Izvor: 24sedam.rs
Ako uskoro putujete avionom, možda bi trebalo da dva puta razmislite pre nego što posegnete za određenim namirnicama ili pićima na 11.000 metara visine.
Iako su obroci i grickalice tokom leta često neophodni, neke stvari mogu izazvati ozbiljnu nelagodnost, pa čak i zdravstvene probleme.
Stručnjaci savetuju da sledeće namirnice i pića izbegavate dok ste u vazduhu:
Bivša stjuardesa Džozefin Remo objašnjava da promene pritiska u avionu mogu dodatno opteretiti želudac. Sirovo lisnato povrće, poput kelja, samo pogoršava nadutost i nelagodnost, pa ga je najbolje izbegavati pre i tokom leta.
Stjuard jedne američke avio-kompanije, Kevin, otkrio je zašto nikada ne biste trebali da pijete kafu koja se služi u avionu.
06. april
11:28
1 year
Alana Pau pridružila se kabinskom osoblju kada je imala samo 19 godina i tri godine je radila na kratkim letovima pre nego što je napustila industriju.
25. septembar
12:24
7 meseci
Iako je zdrav i pun vitamina, brokoli je poznat po tome da izaziva gasove. Bolje ga je ostaviti za obrok kada sletite.
Pasulj je odličan izvor vlakana, ali upravo zbog toga može izazvati nadimanje i probleme sa varenjem u avionu. Stručnjaci preporučuju da ga preskočite na dan putovanja.
Stjuardesa Sju Fogvel, sa 22 godine iskustva, kaže da nikada nije pila vodu, čaj ili kafu iz avionskog rezervoara, niti je uzimala piće sa ledom. Razlog? Istraživanja su pokazala da voda u avionima može sadržati opasne bakterije poput E. coli. Umesto toga, uvek tražite flaširanu vodu ili piće iz konzerve.
Prema Harvard Health Publishing, alkohol dodatno dehidrira telo i otežava prilagođavanje promenjenom nivou kiseonika u avionu. Posebno je rizičan za putnike sa srčanim ili plućnim problemima, jer povećava rizik od srčanog ili moždanog udara. Ako želite da stignete odmorni, preskočite vino i koktele.
Shutterstock/nicepix
Kao i alkohol, i kofein dehidrira organizam. Kafa i energetska pića mogu vas razbuditi, ali istovremeno pogoršavaju dehidrataciju, pa je bolje da ih ostavite za vreme nakon sletanja.
Junetina, svinjetina, jagnjetina i prerađeno meso poput slanine i kobasica teže se vare od piletine. Tokom leta mogu izazvati gasove i nelagodnost, pa stručnjaci savetuju da ih izbegavate ne samo u avionu, već i dan pre putovanja.
Sve više posada i putnika širom sveta prijavljuje kontaminaciju kabinskog vazduha (fume event) – incidente u kojima isparenja od motornog ulja ili hidrauličnih tečnosti dospevaju u kabinu i kokpit aviona.
28. septembar
15:20
7 meseci
Putovanje avionom zahteva određene pripreme i poštovanje pravila koja, ako se ne ispoštuju, mogu pokvariti planove, bilo da je reč o turizmu ili poslu.
27. avgust
7:29
8 meseci
Ako želite da se osećate lagano i odmoreno kada sletite, razmislite o tome šta unosite u organizam tokom leta. Uvek birajte laganiju hranu, pijte dovoljno flaširane vode i izbegavajte namirnice koje mogu izazvati probleme sa varenjem, piše People.
Prepoznata su po skladnom odnosu sa prirodom, bogatom kulturnom nasleđu i posvećenosti održivim turističkim praksama.
16. maj
17:56
12 h
Hrvatski nacionalni avioprevoznik Croatia Airlines u naredna tri meseca otkazuje oko 900 letova, odnosno pet odsto od ukupno planiranih 27.000 operacija,zbog drastičnog rasta cena avionskog goriva koji je izazvao krizu u svetskom avio-saobraćaju.
16. maj
14:45
15 h
Nemački mediji poslednjih dana pišu da bi turistima u Hrvatskoj mogle biti otkazane rezervacije zbog novog zakona za izdavaoce smeštaja. Ipak, iz hrvatskog Ministarstva turizma poručuju da razloga za paniku nema i da nova pravila stupaju na snagu tek od 2027.
16. maj
14:15
16 h
Australija i Novi Zeland najbolje pozicionirani da prežive nuklearnu apokalipsu, pokazuje studija. Istraživači kažu da sigurnost hrane i energije povećava šanse za opstanak civilizacije, zajedno sa Vanuatuom, Islandom i Solomonskim Ostrvima.
16. maj
12:25
18 h
U predsezoni su aranžmani daleko povoljniji, pa četvoročlana porodica može letovati u Grčkoj deset dana za ukupno 500-600 evra ako deo hrane ponese iz Srbije.
16. maj
9:37
20 h
Australija i Novi Zeland najbolje pozicionirani da prežive nuklearnu apokalipsu, pokazuje studija. Istraživači kažu da sigurnost hrane i energije povećava šanse za opstanak civilizacije, zajedno sa Vanuatuom, Islandom i Solomonskim Ostrvima.
16. maj
12:25
18 h
U predsezoni su aranžmani daleko povoljniji, pa četvoročlana porodica može letovati u Grčkoj deset dana za ukupno 500-600 evra ako deo hrane ponese iz Srbije.
