Popularni multivitamini znaju da budu poprilično skupi, ali ljudima je lakše da uzimaju "sve što im je potrebno" u jednoj tableti. Ipak, njihova delotvornost je vrlo upitna.
19:12
3.5.2025.
377 d
Ubrzan tempo života, stres i neredovna ishrana često nas teraju da posegnemo za dodacima ishrani kako bismo svom telu dali potrebnu podršku.
8:01
26.4.2025.
384 d
Magnezijum je ključni mineral koji igra važnu ulogu u funkciji mozga, zdravlju mišića i opštem osećaju blagostanja.
14:16
5.4.2025.
405 d
Kad su naše potrebe za vitaminima i mineralima zadovoljene, retko razmišljamo o tome koliko su oni ključni za zdravlje. Međutim, kada dođe do manjka, telo to brzo pokaže. Jedan od najvažnijih minerala je kalcijum, posebno kako starimo.
8:07
5.4.2025.
405 d
Ako se pitate da li su vam potrebni suplementi ako imate dobro izbalansiranu ishranu - evo šta istraživanja i stručnjaci kažu o tome kada je korisno dodati vitamine, minerale i suplemente i koje da odaberete.
17:27
31.3.2025.
410 d
Vitamin D, poznat kao “vitamin sunca” otkriven je početkom dvadesetog veka. Tada su lekari i hemičari razjasnili ulogu sunčeve svetlosti i vitamina D, uvidevši njegov značaj u tretmanu rahitisa.
7:06
11.3.2025.
430 d
Dodaci ishrani, koji se prodaju bez recepta, široko se koriste za povećanje energije, poboljšanje zdravlja i nadopunjavanje prehrambenih nedostataka, ali nisu svi tako sigurni kao što se čini.
21:20
23.2.2025.
446 d
Kombinovanje vitamina i minerala može da poboljša efikasnost, ali određeni suplementi nikako ne idu jedni s drugima, upozoravaju stručnjaci
18:16
8.2.2025.
461 d
Vitamin D je izuzetno važan, a obično je svima u manjku tokom zime.
10:48
5.2.2025.
464 d
Studija Univerziteta u Cirihu otkrila je da svakodnevno uzimanje suplementa omega-3 može da uspori biološki proces starenja za čak četiri meseca.
21:22
4.2.2025.
465 d
Dijetetski suplementi se često promovišu kao brza rešenja za bolje zdravlje, ali nisu svi podjednako bezbedni.
18:58
2.2.2025.
467 d
Određeni simptomi mogu ukazivati da su vaši nivoi vitamina D preniski.
22:00
30.1.2025.
470 d
Iako mnogi ljudi uzimaju suplemente, naučna istraživanja sve više pokazuju da sintetički vitamini i minerali nisu najbolje rešenje.
10:58
28.1.2025.
472 d
Iako su omega 3 suplementi dobri za zdravlje, lekar upozorava da preterana upotreba može da uzrokuje zdravstvene probleme.
13:39
27.1.2025.
473 d
U procesu mršavljenja, ključno je da prilagodite svoju ishranu kako biste bili sigurni da dobijate sve potrebne hranljive materije za efikasno sagorevanje kalorija.
8:02
20.1.2025.
480 d
Prof. doktorka Veroslava Stanković otkrila je kako da se najbrže oporavite nakon proslave Nove godine i vratite u formu za posao.
12:24
2.1.2025.
498 d
Uzimanjem dodataka ishrani možemo na jednostavan način da održavamo svoje zdravlje, međutim pretrana upotreba suplemenata može da dovede do problema.
18:25
29.12.2024.
502 d
Saveti za brigu o zdravlju, posebno o ishrani, ostaju isti i tokom zime.
10:47
3.12.2024.
528 d
Svakodnevno uzimanje vitamina D tokom mesec dana može da izazove pad krvnog pritiska - smanjujući rizik od moždanog i srčanog udara, pokazalo je istraživanje.
7:41
15.11.2024.
546 d
Dodaci ishrani su često praktična dopuna svakodnevnoj ishrani kojoj se ljudi okreću kako bi poboljšali zdravlje.
