Mitovi o celulitu u koje bi trebalo da prestanete da verujete

Letnja sezona se približava, a sa njom i poznati unutra&scaron;nji monolog pred prvi odlazak na plažu: da li sam dovoljno fit, dovoljno zategnuta &ndash; i &scaron;ta ću sa celulitom?Hajde da jednom za svagda razdvojimo činjenice od mitova, bez drame i bez nerealnih očekivanja.Mit 1: Celulit imaju samo osobe sa vi&scaron;kom kilogramaNe ba&scaron;. Celulit ne bira telo &ndash; pojavljuje se kod žena svih građa, od vrlo vitkih do punijih. Razlog leži u strukturi kože, rasporedu masnog tkiva i načinu na koji su vezivna vlakna organizovana. Kilogrami mogu uticati na vidljivost, ali nisu uzrok.Natalya Stepowaya/ShutterstockMit 2: Postoje kreme koje ga trajno uklanjajuRealnost je malo manje glamurozna. Većina proizvoda može privremeno pobolj&scaron;ati izgled kože &ndash; hidratacijom, blagim zatezanjem i zaglađivanjem. Ali trajno &ldquo;brisanje&rdquo; celulita kremom? To jo&scaron; uvek ne postoji.Mit 3: Vežbanje ga potpuno elimini&scaron;eFizička aktivnost je saveznik, ali ne i čarobni &scaron;tapić. Trening pobolj&scaron;ava cirkulaciju, smanjuje procenat masti i oblikuje mi&scaron;iće, pa koža deluje zategnutije. Ipak, celulit može i dalje biti prisutan &ndash; samo manje vidljiv.+1 Mit: Celulit je problem isključivo ženaIako je daleko če&scaron;ći kod žena, ni mu&scaron;karci nisu potpuno imuni. Razlika je u strukturi kože i hormona, zbog čega se kod mu&scaron;karaca ređe vidi, ali ipak postoji.PhotoJuli86/ShutterstockRealnost koja menja perspektivuCelulit nije neprijatelj &ndash; već normalna pojava koja je kroz godine dobila mnogo vi&scaron;e negativne pažnje nego &scaron;to zaslužuje. Umesto opsesije savr&scaron;enstvom, fokus na balansiranoj ishrani, redovnom kretanju i nezi kože daje mnogo realniji i dugoročniji efekat.

Mitovi o celulitu u koje bi trebalo da prestanete da verujete

0 Komentari