Nova studija pokazuje da ishrana bogata namirnicama koje sadrže flavonoide, poput bobičastog voća, jabuka i citrusnog voća, može biti povezana sa većim osećajem sreće i optimizma tokom vremena.
14:29
13.3.2026.
63 d
Grejpfrut se često ističe kao dobar izvor vitamina C – jedna šolja sadrži oko 72 miligrama, što pokriva približno 96 odsto preporučenog dnevnog unosa za žene i oko 80 odsto za muškarce.
20:20
21.1.2026.
113 d
Pomorandže su dobar izvor ugljenih hidrata koji brzo daju energiju, kao i vitamina C, koji podržava imunitet.
13:50
17.1.2026.
118 d
Vitamin C, poznat i kao askorbinska kiselina, jedan je od ključnih nutrijenata za normalno funkcionisanje organizma. Osim što jača imunitet, učestvuje u stvaranju kolagena i podstiče regeneraciju tkiva.
9:13
2.12.2025.
164 d
Hladno vreme donosi i češće pojave prehlada, a ukoliko se borite s jednom, vašem imunitetu mogu pomoći različite vrste voća – od citrusa do bobičastog voća.
20:27
24.11.2025.
171 d
Mnogi od nas bacaju koru voća i povrća, misleći da je bezvredna ili "teška" za jelo. Međutim, upravo u tom delu voća i povrća kriju se vitamini i minerali koje ne bi trebalo zanemariti, piše Verywellhealth.
8:45
10.10.2025.
217 d
Da li ste znali na koje sve načine redovna konzumacija voća može uticati na vaš organizam?
18:08
6.3.2025.
434 d
Mandarine su mnogima omiljeno citrusno voće, a bogate su vitaminom C, vlaknima i antioksidansima.
13:02
21.2.2025.
448 d
Mnogi popularni kućni lekovi i namirnice koje se smatraju zdravim možda nisu tako efikasni kao što se veruje.
7:03
6.2.2025.
463 d
Sa hladnijim mesecima, pojedini se malo više opuštaju i uživaju u hrani u kojoj možda i ne bi trebalo, što u većini slučajeva dovodi do neželjenih kilograma.
8:15
25.11.2024.
536 d
Izgradnja snažnog imunološkog sistema važna je za očuvanje zdravlja i prevenciju bolesti.
9:39
20.11.2024.
541 d
Povišen holesterol je sve češći zdravstveni problem, a održavanje zdravog kardiovaskularnog sistema izuzetno je važno za kvalitetan život.
7:57
2.11.2024.
559 d
Naučnici su otkrili da pektin prisutan u kori citrusnog voća može biti ključan sastojak u borbi protiv anksioznosti.
8:20
17.10.2024.
575 d
Leti svi uživamo u otvaranju prozora zbog svežeg vazduha, ali to često znači i ulazak dosadnih muva.
13:39
26.7.2024.
658 d
Ako uzimate lekove za krvni pritisak, antidepresive, lekove protiv raka, lekove za srce ili antibiotike, izbacite ovo voće iz ishrane.
18:56
28.6.2024.
685 d
U potrazi za dužim, zdravijim životom, naš imuni sistem igra ključnu ulogu, a jedan od najboljih načina da ojačamo svoj imunitet jeste promena ishrane.
16:11
23.3.2024.
783 d
Rat – 1.542. dan. Porastao broj žrtava u Kijevu nakon najžešćih udara na ukrajinsku prestonicu od početka rata. Gradonačelnik Vitalij Kličko proglasio je dan žalosti.
14:52
15.5.2026.
1 h
U večerašnjem izdanju pete sezone "MasterChefa Srbija" na Prvoj televiziji od 22.00 takmičari su u belim keceljama i stoje ispred sudija.
16:22
15.5.2026.
3 min
Sačuvajte ovaj tekst, jer će vam biti potreban za narednu pripremu najukusnije i najkremastije krompir salate.
