Toplotni talas ne izaziva samo iscrpljenost: Stručnjaci upozoravaju na opasnost koju mnogi zanemaruju

El Džej Džouns iz Britanskog udruženja za savetovanje i psihoterapiju kaže da su takve reakcije česte tokom dugotrajne izloženosti velikoj vrućini. Objasnila je da toplotni talas opterećuje organizam, ubrzava rad srca, remeti san i povećava rizik od dehidratacije, a sve to može pojačati telesne senzacije koje ljudi povezuju sa anksiozno&scaron;ću. Naročito su pogođeni oni koji već žive sa anksioznim poremećajima, depresijom, simptomima panike ili pojačanom osetljivo&scaron;ću na spolja&scaron;nje nadražaje, prenosi Metro.Dodatni problem je osećaj gubitka kontrole. Ljudi brinu za sopstveno zdravlje, ranjive članove porodice i kućne ljubimce, kao i za moguće pogor&scaron;anje klimatskih prilika. Džouns navodi:&quot;Kada ljudi osećaju da nemaju efikasan način da pobegnu od vrućine, razumljivo je da mogu početi da se osećaju zarobljeno u sopstvenim domovima&quot;, kaže El Džej.Stock-Asso/ShutterstockDodaje da psiholo&scaron;ko opterećenje ne stvara samo temperatura, već i osećaj da čovek ne može da se izbori s njom. Lekar Asim Čima upozorava i na lekove koji mogu smanjiti toleranciju na vrućinu.Naveo je da pojedini antidepresivi, uključujući SSRI, SNRI i triciklične antidepresive, mogu uticati na regulaciju telesne temperature i znojenje, čime raste rizik od iscrpljenosti, dehidratacije i toplotnog udara.&quot;Uzimanje antidepresiva ne znači da ne možete da uživate u letu, ali znači da morate biti dodatno oprezni tokom ekstremnih vrućina&quot;, rekao je.Stručnjaci savetuju unos dovoljno tečnosti, rashlađivanje prostora, redovne obroke i &scaron;to kvalitetniji san.

Toplotni talas ne izaziva samo iscrpljenost: Stručnjaci upozoravaju na opasnost koju mnogi zanemaruju

0 Komentari