Evo šta kaže istraživanje
Koja metoda je najbolja za mršavljenje – povremeni post ili brojanje kalorija?
Istraživanje je pokazalo neke zanimljive rezultate...
11:11
20.6.2026.
11 d
Reč stručnjaka
Za uži struk, manji apetit i više energije jedite ovo voće
Lako nam je dostupno, pa ga često zanemarujemo, a zapravo voće spada u hranu bez koje nema zdravog mršavljenja!
19:19
19.6.2026.
11 d
savet stručnjaka
Doktorka otkrila koje navike je potrebno usvojiti za održiv gubitak kilograma: Tajna je u ovome
Održivi gubitak kilograma ne zasniva se na brzim rešenjima ni ekstremnim dijetama, već na navikama koje mogu dugoročno da se održavaju.
8:06
5.6.2026.
26 d
MOGUĆE JE
Deset najboljih saveta kako da smršate 10 ili više kilograma, a da se ne mučite
Čim stigne lepo vreme pribegavamo što bržem načinu mršavljenja, a to su najčešće brze dijete. Međutim, postoje zdraviji i delotvorniji načini da smršate i održite novu kilažu.
13:18
26.5.2026.
36 d
ZA DUGOTRAJNE REZULTATE
Zaboravite ekstremne dijete, s ovom formulom za mršavljenje kilogrami se ne vraćaju
Sve ste probali, ali kilograma nikako da se rešite? Izađite iz začaranog kruga...
14:33
29.4.2026.
63 d
NIKAD SREĆNIJA PEVAČICA
Prvo je smršala 27 kg, a onda je operisala grudi: "Nikad se bolje nisam osećala" FOTO
Nije tajna da se suočava s negativnim komentarima na rečun izgleda, no, to je uopšte ne dotiče. Nikad lepše nije izgledala!
10:40
26.4.2026.
66 d
Probajte već danas
Nema rigoroznih dijeta: Sitne promene u rutini koje će vam pomoći da smršate
Male promene u svakodnevnoj rutini mogu da imaju veliki uticaj na telesnu težinu i opšte zdravlje. Umesto naglih i restriktivnih dijeta, stručnjaci savetuju postepeno usvajanje zdravih navika.
16:55
2.4.2026.
90 d
Životi poznatih
Glumica spremno dočekuje sezonu bikinija – s osmehom i 22 kg manje FOTO
Polako, ali sigurno se bliži sezona kupaćih kostima, a Ejmi Šumer je spremno dočekuje s novim telom. Glumica je objavila fotografiju koja je mnoge ostavila bez teksta.
20:28
1.4.2026.
90 d
Bolesti
Lekari upozoravaju: Ova tri simptoma nikako ne ignorišite, pogubni su po zdravlje
Jedan lekar na društvenim mrežama upozorio je na tri česta simptoma koja ljudi nikada ne bi smeli da ignorišu i objasnio zašto je zbog njih važno potražiti lekarsku pomoć.
11:39
19.3.2026.
104 d
"GORE" MREŽE
Serena Vilijams se skinula i pokazala kako izgleda nakon gubitka 15 kg FOTO
Čini se da je jedna od najboljih teniserki sveta konačno zadovoljna izgledom. Nove fotografije to i potvrđuju.
11:55
14.3.2026.
109 d
KILOGRAMI NESTALI
Omiljena bucka se "istopila": Ljudi ne veruju da je ovo ista osoba FOTO
Barbara Barbi Fereira izazvala je pažnju javnosti kada se na modnoj reviji Žana Pola Gotjea pojavila u kreaciji koja ističe njenu vitku figuru - da, dobro ste čuli - vitku!
13:54
9.3.2026.
114 d
SEĆATE LI SE OVE SLATKICE 90-IH?
Bridžet Fonda neprepoznatljiva: Smršala 45 kilograma, pa najavila veliki povratak FOTO
Iako je prošle godine potvrdila vest da su "njeni holivudski dani odbrojani", situacija je danas, ipak, malo drugačija za Bridžet Fondu.
11:31
4.3.2026.
119 d
SVI MOGU
Malom navikom do bržeg mršavljenja: Izgubite pola kilograma svake nedelje
Male, svakodnevne navike često imaju dugoročan efekat i mogu biti ključne u ostvarivanju velikih ciljeva, poput gubitka težine.
9:30
24.2.2026.
127 d
Životi poznatih
Smršala 90 kilograma, pa vrelim kadrovima pali maštu: "Prava boginja" FOTO/VIDEO
Keri Okejn je uspela nemoguće, smršala je 90 kilograma i na društvenim mrežama pokazala svoju nestvarnu transformaciju.
16:46
12.2.2026.
139 d
NE MOŽE DA STANE
Svi pričaju o najboljoj teniserki sveta: Naprasno je smršala, ljudi je ne prepoznaju FOTO
Serena Vilijams, nekadašnja zvezda ženskog tenisa, već duže vreme privlači pažnju sveta. Drastično je smršala, a sudeći prema aktuelnim fotografijama, više ne liči na sebe.
15:40
4.2.2026.
147 d
ogolila i dušu i telo
"Bez šminke, bez filtera": Smršala 22 kilograma, pa pokazala telo u bikiniju FOTO
Ejmi Šumer je postala zvezda interneta nakon velike transformacije koju je postigla, ali i zbog razvoda o kom se odavno pričalo.
15:09
5.1.2026.
177 d
Lepa i zdrava
Zašto je ponekad dobro da napravite pauzu u procesu mršavljenja?
Pauze predstavljaju period kada se privremeno prestaje s kalorijskim deficitom i prelazi na ishranu koja održava trenutnu kilažu.
17:29
18.12.2025.
194 d
U MOĆNIM IZDANJIMA
Serena Vilijams nakon gubitka kilograma nije ista osoba: Osvanula na naslovnici magazina FOTO
Fotografije je objavila na mrežama i malo je reći da su korisnici bili oduševljeni prizorom. Serena Vilijams je zaista procvetala nakon teniske karijere.
8:47
2.12.2025.
211 d
BRZI DETOKS I MRŠAVLJENJE
Dijeta od 4 dana čini čuda za telo: I jeftina i efikasna, svima uspeva
Ukoliko poželite da smršate, naročito nakon perioda predstojećih slava i novogodišnjih trpeza, pred vama je veoma efikasna dijeta koja smanjuje apetit i sprečava prejedanje, te topi kilograme.
10:17
18.11.2025.
225 d
Bolesti
Novo otkriće: Predijabetes se može kontrolisati i bez gubitka kilograma
Za osobe sa veoma povišenim nivoom šećera u krvi, gubitak težine se često preporučuje kao glavni način da se spreči razvoj potpunog dijabetesa.
8:11
10.11.2025.
233 d
