Najčešće bjuti greške tokom leta zbog kojih vam "gori" koža: Evo kako da ih izbegnete

Iako se čini da je koža leti zahvalnija zbog veće vlažnosti u vazduhu, prilagođavanje bjuti rutine ključno je za očuvanje zdravlja i sprečavanje dugoročnih o&scaron;tećenja poput preuranjene pojave bora, hiperpigmentacije i oslabljene kose.Nekoliko strate&scaron;kih promena u svakodnevnoj nezi može napraviti veliku razliku i osigurati da iz leta izađemo svežeg i negovanog izgleda.Opsesija za&scaron;titnim faktorom, ali s razlogomNajveća i najopasnija letnja gre&scaron;ka, na koju stručnjaci neprestano upozoravaju, jeste nedovoljna i nepravilna za&scaron;tita od sunca. Mnogi jo&scaron; uvek veruju da je nano&scaron;enje kreme sa za&scaron;titnim faktorom (SPF) ujutro dovoljno za ceo dan, &scaron;to je opasna zabluda. SPF degradira pod uticajem sunca, znoja i vode, zbog čega prestaje da bude delotvoran.Dermatolozi preporučuju kori&scaron;ćenje proizvoda sa za&scaron;titnim faktorom od najmanje 30, a idealno 50, koji pruža &scaron;irok spektar za&scaron;tite od UVA i UVB zraka. Ključno je ponovno nano&scaron;enje svaka dva sata, kao i neposredno nakon plivanja, brisanja pe&scaron;kirom ili pojačanog znojenja. Podjednako je česta gre&scaron;ka oslanjanje isključivo na SPF u tečnom puderu ili toniranoj kremi.Prostock-studio/ShutterstockIako je takva za&scaron;tita korisna kao dodatni sloj, količina proizvoda koju nanosimo na lice nije ni približno dovoljna da bi osigurala deklarisan nivo za&scaron;tite. Uvek koristite namenski proizvod sa SPF-om kao poslednji korak jutarnje rutine nege, a pre &scaron;minke.Ne smemo zaboraviti ni često zanemarena područja poput usana, koje imaju izuzetno tanku i osetljivu kožu, kao i vrat, dekolte, u&scaron;i i ruke. Za&scaron;titni balzam za usne trebalo bi da postane neizostavan deo svake torbice za plažu.Jedna od čestih zabluda jeste da koži leti nije potrebna hidratantna krema, jer se zbog vlažnosti u vazduhu manje isu&scaron;uje i vi&scaron;e masti. Preskakanje hidratacije može imati suprotno dejstvo.Kada je koža dehidrirana, žlezde lojnice počinju proizvoditi vi&scaron;ak sebuma kako bi to kompenzovale, &scaron;to dovodi do masnijeg izgleda i začepljenih pora. Re&scaron;enje nije u izbacivanju kreme, već u zameni te&scaron;kih, bogatih zimskih formula laganijim teksturama poput gelova ili fluida.BLACKDAY/Shutterstock Ovi proizvodi brzo se upijaju, pružaju potrebnu vlagu i ne stvaraju osećaj težine na licu. Podjednako je važna i večernja rutina. Nakon celodnevnog znojenja i nakupljanja slojeva kreme za sunčanje, soli i prljav&scaron;tine, temeljno či&scaron;ćenje je imperativ. Obično umivanje često nije dovoljno da ukloni vodootporne formule SPF-a.Zato se preporučuje metoda dvostrukog či&scaron;ćenja: prvo proizvodom na bazi ulja koji će otopiti SPF i &scaron;minku, a zatim nežnim gelom ili penom za umivanje koji će ukloniti sve preostale nečistoće.Piling je takođe koristan, ali s oprezom. Iako pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija i sprečava začepljenje pora, leti ga treba raditi umereno, jednom do dva puta nedeljno, i to isključivo uveče. Hemijski pilinzi poput AHA i BHA kiselina čine kožu osetljivijom na sunce, s toga jutarnji piling može povećati rizik od o&scaron;tećenja.puhhha/ShutterstockLetnja &scaron;minka: zamke te&scaron;kih podloga i pudera u kamenuNano&scaron;enje te&scaron;ke &scaron;minke tokom vrelih dana jedna je od klasičnih gre&scaron;aka. Slojevi pudera u kombinaciji sa znojem i masnoćom stvaraju idealne uslove za začepljenje pora, &scaron;to može rezultovati aknama i bubuljicama.Leto je idealno vreme za prihvatanje filozofije &quot;manje je vi&scaron;e&quot;. Umesto te&scaron;kih tečnih pudera, birajte laganije opcije poput toniranih krema, BB krema ili pudera u kamenu koji će ujednačiti ten bez osećaja maske na licu.

Najčešće bjuti greške tokom leta zbog kojih vam "gori" koža: Evo kako da ih izbegnete

0 Komentari