Izvor: 24sedam.rs
Ako uskoro putujete avionom, možda bi trebalo da dva puta razmislite pre nego što posegnete za određenim namirnicama ili pićima na 11.000 metara visine.
Iako su obroci i grickalice tokom leta često neophodni, neke stvari mogu izazvati ozbiljnu nelagodnost, pa čak i zdravstvene probleme.
Stručnjaci savetuju da sledeće namirnice i pića izbegavate dok ste u vazduhu:
Bivša stjuardesa Džozefin Remo objašnjava da promene pritiska u avionu mogu dodatno opteretiti želudac. Sirovo lisnato povrće, poput kelja, samo pogoršava nadutost i nelagodnost, pa ga je najbolje izbegavati pre i tokom leta.
Stjuard jedne američke avio-kompanije, Kevin, otkrio je zašto nikada ne biste trebali da pijete kafu koja se služi u avionu.
06. april
11:28
1 year
Alana Pau pridružila se kabinskom osoblju kada je imala samo 19 godina i tri godine je radila na kratkim letovima pre nego što je napustila industriju.
25. septembar
12:24
10 meseci
Iako je zdrav i pun vitamina, brokoli je poznat po tome da izaziva gasove. Bolje ga je ostaviti za obrok kada sletite.
Pasulj je odličan izvor vlakana, ali upravo zbog toga može izazvati nadimanje i probleme sa varenjem u avionu. Stručnjaci preporučuju da ga preskočite na dan putovanja.
Stjuardesa Sju Fogvel, sa 22 godine iskustva, kaže da nikada nije pila vodu, čaj ili kafu iz avionskog rezervoara, niti je uzimala piće sa ledom. Razlog? Istraživanja su pokazala da voda u avionima može sadržati opasne bakterije poput E. coli. Umesto toga, uvek tražite flaširanu vodu ili piće iz konzerve.
Prema Harvard Health Publishing, alkohol dodatno dehidrira telo i otežava prilagođavanje promenjenom nivou kiseonika u avionu. Posebno je rizičan za putnike sa srčanim ili plućnim problemima, jer povećava rizik od srčanog ili moždanog udara. Ako želite da stignete odmorni, preskočite vino i koktele.
Shutterstock/nicepix
Kao i alkohol, i kofein dehidrira organizam. Kafa i energetska pića mogu vas razbuditi, ali istovremeno pogoršavaju dehidrataciju, pa je bolje da ih ostavite za vreme nakon sletanja.
Junetina, svinjetina, jagnjetina i prerađeno meso poput slanine i kobasica teže se vare od piletine. Tokom leta mogu izazvati gasove i nelagodnost, pa stručnjaci savetuju da ih izbegavate ne samo u avionu, već i dan pre putovanja.
Sve više posada i putnika širom sveta prijavljuje kontaminaciju kabinskog vazduha (fume event) – incidente u kojima isparenja od motornog ulja ili hidrauličnih tečnosti dospevaju u kabinu i kokpit aviona.
28. septembar
15:20
10 meseci
Putovanje avionom zahteva određene pripreme i poštovanje pravila koja, ako se ne ispoštuju, mogu pokvariti planove, bilo da je reč o turizmu ili poslu.
27. avgust
7:29
11 meseci
Ako želite da se osećate lagano i odmoreno kada sletite, razmislite o tome šta unosite u organizam tokom leta. Uvek birajte laganiju hranu, pijte dovoljno flaširane vode i izbegavajte namirnice koje mogu izazvati probleme sa varenjem, piše People.
Dok je on već bio u Beogradu, njegove lične stvari bile su daleko, a od njega su traženi brojni dokumenti.
23. avgust
14:45
2 h
Godinama je u ovom gradu broj turista prevazilazio maksimum od 20 miliona noćenja koji je grad želeo.
23. avgust
14:14
2 h
Dok jedni hvale plaže ove destinacije, sadržaje i provod, drugi sve češće ukazuju na gužve, buku i masovni turizam.
23. avgust
13:21
3 h
Jednu grešku putnici neretko prave čim avion slete, a ni ne slute da mogu da povrede druge saputnike.
23. avgust
11:00
6 h
Radmilo Belić, poznati Srbin iz Atine, oglasio se u Fejsbuk grupi "Grčka.info" i upozorio turiste da se pripreme za izuzetno visoke temperature koje stižu pred sam kraj avgusta.
23. avgust
9:38
7 h
Sa morskog dna na ovom mestu izbijaju snažni izvori sumporne vode koji se spajaju sa morskim talasima, stvarajući gustu vode zelenkaste nijanse bogatu vodonik-sulfidom i jodom.
22. avgust
11:00
1 dan
Radmilo Belić, poznati Srbin iz Atine, oglasio se u Fejsbuk grupi "Grčka.info" i upozorio turiste da se pripreme za izuzetno visoke temperature koje stižu pred sam kraj avgusta.
23. avgust
9:38
7 h
Na svega 25 kilometara od Niša nalazi se Banja Topilo, skrivena u dolini Toponičke reke. Dva bazena sa termalnom vodom, očuvana priroda i višedecenijska tradicija vraćaju goste iz Srbije i regiona.