16:21
15.5.2026.
3 min
Nova HBO-ova serija "Rooster" sa prosekom od 6,5 miliona gledalaca postala je najgledanija debitantska sezona neke humoristične serije na toj mreži u poslednjih 15 godina.
16:15
15.5.2026.
9 min
Drama u Real Madridu dobila je novu dimenziju nakon što je Kilijan Mbape javno kritikovao trenera Alvara Arbeloe posle pobede nad Ovijedom 2:0
16:15
15.5.2026.
10 min
Vasilije Micić našao se u centru ozbiljnog pravnog spora nakon potpisa za Hapoel Tel Aviv, pošto je grčki agent Nikolaos Spanos podneo tužbu protiv srpskog plejmejkera arbitraži FIBA košarkaškim tribunalom.
9:06
15.5.2026.
7 h
Novi podaci agencije Gallup pokazuju da bi većina Amerikanaca radije imala nuklearnu elektranu u svom komšiluku nego AI data centar.
11:00
15.5.2026.
5 h
Toyota je zvanično predstavila novi Land Cruiser FJ, najmanji model u legendarnoj porodici terenaca.
8:00
15.5.2026.
8 h
Rat – 1.542. dan. Porastao broj žrtava u Kijevu nakon najžešćih udara na ukrajinsku prestonicu od početka rata. Gradonačelnik Vitalij Kličko proglasio je dan žalosti.
14:52
15.5.2026.
1 h
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić danas neće danas učestvovati na Biznis samitu u Beogradu iz zdravstvenih razloga, rekla je savetnica predsednika za medije Suzana Vasiljević.
16:06
15.5.2026.
22 min
Za Srbe kažu da su revolucionaran narod. Istorija svedoči u prilog ovoj tvrdnji: stotine buna, desetine ustanaka – protiv tuđina i svojih, navodi Čedomir Antić, profesor Filozofskog fakulteta u Beogradu u kolumni za "Srpski kompas".
16:00
15.5.2026.
26 min
Sukob na Bliskom istoku – 77. dan. Američki predsednik Donald Tramp tvrdi da mu je kineski predsednik Si Đinping ponudio pomoć za otvaranje Ormuskog moreuza i obećao da neće slati vojnu opremu kako bi pomogao Iranu u ratu protiv SAD i Izraela.
15:55
15.5.2026.
30 min
Predsednik Slobodne Crne Gore Vladislav Dajković prokomentarisao je saopštenje crnogorskog MVP povodom izjave predsednika Srbije Aleksandra Vučića da neće prisustvovati proslavi crnogorske nezavisnosti.
15:47
15.5.2026.
39 min
U večerašnjem izdanju pete sezone "MasterChefa Srbija" na Prvoj televiziji od 22.00 takmičari su u belim keceljama i stoje ispred sudija.
16:22
15.5.2026.
6 min
Američki glumac Džejms Franko (48) potvrdio je da se vraća u Holivud nakon deset godina pauze i to u velikoj studijskoj produkciji.
15:45
15.5.2026.
42 min
On je samo jedan od desetina putnika sa spornog krstarenja koji su širom sveta primorani na strogi karantin kako bi se sprečilo dalje širenje hantavirusa.
15:15
15.5.2026.
1 h
Britanski glumac Dejvid Berk, koji je redefinisao lik doktora Džona Votsona, pratioca Šerloka Holmsa u seriji "Avanture Šerloka Holmsa", umro je u 92. godini.
13:13
15.5.2026.
3 h
Luksemburg se tokom druge polufinalne večeri Evrovizije našao u centru rasprava nakon što su brojni gledaoci primetili da im pesma "Mother Nature" zvuči poznato.
12:33
15.5.2026.
3 h
Porodici su potrebna novčana sredstva kako bi Nina nastavila sa terapijama koje su ključne za njen oporavak.
12:19
15.5.2026.
4 h
