Ishrana 2

6.9.2026.

14:00

Zdrav doručak ili skriveni problem? Nutricionisti otkrili šta zrnasti sir radi vašem srcu

Zrnasti sir može se jesti samostalno ili dodavati kajgani, namazima, palačinkama i sosovima. Nutricionista Megi Mihalčik ističe da je dobar izvor proteina, kalcijuma, kalijuma, fosfora i vitamina B12. Ipak, neke vrste sadrže dosta zasićenih masti i natrijuma.

Izvor: Index.hr

Zdrav doručak ili skriveni problem? Nutricionisti otkrili šta zrnasti sir radi vašem srcu Shutterstock/Sea Wave

Podeli:

2 Komentari

Sortiraj po:

Pošalji komentar