16. maj
9:37
20 h
Ako još uvek niste odlučili gde biste mogli da odete na odmor, a želite mirniju, porodičnu varijantu, obavezno u razmatranje uzmite ovu banju.
16. maj
7:57
22 h
Prema legendi, jezero je nastalo iz kletve. Sveti Lazar prokleo je vinograd jedne žene koja mu nije htela dati vode.
15. maj
13:46
1 dan
Iako su nudističke plaže dobro poznat koncept, jedno odmaralište na francuskoj mediteranskoj obali otišlo je korak dalje.
14. maj
15:13
2 dana
Ova mesta, koja su danas nedostupna javnosti i pod posebnom kontrolom, razlikuju se po svojoj prirodi - neka su nastala kao posledica katastrofa i ratova, druga su strogo čuvane vojne ili naučne zone, a neka su zaštićena zbog izuzetne vrednosti.
14. maj
11:53
2 dana
Iako mnogi posežu za ranim ukrcavanjem u avion, bivša stjuardesa otkriva zbog čega to nije uvek najbolja opcija.
14. maj
9:52
2 dana
Prepoznata su po skladnom odnosu sa prirodom, bogatom kulturnom nasleđu i posvećenosti održivim turističkim praksama.
16. maj
17:56
12 h
Hrvatski nacionalni avioprevoznik Croatia Airlines u naredna tri meseca otkazuje oko 900 letova, odnosno pet odsto od ukupno planiranih 27.000 operacija,zbog drastičnog rasta cena avionskog goriva koji je izazvao krizu u svetskom avio-saobraćaju.
16. maj
14:45
15 h
Nemački mediji poslednjih dana pišu da bi turistima u Hrvatskoj mogle biti otkazane rezervacije zbog novog zakona za izdavaoce smeštaja. Ipak, iz hrvatskog Ministarstva turizma poručuju da razloga za paniku nema i da nova pravila stupaju na snagu tek od 2027.
16. maj
14:15
16 h
Australija i Novi Zeland najbolje pozicionirani da prežive nuklearnu apokalipsu, pokazuje studija. Istraživači kažu da sigurnost hrane i energije povećava šanse za opstanak civilizacije, zajedno sa Vanuatuom, Islandom i Solomonskim Ostrvima.
16. maj
12:25
18 h
U predsezoni su aranžmani daleko povoljniji, pa četvoročlana porodica može letovati u Grčkoj deset dana za ukupno 500-600 evra ako deo hrane ponese iz Srbije.
16. maj
9:37
20 h
Taj glas, taj stas i ta energija se ne zaboravljaju!
16. maj
23:57
6 h
Voditeljka Evrovizije blista i čini se da retko ko može da nadmaši njena modna izdanja.
16. maj
23:17
7 h
Čini se da je ovo bio dobro osmišljeni scenski potez.
16. maj
22:18
8 h
Može se reći da je Viktorija Svarovski odmah na početku postavila modni standard!
16. maj
21:25
9 h
Ovaj znak već duže vreme nije srećan, a sada je došao trenutak kada će morati da napravi izbor.
16. maj
18:59
11 h
Pobednica Evrovizije 2026, bugarska pop diva Dara, najavila je dolazak u Srbiju.
17. maj
3:18
3 h
Pobednica Evrovizije Dara iz Bugarske nije krila oduševljenje pobedom, a rado je zaigrala sa medijima i fanovima u Beču.
17. maj
3:09
3 h
Bugarska pevačica Dara pobedila je na 170. jubilarnoj Evroviziji sa pesmom "Bagaranga" i nije skrivala sreću što je i pokazala u prvoj izjavi za medije nakon pobede.
17. maj
2:34
4 h
Dara je pobednica Evrovizije 2026 i jedna od najpoznatijih pop izvođačica u Bugarskoj, umetnica koja je svojim autentičnim zvukom i snažnim scenskim nastupom osvojila Evropu.
17. maj
2:22
4 h
Bugarska pevačica Dara odnela je pobedu na 70. jubilarnom izdanju Evrovizije, a nakon velikog trijumfa pažnju javnosti privuklo je i značenje njene pobedničke pesme "Bangaranga".
17. maj
1:45
4 h
Iskusni srčani hirurg, koji je obavio više od 3.000 operacija na srcu, upozorava da hrana koju milioni svakodnevno jedu uništava njihovo srce i dovodi do srčanih udara.
16. maj
20:06
10 h
Nova epidemija ebole u istočnom delu Demokratske Republike Kongo (DRK) izazvala je zabrinutost zbog mogućeg prekograničnog širenja, nakon što su zdravstvene vlasti potvrdile 13 slučajeva i prijavile desetine sumnjivih infekcija i smrtnih ishoda.
16. maj
13:58
16 h
Povremeni tanjir pomfrita ili parče torte neće predstavljati problem, ali odabir namirica koje su najbolje za kardiovaskularno zdravlje trebalo bi da vam budu na prvom mestu.
16. maj
11:15
19 h
Novo istraživanje pokazalo da osobe koje jedu jaja nekoliko puta sedmično imaju bolje očuvane moždane funkcije.
16. maj
8:44
21 h
U udaljenoj provinciji Ituri u Demokratskoj Republici Kongo zabeležena je nova epidemija ebole, u kojoj je do sada umrlo najmanje 65 ljudi, dok se sumnja da je još oko 246 osoba zaraženo, saopštila je Afrička organizacija za javno zdravlje (Africa CDC).
15. maj
20:07
1 dan
