Pojedina jedinjenja mogu da otežaju apsorpciju minerala u sistemu za varenje, pa je najbolje izbegavati njihovu konzumaciju neposredno pre uzimanja magnezijuma.
8:23
8.8.2026.
5 d
Stručnjaci podsećaju da kafa nije jedini izvor kofeina u svakodnevnoj ishrani. Na ukupan unos utiču i čaj, čokolada, energetska i gazirana pića, kao i pojedini lekovi koji sadrže kofein.
15:15
27.7.2026.
17 d
Jutarnja šoljica kafe, za mnoge neizostavan ritual za razbuđivanje, mogla bi da utiče na mozak znatno duže nego što se misli, čak i tokom noći, remeteći san satima nakon konzumacije.
9:51
2.6.2026.
72 d
Ispijanje kafe može poboljšati raspoloženje i podstaći kognitivne sposobnosti, čak i ako u njoj nema kofeina pokazala je nova studija.
17:16
27.4.2026.
108 d
Stručnjaci upozoravaju da kofein i šećer iz energetskih pića privremeno podižu energiju, ali ubrzo mogu izazvati nagli pad i opteretiti organizam.
9:10
4.4.2026.
131 d
Skoro svi ponekad imamo dane kada nam kafa nije dovoljna.
8:10
28.1.2026.
197 d
Mača je poslednjih godina pravi hit, viđamo je u sladoledima, limunadama, gaziranim pićima, pa čak i u testeninama.
8:36
22.1.2026.
203 d
Umerena konzumacija kafe uglavnom se smatra bezbednom za krvni pritisak, ali preteran unos kofeina može imati negativne efekte.
8:05
17.1.2026.
208 d
Mnogi od nas svakodnevno posežu za napicima sa kofeinom kako bi se razbudili ili izdržali naporan dan – gotovo 90 odsto ljudi unosi kofein svakodnevno.
15:54
8.11.2025.
278 d
Ukoliko primetite neke od navedenih simptoma, najbolje je postepeno smanjivati količinu.
8:06
22.9.2025.
325 d
Ako naglo smanjite unos kafe ili drugih pića sa kofeinom, jedan od iznenađujućih efekata koji ćete možda primetiti jesu drugačiji snovi. Odjednom će postati živopisniji, a ponekad čak i zastrašujuće realni.
20:07
11.9.2025.
335 d
Za sve one kojima je šoljica kafe, posebno ona jutarnja, ne samo običan napitak i svakodnevna navika, već ritual koji utiče na ostatak dana i nivo raspoloženja, stižu lepe vesti.
13:10
4.9.2025.
343 d
Za mnoge je šolja toplog čaja uveče sinonim za opuštanje pre odlaska na spavanje.
21:33
15.8.2025.
362 d
Bez obzira na to kakve zdravstvene ciljeve imate, jutra često počinju s najboljim namerama.
17:29
12.7.2025.
397 d
Kofein, koji se nalazi u kafi, čaju, čokoladi, energetskim napicima i mnogim bezalkoholnim pićima, tokom dana pozitivno utiče na koncentraciju, a ima negativan uticaj na san.
21:56
11.6.2025.
427 d
Mnogi ljudi više vole da piju kafu odmah ujutru, iako nauka kaže da to nije najbolja stvar za telo.
9:54
7.6.2025.
432 d
Kofein utiče na povećan broj otkucaja srca i krvni pritisak, a samim tim i na krve sudove i rad srca.
8:05
11.4.2025.
489 d
Ispijanje kafe samo ujutru može pomoći ljudima da žive duže u poređenju sa ispijanjem napitka tokom dana, sugeriše nova studija.
9:23
11.1.2025.
579 d
Uzimanjem dodataka ishrani možemo na jednostavan način da održavamo svoje zdravlje, međutim pretrana upotreba suplemenata može da dovede do problema.
18:25
29.12.2024.
592 d
U proseku, jedan čovek popije čak četiri kilograma kafe godišnje. Prosečan Srbin popije oko 600 šoljica kafe godišnje.
16:48
10.12.2024.
611 d
Fudbaleri Partizana gostuju Tobolu, u okviru revanš meča trećeg kola kvalifikacija za Ligu konferencije.
18:21
13.8.2026.