18:18
22.9.2024.
600 d
Izraelski premijer Benjamin Netanjahu objavio je da je izraelska vojska (IDF) izvela vazdušni napad na Gazu, a meta je, prema tvrdnjama izraelskog državnog vrha, bio vojni lider Hamasa u Pojasu Gaze Iz al-Din Hadad.
23:10
15.5.2026.
1 min
Najbolji teniser sveta Janik Siner i Danil Medvedev svoj meč polufinala Mastersa u Rimu nastaviće u subotu, pošto je večerašnji okršaj prekinula kiša u "večnom gradu".
23:00
15.5.2026.
11 min
Fudbaleri Aston Vile pobedili su Liverpul 4:2 u prvoj utakmici 37. kola Premijer lige.
22:58
15.5.2026.
13 min
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić primiće studente Univerziteta Harvard i Masačusetskog instituta tehnologije (MIT), koji borave u Srbiji u okviru studijske posete Balkan Trek.
22:56
15.5.2026.
14 min
Finalisti ovogodišnje Evrovizije u Beču nastupaju za žiri dan pre finala, svoj nastup imala je i grupa Lavina iz Srbije.
22:55
15.5.2026.
15 min
Vaterpolisti Radničkog i Novog Beograda započinju finalnu seriju plej-ofa Superlige Srbije, u subotu od 20.30 časova.
14:45
15.5.2026.
8 h
Novi podaci agencije Gallup pokazuju da bi većina Amerikanaca radije imala nuklearnu elektranu u svom komšiluku nego AI data centar.
11:00
15.5.2026.
12 h
Neko vam je rekao ili ste sami pomislili da ćete tako uštedeti gorivo.
18:00
14.5.2026.
1 d
Izraelski premijer Benjamin Netanjahu objavio je da je izraelska vojska (IDF) izvela vazdušni napad na Gazu, a meta je, prema tvrdnjama izraelskog državnog vrha, bio vojni lider Hamasa u Pojasu Gaze Iz al-Din Hadad.
23:10
15.5.2026.
1 min
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić primiće studente Univerziteta Harvard i Masačusetskog instituta tehnologije (MIT), koji borave u Srbiji u okviru studijske posete Balkan Trek.
22:56
15.5.2026.
14 min
Sukob na Bliskom istoku – 77. dan. Američki predsednik Donald Tramp tvrdi da mu je kineski predsednik Si Đinping ponudio pomoć za otvaranje Ormuskog moreuza i obećao da neće slati vojnu opremu kako bi pomogao Iranu u ratu protiv SAD i Izraela.
22:47
15.5.2026.
25 min
Bivši šef Kabineta predsednika Ukrajine Andrij Jermak ostaje u pritvoru, nakon što uplata kaucije još nije u potpunosti realizovana zbog problema u radu bankarskog sistema, saopštili su njegovi advokati.
22:42
15.5.2026.
30 min
FBI nudi nagradu od 200.000 dolara za informacije koje bi mogle da dovedu do hapšenja bivše obaveštajne specijalistkinje američkog ratnog vazduhoplovstva, koja je 2019. godine optužena za špijunažu u korist Irana.
22:28
15.5.2026.
44 min
Finalisti ovogodišnje Evrovizije u Beču nastupaju za žiri dan pre finala, svoj nastup imala je i grupa Lavina iz Srbije.
22:55
15.5.2026.
15 min
Anđelina zove Jovanu, ali ona ne čuje: "Zaista mi deluje alarmantno!"
22:32
15.5.2026.
39 min
"To je jako opasno i plašim se da se nekom nešto ne desi..."
22:28
15.5.2026.
43 min
Ko je Anđelinin lični favorit? Koga Milica vidi u TOP 3, a koga Ognjen?
22:24
15.5.2026.
46 min
Amer jako loše pamti brojeve i zato mu nije bilo prijatno kada ga je gostujući sudija pitao za temperaturu...
22:21
15.5.2026.
48 min
Večeras prostora za greške nema, jer ispadaju dva takmičara!
22:18
15.5.2026.
54 min
