Evo šta kaže istraživanje
Koja metoda je najbolja za mršavljenje – povremeni post ili brojanje kalorija?
Istraživanje je pokazalo neke zanimljive rezultate...
11:11
20.6.2026.
12 d
Jednostavno je
Samo dve navike u ishrani vam mogu pomoći da održite zdravu kilažu
Svoju željenu kilažu ne morate da održavate rigoroznim dijetama. Samo pratite ove savete.
9:15
26.4.2026.
67 d
Ishrana
Stručnjak progovorio o novom trendu: "Povremeni post je mač sa dve oštrice"
Autofagija je prirodan proces čišćenja tela koji nastaje kada organizam ostane bez hranljivih materija, a rezultat je razgradnja i recikliranje starih ili oštećenih ćelija.
10:19
3.9.2025.
302 d
SMRŠALA JE ČAK 34 KG
Probala je sve moguće dijete i tvrdi da je ovo jedina koja joj je pomogla VIDEO
U želji da vodi mnogo zdraviji život, probala je niz raznoraznih dijeta – od onih kojih se su reklamirale, do onih koje je sama istražila.
8:48
19.7.2025.
348 d
Ishrana
Vreme kada doručkujete vrlo bitno za mršavljenje: Ovaj način ishrane je najbolja dijeta
Novo istraživanje sugeriše da jedna naučno podržana metoda mršavljenja omogućava ljudima da jedu hranu u kojoj uživaju bez griže savesti i mišljenja da će se ugojiti.
8:13
29.10.2024.
611 d
Ishrana
Da li je povremeni post zaista zdrav?
Povremeni post, takođe poznat kao "intermittent fasting" je rastući trend u svetu.
8:09
29.5.2024.
764 d
