveono što govori Aljbin Kurti.
9:44
18.5.2026.
12 min
Zamenik britanskog premijera Kira Starmera, Dejvid Lami izjavio je danas da "neće biti utvrđenog roka" za Starmerovu ostavku.
9:35
18.5.2026.
21 min
Bugarska pevačica Dara ispisala je istoriju pobedom na "Evroviziji", a njen povratak u domovinu obeležila je euforična atmosfera i veliki doček na aerodromu.
9:03
18.5.2026.
51 min
Reperka Niki Minaž, nekada glasna kritičarka Donalda Trampa, u novom intervjuu objasnila je zašto je danas jedna od njegovih najistaknutijih slavnih pristalica.
7:02
18.5.2026.
2 h
Naučnici ne sumnjaju da u vasioni postoji mnogo planeta sličnih Zemlji, ali ih je savremenim metodama i dalje veoma teško otkriti, izjavila je naučna saradnica odeljenja za fiziku planeta ruskog Instituta za kosmička istraživanja (IKI) RAN Vladislava Ananjeva.
21:58
17.5.2026.
11 h
Po povratku u Izrael sa izbora za Pesmu Evrovizije, nakon što je osvojio drugo mesto, izraelski predstavnik Noam Betan zahvalio je svojim fanovima na podršci i osvrnuo se na izazove sa kojima se izraelska delegacija ove godine suočila.
20:55
17.5.2026.
13 h
Ori se "Bangaranga", dok ponosno sa zastavama prolaze Bugari. To je slika Beča ove nedelje, nakon Evrovizije koja se sledeće godine seli u Sofiju.
19:27
17.5.2026.
14 h
Viland Vagner, Herbert fon Karajan ili Arno Breker: mnogi muzičari, umetnici i vajari profitirali su od nacionalsocijalizma. I posle Drugog svetskog rata nastavili su uspešne karijere. Kako je to bilo moguće?
19:07
17.5.2026.
14 h