Morate da znate
Pet znakova da vaša koža gubi kolagen – zato izgleda umorno, opušteno i bez sjaja
Postoji trenutak kada koža jednostavno više ne izgleda isto.
11:57
24.5.2026.
36 d
NISU SKUPE KREME I SERUMI
Hrana kao najbolji tretman protiv starenja: Ove namirnice zatežu kožu bolje od bilo koje kreme
Iako je starenje prirodan proces, spoljašnji faktori poput izlaganja suncu i, što je najvažnije, ishrane, igraju veliku ulogu u tome koliko će brzo i agresivno ti znakovi da se pojave na našem licu.
15:06
13.4.2026.
77 d
Nije samo kolagen važan
Ovih pet nutrijenata čuvaju zglobove i podstiču obnovu hrskavice prirodnim putem
Zdravlje zglobova, a posebno kolena, u velikoj meri zavisi od pravilne ishrane i unosa nutrijenata koji imaju važnu ulogu u očuvanju i obnovi hrskavičnog tkiva.
20:30
2.4.2026.
88 d
SVETI GRAL BJUTI INDUSTRIJE
Kako smo "progutali" priče o kolagenu bez razmišljanja?
Ako ste mislili da vam kolagen reklamiraju zbog zdravlja, varate se! Problem je dublji nego što mislite.
18:06
29.3.2026.
92 d
Lepa i zdrava
Na mrežama kao da svi piju kolagen: Da li je to stvarno hit ili bacanje novca?
Kolagen se promoviše kao ključ za čvršću kožu, gušću kosu i jače nokte, ali nameće se pitanje: deluje li zaista i isplati li se ulagati u njega?
16:28
10.2.2026.
139 d
Ishrana
Nezaobilazan deo praznične trpeze: Pihtije mogu da budu i zdrave
Nova godina nezamisliva je bez bogate trpeze i omiljenih zalogaja koji okupljaju porodicu i prijatelje.
22:38
31.12.2025.
180 d
Aktuelno
Ovo su rani znaci nedostatka vitamina C: Ne ignorišite ih
Vitamin C, poznat i kao askorbinska kiselina, jedan je od ključnih nutrijenata za normalno funkcionisanje organizma. Osim što jača imunitet, učestvuje u stvaranju kolagena i podstiče regeneraciju tkiva.
9:13
2.12.2025.
209 d
Aktuelno
Dnevne rutine koje podižu energiju i čuvaju organizam
Briga o zdravlju ne mora uvek da podrazumeva velike promene ili drastične dijete. Naprotiv, često su male i jednostavne navike te koje najviše doprinose ravnoteži tela i uma.
14:10
30.10.2025.
242 d
Prevencija
Da li je supa od kostiju zaista lekovita ili je još jedan mit?
Popularna je u ishrani, nazivaju je "tečnim zlatom" i pripisuju sposobnosti da može da ublaži bol u zglobovima, poboljša zdravlje creva, podstakne elastičnost kože i još mnogo toga.
8:35
4.10.2025.
268 d
DA LI STE ČULI?
Nijedna krema ne briše bore kao ova jeftina namirnica iz kuhinje
Zaboravite skupe kreme – bore nestaju uz jeftinu namirnicu koju već imate kod kuće. Saznajte kako!
11:36
8.8.2025.
325 d
Usporavaju starenje kože
Da vam koža zablista: Ove namirnice su pravi izbor za podsticanje stvaranja kolagena
Kada je reč o očuvanju mladolikog, glatkog i čvrstog izgleda kože, dva proteina su ključna: kolagen i elastin.
21:54
3.8.2025.
330 d
Lepa i zdrava
Recept za domaću noćnu kremu: Bogata je kolagenom, a pravi se kod kuće
Rešenje za blistavu, čvrstu i podmlađenu kožu je upravo u vašoj kuhinji – pripremite prirodnu kremu protiv starenja.
20:46
7.7.2025.
357 d
Prevencija
Pijete kafu na prazan stomak? Jedan dodatak mogao bi ublažiti sve negativne strane ove rutine
Mnogi ljudi više vole da piju kafu odmah ujutru, iako nauka kaže da to nije najbolja stvar za telo.
9:54
7.6.2025.
387 d
Lepa i zdrava
Recept za domaći kolagen koji podmlađuje iznutra i spolja – i ne košta puno
Ako želite blistavu i elastičnu kožu, bićete oduševljeni receptom za domaći kolagen, koji nije nova holivudska moda, već proverena kućna praksa koja impresionira žene širom sveta.
12:52
21.5.2025.
404 d
Lepa i zdrava
Top 5 namirnica za proizvodnju kolagena, koža postaje sjajna i glatka
Kolagen je protein koji je neverovatno važan za održavanje mladosti kože. Kako starimo, kolagen se razgrađuje i elastičnost kože se gubi.
18:04
26.3.2025.
460 d
Lepa i zdrava
Ovaj vitamin je čudotvoran za rast kose, a mnogima nedostaje
Poznati triholog Helen Rivi podelila je savete koje smatra neophodnim za bolji rast kose, a posebno je istakla vitamin C.
10:50
14.8.2024.
684 d
Ishrana
Pet dodataka za kafu zbog kojih će postati daleko zdravija i ukusnija
Mnogima je kafa omiljeni deo svakodnevne rutine jer nudi više od samo pojačanja energije.
12:29
2.5.2024.
788 d