22. avgust
16:33
1 dan
Turisti su stan rezervisali na četiri dana, a za sobom su ostavili razbacanu hranu, prazne flaše, prljavo posuđe i smeće na gotovo svakom koraku.
21. avgust
21:00
1 dan
Ispovest konobarice otkriva teške uslove i nepoštovanje sa kojima se radnici suočavaju, a koje gosti retko vide.
21. avgust
9:25
2 dana
Papuče, kozmetiku, čaj i kafu iz hotelske sobe uglavnom možete poneti, ali peškiri, bade-mantili, jastuci i fenovi moraju ostati u hotelu.
20. avgust
20:57
2 dana
Smešteno u regiji Jungfrau (Jungfrau) na oko 1.274 metra nadmorske visine, među turističkim radnicima i lokalnim stanovništvom ovo selo nosi nadimak "uspavana lepotica" Švajcarske.
18. avgust
13:36
5 dana
Dok je on već bio u Beogradu, njegove lične stvari bile su daleko, a od njega su traženi brojni dokumenti.
23. avgust
14:45
2 h
Godinama je u ovom gradu broj turista prevazilazio maksimum od 20 miliona noćenja koji je grad želeo.
23. avgust
14:14
2 h
Dok jedni hvale plaže ove destinacije, sadržaje i provod, drugi sve češće ukazuju na gužve, buku i masovni turizam.
23. avgust
13:21
3 h
Jednu grešku putnici neretko prave čim avion slete, a ni ne slute da mogu da povrede druge saputnike.
23. avgust
11:00
6 h
Radmilo Belić, poznati Srbin iz Atine, oglasio se u Fejsbuk grupi "Grčka.info" i upozorio turiste da se pripreme za izuzetno visoke temperature koje stižu pred sam kraj avgusta.
23. avgust
9:38
7 h
Jesen će biti nezamisliva bez njih, požurite i nabavite svoj model.
23. avgust
16:37
31 min
Poznato je da Džej Lo najviše voli da slobodno vreme provodi u teretani, pa nije ni čudo što ima ovakvu figuru.
23. avgust
15:45
1 h
Da li će ova frizura postati odmah popularna kod muškaraca?
23. avgust
15:18
1 h
Savršene krofne koje se tope u ustima, a pritom nisu ni masne, moguće je da dobijete uz ovaj jednostavan trik.
23. avgust
14:26
2 h
Zvezde otkrivaju kakva je nedelja pred vama. Pročitajte šta svaki horoskopski znak očekuje na polju ljubavi, zdravlja i karijere.
23. avgust
13:23
3 h
Snimak je za kratko vreme privukao veliku pažnju, a mnogi korisnici društvenih mreža pohvalili su vatrogasca zbog gesta koji je trajao svega nekoliko sekundi, ali mnogo govori o čoveku koji ga je učinio.
23. avgust
15:57
1 h
Italijanski naučnici imaju neobičan plan za borbu protiv invazivnih plavih rakova koji poslednjih godina prave sve veću štetu u Jadranskom moru.
23. avgust
12:27
4 h
Sedamdesetdevetogodišnji Britanac doživeo je neprijatno iznenađenje kada je u toaletu svoje kuće ugledao zmiju dugu oko 90 centimetara.
23. avgust
11:16
5 h
Pantoha je veći deo detinjstva proveo u izolovanim planinama Sijera Morene na jugu Španije, gde je, nakon što ga je otac prodao jednom starom pastiru kada je imao sedam godina, živeo daleko od ljudi.
23. avgust
10:31
6 h
Prvi slučaj ptičjeg gripa kod sisara u Australiji potvrđen je u saveznoj državi Južnoj Australiji
23. avgust
10:05
7 h
Projekat "Pokretna apoteka" počinje sutra i prema rečima direktorke Republičkog fonda za zdravstveno osiguranje (RFZO) Sanje Radojević Škodrić pokrivaće ruralne sredine na jugu centralne Srbije.
23. avgust
15:22
1 h
Naučnici kažu da bi ovi nalazi jednog dana mogli da otvore put ka jednostavnijem i manje invazivnom skrining testu, koji bi počinjao brzim ispiranjem usta umesto tradicionalnog uzimanja uzorka stolice.
23. avgust
13:52
3 h
Terapija bi mogla da bude razmatrana za oko četvrtinu seksualnih prestupnika, odnosno oko 3.750 trenutno zatvorenih muškaraca, prenosi Gardijan.
23. avgust
11:48
5 h
Svakog dana u bolnicu primaju nove pacijente sa simptomima groznice, a trenutno je hospitalizovano oko 20 do 21 osoba, kaže Fadil Cana. direktor za Klinike za infektivne bolesti.
23. avgust
8:42
8 h
Endometrijoza je hronična upalna bolest od koje, prema procenama, boluje između 10 i 15 odsto žena u reproduktivnom dobu, odnosno oko 190 miliona žena širom sveta.
23. avgust
7:35
9 h