10 min
Dušan Vlahović je ovog leta napravio veliki transfer i karijeru nastavlja u Turskoj, a Bešiktaš je odmah nakon njegovog predstavljanja objavio i finansijske detalje saradnje sa srpskim napadačem.
18:32
13.8.2026.
1 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić nastavio je obilazak Srbije posetom jugoistočnom delu zemlje.
18:00
13.8.2026.
31 min
Pit je objasnio da mu loša gluma toliko odvlači pažnju da zbog nje ne može da uživa čak ni u filmovima za odrasle. Uporedio ju je sa prenaglašenim stilom glume koji se mogao videti u starijim filmovima.
18:30
13.8.2026.
3 min
Kafa, sok od pomorandže ili palačinke mogli bi da postanu značajno skuplji ako Brisel sprovede plan prema kojem bi i uvezena hrana morala da bude usklađena sa strogim pravilima Evropske unije o pesticidima.
18:27
13.8.2026.
7 min
Galatasaraj je poslao zvaničnu ponudu Crvenoj zvezdi za jednog od najtalentovanijih fudbalera srpskog kluba, Vasilija Kostova.
13:17
13.8.2026.
5 h
Google Gemini dostigao je više od milijardu aktivnih korisnika na mesečnom nivou, rekao je izvršni direktor ove kompanije Sundar Pičaj.
15:30
13.8.2026.
3 h
U zoni Pančevačkog mosta je pojačana kontrola saobraćaja jer se ne poštuje zabrana kretanja vozila ukupne mase veće od 12 tona, saopšteno je danas iz Puteva Srbije.
15:30
13.8.2026.
3 h
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić nastavio je obilazak Srbije posetom jugoistočnom delu zemlje.
18:00
13.8.2026.
31 min
Rat u Ukrajini – 1.631. dan. Ukrajinski predsednik izjavio da je njegovoj zemlji potrebna tek desetina američkih presretača raketa "Patriot" kako si se odbranili od ruskih raketa. Dok Rusija navodno sprema veliku mobilizaciju, Ukrajini preti teška zima.
18:23
13.8.2026.
11 min
Poljska agencija za unutrašnju bezbednost, u saradnji sa policijom, privela je ruskog državljanina koji je planiro ubistvo američko-ukrajinskog državljanina u ime ruskih obaveštajnih službi, rekao je poljski premijer Donald Tusk, prenosi Polsat News.
18:17
13.8.2026.
15 min
Snažna eksplozija odjeknula je u četvrtak u fabrici municije u blizini italijanskog grada Kolefero, jugoistočno od Rima, a detonacija se, prema izveštajima lokalnih medija, čula kilometrima daleko.
18:10
13.8.2026.
24 min
Španija je poručila da su Seuta i Melilja sastavni deo njene teritorije i da njihov suverenitet "nikada neće biti predmet razmatranja", nakon novih teritorijalnih pretenzija Maroka.
17:55
13.8.2026.
38 min
Pit je objasnio da mu loša gluma toliko odvlači pažnju da zbog nje ne može da uživa čak ni u filmovima za odrasle. Uporedio ju je sa prenaglašenim stilom glume koji se mogao videti u starijim filmovima.
18:30
13.8.2026.
3 min
Uoči lokalne proslave Velike Gospojine, u parohijskoj crkvi u Spoljnoj Idriji pronađena su dva rukopisa iz sredine 19. veka, skrivena unutar oltara iz 1857. godine.
17:13
13.8.2026.
1 h
"Udruženje Milutin Milanković" i Polar Srbija potpisali su Sporazum o naučnoj, stručnoj, programskoj i projektnoj saradnji, uz ambiciju da se srpska nauka snažnije uključi u međunarodna polarna istraživanja.
15:19
13.8.2026.
3 h
Hrvatska je među državama članicama Evropske unije koje se protive ili imaju ozbiljne rezerve prema priznavanju katalonskog, baskijskog i galicijskog kao službenih jezika EU.
14:14
13.8.2026.
4 h
Belgijski influenser Mihil Vandevort preminuo je u 28. godini od zastoja srca. Bolovao je od retke genetske bolesti progerije, a uprkos prognozama lekara živeo je više nego dvostruko duže od očekivanog.
13:17
13.8.2026.
5 h
Narodni muzej Užice započeo je treću terensku kampanju na arheološkom lokalitetu Crkvine u selu Seništa.
13:00
13.8.2026.
5 h
